三頭山（ヌカザス尾根〜都民の森）

2013年12月08日(日) [日帰り]

• GPS: 06:47
• 距離: 14.4km
• 登り: 1,320m
• 下り: 1,234m

コースタイム

9:05小河内神社バス停-9:25三頭山登山口9:35-10:28イヨ山10:36-11:26ヌカザス山11:37-12:02入小沢ノ峰-12:21鶴峠分岐12:25-12:55三頭山山頂14:01-14:14ムシカリ峠-15:06三頭ノ大滝15:11-16:30数馬の湯（温泉センターバス停）

天候

晴天

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：立川駅〜（青梅線）〜奥多摩駅〜（西東京バス）〜小河内神社バス停〜（徒歩）〜三頭山登山口
帰り：数馬の湯（温泉センターバス停）〜（西東京バス）〜武蔵五日市駅

コース状況／危険箇所等

特に危険箇所な箇所はないが、ヌカザス尾根は全体に傾斜がきつく、イヨ山までは特に落ち葉が多い。積雪・凍結箇所はなし。

写真

12/8 7:00

立川駅から青梅線で奥多摩駅へ

12/8 9:06

奥多摩駅から西東京バス。バスは満員で途中まで立ちでした。30分弱で小河内神社バス停下車

12/8 9:08

浮き橋を渡り

12/8 9:10

朝日が気持ちいい

12/8 9:13

登山口まで結構距離がある

12/8 9:26

登山口。道路は車・バイクに注意。

12/8 9:36

イヨ山への上り。序盤から結構な坂道

12/8 10:09

落ち葉が多い。

12/8 10:31

イヨ山山頂。

12/8 10:31

山頂はこれといって特になし。そんなに広くない。

12/8 10:37

12/8 10:42

結構な坂です。

12/8 10:58

平坦な部分もあるが

12/8 11:01

急坂が。

12/8 11:06

ヌガサス山までは木の根が張っていて、自然な階段状になっており、歩きやすい。

12/8 11:17

12/8 11:21

ヌガサス尾根から奥多摩湖。尾根上は樹木が多く、展望はなし。

12/8 11:25

岩が露出している箇所も。

12/8 11:28

ヌガサス山山頂

12/8 11:28

ここもそんなに広くない。

12/8 11:32

12/8 11:33

ヌガサス山から三頭山

12/8 11:39

ヌガサス山からは所々下りも出てくる。

12/8 11:44

12/8 11:46

12/8 11:48

落ち葉サクサク

12/8 11:51

ロープが張ってあるところもあるが、ロープに頼らない方が登りやすい。

12/8 12:02

入小沢ノ峰

12/8 12:11

平坦だったり

12/8 12:14

登ったり

12/8 12:22

鶴峠分岐

12/8 12:30

12/8 12:38

倒木

12/8 12:44

12/8 12:48

あと少し。右は神楽入ノ峰方面(？)

12/15 17:16

三頭山山頂、西峰。西峰が一番広い。

12/8 12:53

西峰から下って御堂峠

12/8 12:54

ちょっと登って

12/8 12:56

中央峰

12/8 12:56

中央峰が一番高い

12/8 12:58

東峰

12/8 12:59

東峰先の展望台から。大岳山と御前山

12/8 12:59

12/15 17:16

西峰に戻り昼食休憩。

12/8 13:49

西峰から鷹ノ巣山。次は鷹ノ巣山だな。

12/8 12:50

雲で富士山は見えぬ

12/8 13:51

滝子山が見える

12/8 13:53

晴れてたらこんな感じ

12/8 13:53

12/8 13:55

雲取山と鷹ノ巣山。テントもシュラフもないので雲取山に行くときは山小屋泊かな。

12/8 13:55

12/8 14:09

下山

12/8 14:14

ムシカリ峠。下山は三頭大滝方面だが、避難小屋を見学。

12/8 14:15

結構近かった。立派な建物。扉は二重。

12/8 14:16

土間付き。いい感じ。トイレは大小あり。

12/8 14:20

戻って都民の森・三頭大滝方面へ。

12/8 14:28

沢は水が少ない。

12/8 14:29

12/8 14:29

12/8 14:30

12/8 14:35

12/8 14:35

だれもおりません。

12/8 14:36

12/8 14:38

12/8 14:39

12/8 14:43

小鳥

12/8 14:46

12/8 14:46

12/8 14:49

12/8 14:54

12/8 14:58

12/15 17:15

12/8 15:01

12/8 15:03

三頭大滝の吊り橋

12/8 15:03

休憩所・お手洗いあり

12/8 15:04

12/8 15:05

滝です。上流で凍結しているのか水量が少ない？

12/8 15:06

滝壺

12/8 15:09

12/8 15:09

吊り橋

12/8 15:22

ここで道を間違え正面右へ行ってしまた。正しくは手前右の東屋方面。

12/8 15:28

沢沿いの道を下り

12/8 15:31

一旦道路に出ます。

12/8 15:43

道路を避け、沢沿いへ。

12/8 15:46

人通りがすくないのか、草が…。

12/8 15:49

沢沿いと思ったが、結構距離あり。

12/8 15:49

12/8 15:56

再び道路に合流。

12/8 15:59

アスファルトがきつい…。

12/8 16:03

九頭龍の滝。見えません。

12/8 16:07

九頭龍神社

12/8 16:12

数馬バス停。2分差でバスが出てしまった。

12/8 16:12

歩いて数馬の湯へ

12/15 17:15

数馬の湯。内湯と外湯が一つずつ。サウナもあり。食事する時間がなかった。

12/8 16:20

数馬の湯から三頭山方面

撮影機器：

EOS Kiss X7 CANON

感想

yasu0

奥多摩三山最後の三頭山へ。

登りがいのありそうなので、ヌガサス尾根を選択。
山頂まで特に展望はないが、落ち葉が多く、木の根、岩が露出している所もあり、山の雰囲気は好み。
結構な登りのコースで、普段運動していないとキツいコースと思われる。
日曜日だったが、山頂までで会ったのは単独の人2人のみ。
三頭山山頂はそれなりに登山者がいるので、都民の森などから来るのだろう。

三頭山には西峰・中央峰・東峰があるが、眺め、広さから西峰で休憩するのがよいだろう。
グループの場合は、展望はないが中央峰付近に8人がけぐらいのテーブル&ベンチ×2あり。
この日は富士山方面は雲がかかっていた。
北側は雲取山、鷹ノ巣山が見える。
次の山は鷹ノ巣山に決めた。倉戸山側へ降りるコースにしよう。
東峰の先の展望台からは大岳山・御前山が見える。

寄り道して三頭山避難小屋を見学。しっかりした建物でトイレも完備。

帰路は都民の森・三頭大滝方面へ。
都民の森、三頭大滝は上流が凍結しているのか、水量が少ない。
都民の森からのバスは12月~2月まで冬期運休。歩きで数馬の湯まで。
道がよくなく、見所もないので、公共交通機関利用の場合は、三頭山から都民の森方面は都民の森からのバスがある時期に訪れるのがいいだろう。