六甲山 芦屋川から寒中トレ

2022年01月30日(日) [日帰り]

• GPS: 05:41
• 距離: 16.6km
• 登り: 1,154m
• 下り: 1,152m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:02
• 休憩: 0:40
• 合計: 5:42

9:28 スタート地点
9:37 9:37 芦屋川駅
9:43 9:44 芦屋川、高座の滝方面分岐
9:49 9:49 城山・荒地山方面分岐点
10:04 10:05 高座の滝
10:14 10:14 ロックガーデンの案内板
10:28 10:29 ピラーロック
10:33 10:39 風吹岩
10:50 10:50 荒地山への分岐
10:57 10:58 黒五谷入口
11:22 11:23 雨ヶ峠
11:24 11:24 雨ヶ峠三角点
11:34 11:34 本庄橋跡
11:38 11:39 本庄堰堤北側の分岐
12:13 12:15 一軒茶屋
12:23 12:24 六甲山
12:29 12:46 一軒茶屋
12:48 12:48 六甲最高峰トイレ
12:52 12:53 一軒茶屋
13:14 13:14 本庄堰堤北側の分岐
13:17 13:18 本庄橋跡
13:28 13:28 雨ヶ峠三角点
13:45 13:45 黒五谷入口
13:53 13:54 荒地山への分岐
14:04 14:08 風吹岩
14:28 14:28 ロックガーデンの案内板
14:39 14:40 高座の滝
14:51 14:51 城山・荒地山方面分岐点
14:55 14:55 芦屋川、高座の滝方面分岐
15:10 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

芦屋駅近くの駐車場まで、国産前輪駆動四輪自動車で

写真

高座の滝からスタートです

風吹岩でちょっと休憩

ただひたすら写真も撮らずにもくもくと歩いて六甲最高峰まで

曇りですが、雲は上空なので、景色はそれないりに良いです

ふと、最高峰の標柱の裏がどんなものか気になったので撮りました。
まあ、期待通り何のへんてつもない裏です。

最高峰から下る時の途中の景色の良いところ。
景色はそれなりに良かったです。

下山途中に、風吹岩から明石方面をぱちり

風吹岩から我らがハルカス岳をぱちり。
わかるかなぁ。。。

感想

sanpoyaji

今日は、体力のチェックで、芦屋川から六甲最高峰のピストン寒中トレを行いました。
今シーズンは雪が多いので、雪山行きたいなという思いがあって、山行きがなかなかできなかったので、体力のチェックのため、よく知った六甲最高峰ピストンをおこないました。
今日は、いい感じに体は動きますね。どんどん歩いて行きます。
前にシャリバテしたので、登りでも、しっかりと行動食を補給して、最高峰に行ってからも、一軒茶屋で、きつねうどんも補給しました。
いい感じにお腹にエネルギー源が入っている感じで、どんどんと歩くことができました。
下山の時も、雨ヶ峠での休憩はパスして、風吹岩のみで休憩後は、一気におりて、駐車場まで休憩無しで戻りました。
まあ、温かければ、のんびりとしてもいいのですが、止まると寒いので、動いているほうが良いので。
今日は、体力の方は十分なのを確認できましたが、デスクワークのし過ぎで、腰がいたいなと感じました。もう少し、腰のストレッチが必要だなと思いました。
今日は、曇だったのですが、雲はかなり上空だったので、景色は遠くまで見渡せて、まあそれなりにいい感じでした。