菊水山でダウン🥲

2022年05月07日(土) [日帰り]

• GPS: 06:44
• 距離: 17.1km
• 登り: 1,300m
• 下り: 1,043m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:02
• 休憩: 0:38
• 合計: 6:40

8:27 須磨浦公園駅
8:51 8:51 鉢伏山
8:55 8:56 旗振山
9:07 9:09 鉄拐山
9:21 9:21 おらが茶屋
9:52 9:52 栂尾山
10:05 10:05 横尾山
10:21 10:22 須磨アルプス馬の背
10:27 10:33 東山
11:02 11:03 妙法寺
11:17 11:17 野路山公園
11:38 11:38 高取山西峰
11:40 11:41 荒熊神社
11:46 11:51 高取山
11:53 11:53 月見茶屋
11:59 12:05 安井茶屋前広場
12:15 12:15 高取山-丸山登山口
12:53 12:53 鵯越駅
13:35 13:35 六甲全山縦歩路休息所
14:05 14:26 菊水山
15:11 鈴蘭台駅

コース状況／危険箇所等

ケツの予定があったので須磨浦海岸から再度山くらいの六甲縦走路を予定していたが、前日の疲労で序盤から変な感じ💦全くお腹も減らずに高取山辺りで体に違和感が💦菊水山の階段では全く力が入らず、10段上がって休憩の繰り返し😱何この汗と心拍数と脱力感は😨登山では初めての経験です。
菊水山からは鈴蘭台にエスケープ。他山の車じゃなくて良かった😅とか言いながら気づけば三宮で🍺飲んでました😅

写真

5/7 8:45

須磨浦公園スタート

5/7 8:51

鉢伏山

5/7 8:57

旗振山

5/7 9:07

鉄拐山

5/7 9:21

高倉山

5/7 9:53

栂尾山

5/7 10:04

横尾山

5/7 10:15

須磨アルプス

5/7 10:18

馬の背

5/7 10:18

馬の背苦手でしたが、今日は全く怖くなかった😀

5/7 10:27

東山

5/7 11:47

高取山
この辺りで体に異変が💦

5/7 14:05

菊水山の階段では、全く体に力が入らず、心拍数も下がらず、こんなん初めての経験😱

5/7 14:06

JRまでは遠いなぁ🥲

5/7 15:58

三宮で😅

5/7 16:05

飲んで食ったら治りました😅

撮影機器：

iPhone 12 mini 128GB au Apple