記録ID: 428844
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トレイルラン
金剛山・岩湧山
第40回 大阪府チャレンジ登山・ダイトレ（上級）
2014年04月13日(日) [日帰り]
大阪府
奈良県
和歌山県
honey
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:05
- 距離
- 36.2km
- 登り
- 2,709m
- 下り
- 2,591m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:28
- 休憩
- 0:23
- 合計
- 8:51
距離 36.2km
登り 2,718m
下り 2,595m
17:04
ゴール地点
6:34当麻寺着で、トレラン受付8:10出走、ウォークは随時出発。
| 天候 | 大阪：終日曇り16.1度ー10.6度 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
男女とも着替え用テントあり。但し、最終18:00前にはテントは解体される。 出発地点の男性用トイレは行列になる。 通行路に雪はなし。非常に整備されている。 荷物預け\500、ゴール地点（天見）まで運んでもらえる。 給水：初級ゴールの葛城山に数台自販機があり、スポーツ飲料の購入可。各ポイントで給水あり。 給食：中級ゴールの金剛山、一の鳥居をくぐったところに、数量限定（おにぎり、バナナ）であり。 ゴール地点にビール等の仮設売店あり。 打ち上げは天見駅（PITAPA使用可）から河内長野駅へ（約9分乗り換えなし）移動すれば色々あり。 |
装備
| 個人装備 |
ガイド地図
筆記具
保険証
飲料
ティッシュ
バンドエイド
タオル
携帯電話
雨具
防寒着
時計
非常食
|
|---|
感想
チャレンジ登山3度目となる。生駒チャレンジ登山と違い、高低差が半端ではない。いつもながらなにか無性に歯ごたえのあるものが食べたくなるので、今回はジェル以外にもスポーツ羊羹、スニッカーズを給食として持参。
途中で足がつった人を多数見かける。塩タブレット持参した方が無難。個人的にはラスト下り1時間が膝にくる為、膝テーピングを強化したい。最終ゴールまでアスファルト2Km程あり。
http://sangaku-osaka.com/tokubetu/14/callenge/14tyarenji.html
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利用交通機関：
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
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