馬頭刈山 〜払沢の滝から綾滝、つづら岩、瀬音の湯へ〜
東京都
sumihiyo
その他1人 - GPS
- 05:35
- 距離
- 10.1km
- 登り
- 945m
- 下り
- 997m
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標高グラフを拡大コースタイム
千足BS 8:30−天狗滝ー綾滝9:30（休憩15分）
つづら岩下10:20−馬頭刈山11:30（休憩30分）‐瀬音の湯13:25
| 天候 | 晴れ（雲多め） |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2013年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
帰り 西東京バス十里木BS14:58発 武蔵五日市駅へ |
| コース状況／ 危険箇所等 |
払沢の滝入り口のお豆腐やさんは9:30より トイレは千足BS先きれいな水洗トイレあり 瀬音の湯は3時間800円 |
写真
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一気に登ります
登りっぱなし
「道悪し」と看板ありました
感想
テレビ東京の陣馬山〜御岳山の番組で見て以来
「天狗滝」「綾滝」は行ってみたいな〜と思っていました。
問題は、滝からつづら岩の先のコース選び。
�‖膤抻海悄´�大岳鍾乳洞 �Ｇ脇�刈山から瀬音の湯
この3コースで悩んだ結果
連休で奥多摩方面は混んでいるんじゃないかという心配と
鋸尾根を歩いたときに出会ったおじさまが
「馬頭刈尾根へ抜けようかと思っているんだよ」と話された一言が
ずいぶん気になっていたこともあって
「絶景！日帰り山散歩」のコース通り
「払沢の滝」「天狗滝」「綾滝」「馬頭刈尾根」「瀬音の湯」に決定しました。
滝はいずれも見ごたえがあって素晴らしかったです。
払沢の滝BSから千足BS、そしてバス停からもしばらく
合計約50分〜60分くらいの車道歩きがありますが
その先は、水のある静かな森林浴にマイナスイオンの気持ちの良い道です。
綾滝から先、つづら岩への急登は厳しかったです。
まっすぐ、ひたすら登り。
約40分間、休む間もなくひたすら登りました。
たまに見える紅葉に癒されつつ・・・
つづら岩から先は、平らな尾根歩きかと勝手に想像していましたが
なんと、この尾根歩き・・・かなりのアップダウンがありました。
特に、つづら岩までの急登を歩いた後なのでかなり足にきました。
これもトレーニングと思いなおして頑張りましたが。
そんな感じの結構ごっついコースでした。
地味でごっつい。
グループでワイワイって感じのコースではないですね。
出会った方は2人組、または男性おひとりが多かったです。
瀬音の湯は13:30くらいに到着したこともあって
人は多いながらも大混雑というほどではありませんでした。
休憩所のテラスでゆっくり休憩して帰りました。
参考にした「絶景！日帰り山散歩」はサブタイトルのとおり
0泊1日のワイルドな休日
久しぶりに山歩きの翌日、筋肉痛になりました！
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ニアミスというか、会っていたことは、確かですね
滝巡りも瀬音の湯もとても気持ちが良かったですね
瀬音の湯は特に露天風呂が私は気に入ってます
ガイドブックに載ってるように森の中にいるよう
ですよね
ただ、つるつる温泉のような、くつろげるスペースが
ないのが残念ですが、この日は外で涼むには最高の
お天気でしたね
ホント、面白いですね！
バスが２台きましたが、私は１台目に乗りました！
3番の写真（小天狗滝）
pigeon-yamaさんと全く同じような構図で
思わず笑ってしまいました。
滝巡り、とっても気持ちよかったですね。
ただ、私たちはつづら岩下への登りが結構きつくって
本日は2人して「筋肉痛」です
瀬音の湯のような感じの露天風呂だと
飯能の宮沢湖の温泉も森の中って感じですよ
そちらもぜひ一度お出かけください！！
大岳山から伸びる馬頭刈尾根は、陣馬・高尾から見るとなかなか好い形
歩きたい所が大杉
２日（土）のテレビ東京番組もご覧になりましたか
あっちもこっちも気になっちゃって、週初からそわそわしちゃって落ち着きません
yamabeeryuさん、こちらへコメントまでありがとうございます
馬頭刈尾根、いずれのコースにしても
大岳山からの縦走だとすると長いですよね
会う方々に「縦走ですか！？」と尋ねられることが多かったです
（小声で「天狗滝のほうから・・・」と答えていましたが
2日のTVももちろん見ました！
浅間隠山に榛名山
まだ歩いたことがないので行ってみたいです！
やはり、皆さんも 山のＴＶ番組は チェックされて
おられるようで
私も 帰宅すると ＴＶ番組（地デジとＢＳ）欄で
"山"番組は 必ずチェックしています＾＾
山番組ではないですが、
先々週(だったかな？)にＮＨＫの「asaichi」で
奥多摩の"わさび丼"を紹介していましたよ〜。
白いご飯に鰹節を沢山のせて、
その上に 擂った"わさび"をのせるだけの簡単丼です。
口に入れる"わさび"の量を誤らなければ、
とても 美味です＾＾ ※わさびが多いと咳が止まりませんｗ
奥多摩のレコ ありがとうございまーす＾＾ノ
三頭山に続き、武蔵五日市方面行ってきました！
奥多摩方面行きほど電車も混まなくて、
何より帰りが始発ってのがうれしいです。
もう少しあちこち歩いてみたいです
TV、ついチェックしてしまいますね。
土曜日朝の「大人の山歩き」が終わってしまったのは
大変残念なんですが
わさび！
御岳のお土産屋さんの店頭にもいっぱい並んでいますね。
次回はわさび丼なるものもチャレンジしてみようかな〜。
山歩きだけでなく、
ご飯にお土産にお酒にと、いろいろ楽しみは尽きませんね
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