記録ID: 4275213
全員に公開
トレイルラン
東海
獅子ヶ鼻公園から本宮山(遠州)までトレーニング
2022年05月08日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:27
- 距離
- 18.1km
- 登り
- 850m
- 下り
- 854m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:45
- 休憩
- 0:42
- 合計
- 4:27
10:29
13分
スタート地点
14:56
ゴール地点
ログ GARMIN62S
荷物重量 多分4kgくらいだと思う
荷物重量 多分4kgくらいだと思う
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年05月の天気図 |
アクセス | 獅子ヶ鼻公園駐車場に駐車。50台以上駐車可能かと思われます。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
この山域全般的に足元はザレ気味で浮石などで滑りやすいので注意が必要。 小国神社への分岐から本宮山へのルートは尾根を歩きますが、ここが結構きつい。 稜線に上がるまではかなりの急登で道もやや不明瞭。テープがあるので迷いはありません。 稜線に出てからは道は明瞭になるのですが、ザレた急登が連続します。 あとわかりにくいところは、小国神社から茶畑へ戻る時に市境杭を追って歩くルート。入口がややわかりにくい。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
トレランザック
トレラン靴
手袋
帽子
行動食(カロリーメイト
ゼリー)
昼食
飲料水1.0L
救急セット
ヘッドライト
予備電池
GPS
熊鈴
コンパス
地図
時計
携帯
財布
保険証
NIKON1
Nikkor1 18.5mmF1.8レンズ
PeakDesign captureclip
ベースレイヤー
ズボン
登山靴下
予備紐
|
---|
感想
前日にWORKMAN女子で1,500円のコンプレッションレギンスを買ったので、試してみたくてこのコースを歩いてみた。
このレギンスのせいではないと思うが、今日の山行は凄く疲れた。
たぶん、ガラにもなく走ったのが原因だろう。
よいトレーニングになりました。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:348人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する