妙法寺19km名谷病院リハ 塩屋ハイク名残の八重桜

2022年04月16日(土) [日帰り]

• GPS: 06:05
• 距離: 19.2km
• 登り: 561m
• 下り: 563m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:17
• 休憩: 1:49
• 合計: 6:06

距離 19.2km 登り 572m 下り 569m

8:38 妙法寺スタート地点
9:35 10:50 名谷病院
11:56 登山口
12:00 12:19 毘沙門堂
12:34 塩屋駅
13:08 13:15 旗振山
13:25 鉄拐山
13:34 13:35 おらが茶屋
14:29 14:36 妙法寺駅
14:44 妙法寺ゴール地点

トイレ　名谷病院　須磨浦山上遊園
食事
　スープジャー380(野菜とオーツ麦おかゆ200g+半熟卵50g1P)
　味噌汁パック1P スティックコーヒー1P
　お湯600ml
　炭酸水PET 500ml
行動食
　マグ350　ホット牛乳ココア、黒砂糖入
　草餅3個（2個食）、アミノゼリー2P(1P使用)、
　甘酒パック1P 500ml (使用せず)
　カロリーメイト 1箱 (使用せず)

天候

晴

アクセス

　
自宅ー＞妙法寺　1.6km 20分
妙法寺ー＞自宅　1.6km 20分

写真

4/16 8:46

4/16 8:49

4/16 8:58

地下鉄名谷駅南　
名谷センタービルと大丸

4/16 9:14

菅の台西の堰堤
右に回る。

4/16 9:15

残されたこんな場所がまだある。

4/16 9:19

農家まだある。
回ってホームセンター裏道を進み

4/16 9:24

福田川プロムナード

4/16 9:27

川沿いの道で病院へ

4/16 10:57

立体交差上へ上がり東へ

4/16 11:15

それぞれの山の住宅地の段差　階段で繋いである。

4/16 11:17

住宅地に上がり下る。

4/16 11:26

次の住宅地に上がり、長い階段で下畑町へ下る。

4/16 11:27

下畑町の集落
降りて右 バイパスへ上がり東へ

4/16 11:37

バイパス沿いワークマン
塩屋の住宅地に入る。

4/16 11:46

東に旗振山
帰りはあそこを行く。

4/16 11:49

公園を抜けると、
古い塩屋の住宅地

4/16 11:56

山っぽく
突き当り

4/16 11:56

登山口
進むと、

4/16 11:58

六甲全山縦走路
左 旗振山へ

4/16 11:58

右 塩屋駅へ

4/16 12:01

毘沙門堂(墓地)
昼食休憩

4/16 12:01

塩屋村毘沙門天の由来

4/16 12:21

この坂はよく滑ります。
神戸市汚水人孔の上に落葉が積もり滑る。
実際滑った。

4/16 12:25

山王神社

4/16 12:27

塩屋駅へ急下り

4/16 12:32

塩屋駅着
左折れて

4/16 12:35

西向き地蔵
右折れて進む。
旗振山へ

4/16 12:51

少年の町からの縦走路ルート合流点

4/16 12:58

山上遊園噴水水場
淡路島

4/16 13:01

4/16 13:04

4/16 13:05

霞んで見える淡路島　
明石海峡大橋

4/16 13:06

旗振毘沙門堂

4/16 13:08

旗振山　
休憩

4/16 13:15

4/16 13:17

4/16 13:50

栂尾山の下東屋
西向こうのゴルフ場はなくなり、
薬局,Mac,K`sデンキできつつある。

4/16 13:56

横尾道の水場
桜は八重桜が残った。

4/16 13:57

撮影機器：

FinePix F30 FUJIFILM

感想

masnit

名谷病院リハビリ その後、住宅を抜け塩屋に下り、塩屋駅から六甲縦走路に乗り妙法寺に戻る。

スタート地点から病院 4km60分想定　 リハビリ10:00 に合わせ 9:40まで着スタート地点8:40 自宅発8:20 とする。
病院着　アミノゼリー1P+草餅
リハビリ終了後　トイレ
今は山ではないが、元は山の住宅地を越えていく通らないルートで塩屋へ行く。
つつじヶ丘　桃山台　下畑町　塩屋北町　塩屋町
毘沙門堂　昼食
旗振山　休憩　ホット牛乳＋草餅1P

妙法寺　買物
ディスカウントストア　オーツ麦パック500gX4P 2kg増加
コープこうべ　そば2P 600g増加