記録ID: 419640
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トレイルラン
関東
奥久慈トレイル50k試走その1(袋田の滝-奥久慈男体山往復)
2014年03月23日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:23
- 距離
- 16.9km
- 登り
- 1,438m
- 下り
- 1,433m
コースタイム
町営駐車場 6:55
月居山 7:25
持方集落駐車場 8:25
男体山 8:50
月居山 9:55
町営駐車場 10:15
月居山 7:25
持方集落駐車場 8:25
男体山 8:50
月居山 9:55
町営駐車場 10:15
天候 | 晴れ→曇り 出発時の気温 2度 下山時の気温 11度 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
公衆トイレあり。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
<町営駐車場〜月居山> 月居山の中腹までコンクリート舗装の坂道&階段が続きます。 平均25%〜30%くらいの斜度だと思います。 山頂直下にロープ設置箇所が1箇所ありますが、特に危険はありません。 <月居山〜持方集落駐車場> 縦走路のルートは明確です。アップダウンを繰り返しながら標高を徐々に上げていく感じです。分岐には標識があり、迷いやすいところにはテープやペンキマークあります。 ただし分岐でルートが急カーブしているところが多いので、標識見落とすと間違った尾根に入り込みやすいので注意が必要です。 持方集落へは白木山への分岐から降ります。 分岐点の直下は急な登りで、ロープが設置されていたりします。 さほど危険はありません。 白木山への尾根は工事中の標識があったので素直に迂回しました。 この区間は、落ち葉が結構積もっていたり、泥濘がありました。転倒や滑落に注意が必要。 <持方〜男体山> 奥久慈トレイルのレースだと多分沢筋のルートを行くんだと思うんですが、間違って標識が付いていた尾根筋のルートを行ってしまいました…。まあ、山頂には着きました。(´▽`;) <月居山〜町営駐車場(下山ルート)> 下山は、レースのコースだといったん林道に出た後、再度トレイルに入るんだと思うんですが、よくわからないうちに市道まで下りてしまいました。 |
写真
感想
数年前にも走ったことがあるルートでしたが、今回は奥久慈トレイルにエントリーしたので、再度試走しました。
スポドリ1Lに加え、念のため水500ml持って行ったのにほとんど飲まず・・・。
でも調子が悪いといくら飲んでも乾くし。水分の携行量は難しい。
大円地越くらいまでは足を延ばそうかとも思いましたが、腸頸靱帯の調子がよくないのでパス。
何度か登っているルートだし。
次は男体山〜龍神峡あたりまで行きたいと思います。
※補給
大福 2個 約400kcal 男体山頂
ドリンク 300ml程度 約100kcal
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