雲取山 トレラン3

2021年12月26日(日) [日帰り]

• GPS: 03:59
• 距離: 20.1km
• 登り: 1,348m
• 下り: 1,338m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:50
• 休憩: 0:05
• 合計: 3:55

6:44 丹波山村村営駐車場
7:18 7:18 茶煮場
7:29 7:29 堂所
7:51 7:53 七ッ石小屋下分岐
8:04 8:05 上段と下段の分岐
8:10 8:10 ブナ坂
8:28 8:28 奥多摩小屋
8:43 8:44 小雲取山
8:53 8:53 雲取山避難小屋
8:55 8:57 雲取山
9:00 9:00 雲取山避難小屋
9:06 9:06 小雲取山
9:18 9:18 ヨモギノ頭
9:31 9:31 ブナ坂
9:36 9:36 上段と下段の分岐
9:47 9:47 七ッ石小屋下分岐
10:05 10:05 堂所
10:13 10:13 茶煮場
10:40 10:41 小袖緑道あがり
10:42 ゴール地点

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

往復とも2.5時間

写真

12/26 6:45

小袖乗越の丹波山村営駐車場は6:30で4割の駐車率でした。今年１番の寒波が来る予報のせいか年末のせいか、人が少なめでした。

12/26 7:53

坂は辛いがこんな道なら走っていて気持ちいい

12/26 8:13

本日は3回目のトレラン。
ホームグラウンドで20km超えに挑戦です。
今の実力を知るには最適なコース

12/26 8:43

そちらも爆風のご様子ですね

12/26 8:44

雪が出てきました。
チェンスパを装着するか迷います。
下山者はほぼ全員軽アイゼンかチェンスパをしてます。
ONクラウドベンチャーのグリップが良いのでもう少し付けずに行きます

12/26 8:51

小屋。いつもの絵
頂上直下には雪が余りなくチェンスパつけなくとも問題なしだった

12/26 8:56

頂上。
双眼鏡が借りれたのでスカイツリーが見れた。
ただ東京タワーは埋没してわからなかった

12/26 8:59

風もあり寒い

12/26 9:01

下ります。クツがグリップしてくれて快適

12/26 9:42

ズンズン下ります

12/26 10:42

あっという間にゴール。
登りが2時間余り。
往復は4時間が切れました！
もちろん自己最速笑

12/26 10:56

行きにはなかった木が道を塞いでました。
みなさんお気をつけてください

12/26 11:17

冷え切った身体に最高の一杯。
のんきやさんの

撮影機器：

iPhone 11 128GB SIMフリー Apple

感想

raku1222

•トレラン3回目。本日は28回目の雲取で実力診断
•3時間55分で往復できました。自己最速！
•ただ、坂は7割以上スピードハイキング(早歩き笑)でしか対応できず。まだまだ力不足を感じました。また下りでも数回足首を捻ってしまい技術と筋力に難ありでした。
•トレーニング法をYouTubeで勉強しないと笑