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Yamareco

記録ID: 4161616
全員に公開
ハイキング
東海

定光寺から愛岐三山、八曽山、継鹿尾山経由で犬山遊園

2022年04月10日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
08:29
距離
35.1km
登り
1,531m
下り
1,561m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:33
休憩
0:47
合計
8:20
6:39
3
6:49
6:49
34
7:23
7:24
13
7:37
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20
7:57
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16
8:14
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10
8:24
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11
8:35
8:42
19
9:12
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6
9:18
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5
9:23
9:26
22
9:48
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10
9:59
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21
10:19
10:20
12
10:32
10:46
15
11:01
11:09
23
11:33
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5
11:38
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30
12:08
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70
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38
14:02
14:05
17
14:22
14:24
40
15:04
15:04
1
15:06
ゴール地点
天候 晴天
過去天気図(気象庁) 2022年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
JR新守山(駅迄3,5km徒歩)〜定光寺、帰りは名鉄犬山遊園から乗車
コース状況/
危険箇所等
ほぼ東海自然歩道。
その他周辺情報 ルート後半1/3地点に唯一自販機、水道の補給ポイント有り(老人ホーム敷地内)
定光寺駅で準備
2022年04月10日 06:38撮影 by  901ZT, ZTE
4/10 6:38
定光寺駅で準備
玉野園地。ツツジが咲いて里山も華やか
2022年04月10日 06:49撮影 by  901ZT, ZTE
4/10 6:49
玉野園地。ツツジが咲いて里山も華やか
2022年04月10日 06:50撮影 by  901ZT, ZTE
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4/10 6:50
2022年04月10日 07:05撮影 by  901ZT, ZTE
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4/10 7:05
最初の車道
2022年04月10日 07:23撮影 by  901ZT, ZTE
4/10 7:23
最初の車道
諏訪三角点
2022年04月10日 07:37撮影 by  901ZT, ZTE
1
4/10 7:37
諏訪三角点
ショートカット入口
2022年04月10日 07:49撮影 by  901ZT, ZTE
4/10 7:49
ショートカット入口
舗装路を通らず直接桧峠に出た。近い!
2022年04月10日 07:56撮影 by  901ZT, ZTE
4/10 7:56
舗装路を通らず直接桧峠に出た。近い!
2022年04月10日 08:14撮影 by  901ZT, ZTE
4/10 8:14
2022年04月10日 08:35撮影 by  901ZT, ZTE
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4/10 8:35
2022年04月10日 08:35撮影 by  901ZT, ZTE
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2022年04月10日 08:36撮影 by  901ZT, ZTE
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4/10 8:36
内津峠登山口。運動靴に履き替え
2022年04月10日 09:02撮影 by  901ZT, ZTE
4/10 9:02
内津峠登山口。運動靴に履き替え
内津峠からしばらく車道。小牧の山の中に入る
2022年04月10日 09:14撮影 by  901ZT, ZTE
4/10 9:14
内津峠からしばらく車道。小牧の山の中に入る
2022年04月10日 09:20撮影 by  901ZT, ZTE
4/10 9:20
トイレ有り
2022年04月10日 09:21撮影 by  901ZT, ZTE
4/10 9:21
トイレ有り
中央道の上を通過
2022年04月10日 09:23撮影 by  901ZT, ZTE
4/10 9:23
中央道の上を通過
車道に出たり並行して走る山道に入ったり。
2022年04月10日 09:34撮影 by  901ZT, ZTE
4/10 9:34
車道に出たり並行して走る山道に入ったり。
2022年04月10日 09:58撮影 by  901ZT, ZTE
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4/10 9:58
立派な八曽滝
2022年04月10日 10:32撮影 by  901ZT, ZTE
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4/10 10:32
立派な八曽滝
2022年04月10日 10:44撮影 by  901ZT, ZTE
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4/10 10:44
展望が開ける
2022年04月10日 10:57撮影 by  901ZT, ZTE
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4/10 10:57
展望が開ける
地味な八曽山頂
2022年04月10日 11:02撮影 by  901ZT, ZTE
4/10 11:02
地味な八曽山頂
2022年04月10日 11:02撮影 by  901ZT, ZTE
4/10 11:02
2022年04月10日 12:08撮影 by  901ZT, ZTE
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4/10 12:08
ルート唯一の自販機&水道。しっかり補給
2022年04月10日 12:20撮影 by  901ZT, ZTE
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4/10 12:20
ルート唯一の自販機&水道。しっかり補給
尾張パークウェイ上を通過
2022年04月10日 12:33撮影 by  901ZT, ZTE
4/10 12:33
尾張パークウェイ上を通過
この辺でクタクタ。もう走れません。
2022年04月10日 13:18撮影 by  901ZT, ZTE
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4/10 13:18
この辺でクタクタ。もう走れません。
2022年04月10日 13:20撮影 by  901ZT, ZTE
4/10 13:20
継鹿尾山頂より
2022年04月10日 14:03撮影 by  901ZT, ZTE
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4/10 14:03
継鹿尾山頂より
2022年04月10日 14:23撮影 by  901ZT, ZTE
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2022年04月10日 14:23撮影 by  901ZT, ZTE
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2022年04月10日 14:25撮影 by  901ZT, ZTE
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4/10 14:25

感想

先週、失敗で全身打撲。しばらく前から持病の椎間板ヘルニアが出て、激しく走ると痛みが出る。
今週はリハビリで長距離を歩く事にした。

登りは歩き、下りはゆっくり走り。体の調子はいい。
長い距離を歩くと腰も調子良くなるのは経験済み。
標高差、さほどでもないので、大丈夫と思ってたけど後半バテた😭

でも、長く歩くと、頭が空っぽになって気持ちいい😆

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