記録ID: 3725504
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トレイルラン
氷ノ山
2021 OSJ KAMI 100 (110km 6000D+)
2021年11月06日(土) 〜
2021年11月07日(日)
体力度
6
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 05:14
- 距離
- 36.2km
- 登り
- 2,074m
- 下り
- 2,059m
コースタイム
1日目
- 山行
- 5:10
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 5:10
8:02
54分
スタート地点
13:16
ゴール地点
gpxデータは1周分のログです。
(OSJ HPからもダウンロードできます。)
37km 2000D+ を3周
110km 6000D+ 19時間56分でした。
(OSJ HPからもダウンロードできます。)
37km 2000D+ を3周
110km 6000D+ 19時間56分でした。
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特になし |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
|
---|
感想
1周目 4時間59分
(ほぼジョグで登りも少し走るペース)
2周目 6時間
(2周目は登りパワーウォーク下り走るペース
ゴール前で捻挫😭)
3周目 8時間56分くらい?
(下り走れず登りはパワーウォークで頑張る)
ウルトラトレイルのレースは6年ぶり
去年10月走った草レースSUDT(スーパーウルトラダイトレ)からアキレス腱故障で半年良くなったり悪くなったり繰り返しだったけど、やっと整った感じ
そんな時にリハビリがてら出る事になったKAMI 100 。完走目標を達成できてホッとした。
香美町のボランティアの人たちと
素晴らしい紅葉と満天の星に癒されるレースでした。
OSJ KAMI 100 オススメレースです!!
ゴール後はハチ北温泉 湯治の郷へ
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