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Yamareco

記録ID: 4346469
全員に公開
ハイキング
金剛山・岩湧山

19_滝畑ダム周回

2022年05月29日(日) [日帰り]
情報量の目安: S
都道府県 大阪府
 - 拍手
hiro-san
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
09:44
距離
18.7km
登り
1,181m
下り
1,308m
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歩くペース
標準
0.9～1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:08
休憩
1:36
合計
9:44
距離 18.7km 登り 1,198m 下り 1,308m
7:47
12分
河内長野ゴルフセンター横一徳防山登山口
7:59
51分
二ノ坂
8:50
8:55
70分
一徳防山
10:05
10:15
26分
横谷山(滝畑レイクパーク内)
10:41
34分
梅之木山
11:15
41分
滝畑ダムバス停
11:56
12:44
25分
ボテ峠
13:09
13:11
94分
滝畑山
14:45
14:46
42分
滝畑ダム駐車場
15:28
15:34
28分
権現山
16:02
16:25
44分
権現滝
17:09
17:10
21分
中日野バス停
17:31
ゴール地点
天候 快晴（真夏日予報）
過去天気図（気象庁） 2022年05月の天気図
アクセス 徒歩
純粋にダムの周りの歩くのであればダム管理事務所横の無料駐車場が便利
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コース状況／
危険箇所等		 特になし
滝畑ダム周回コースですが、権現山山頂からサルの前栽あたりは景色は良いが、それ以外はほぼ自然林の中を歩くので眺望はなし
権現山から権現滝への下りは疲れた足にはちょっときつかった

写真

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スタートはいつものゴルフセンター横登山口
2022年05月29日 07:46撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 7:46
スタートはいつものゴルフセンター横登山口
二ノ坂まで13分。すでに汗まみれ。
今日は一日暑そう。
2022年05月29日 07:59撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 7:59
二ノ坂まで13分。すでに汗まみれ。
今日は一日暑そう。
1回目の急登を登りきったところ。まだ、ツツジが咲いていた。
2022年05月29日 08:05撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 8:05
1回目の急登を登りきったところ。まだ、ツツジが咲いていた。
大分終盤のよう
2022年05月29日 08:06撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 8:06
大分終盤のよう
やっと、一徳防山が見えるポイント。
今日のルート上の最高地点。
2022年05月29日 08:19撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 8:19
やっと、一徳防山が見えるポイント。
今日のルート上の最高地点。
岩湧山、今日も綺麗だな。
山焼き後はまだ登っていない。
2022年05月29日 08:49撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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1
5/29 8:49
岩湧山、今日も綺麗だな。
山焼き後はまだ登っていない。
金剛山。
次のボッカトレーニングは金剛山の予定なのだが、たどり着くか。
2022年05月29日 08:49撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 8:49
金剛山。
次のボッカトレーニングは金剛山の予定なのだが、たどり着くか。
今日は寄らない一徳防山三角点
2022年05月29日 08:49撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 8:49
今日は寄らない一徳防山三角点
一徳防山山頂
2022年05月29日 08:51撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 8:51
一徳防山山頂
関空から淡路島方面
2022年05月29日 08:51撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 8:51
関空から淡路島方面
鉄塔越しに岩湧山
2022年05月29日 08:55撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 8:55
鉄塔越しに岩湧山
三国山方面
2022年05月29日 08:55撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 8:55
三国山方面
2022年05月29日 09:02撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 9:02
展望岩から岩湧山
2022年05月29日 09:12撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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1
5/29 9:12
展望岩から岩湧山
扇畑谷に下りた
2022年05月29日 09:23撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 9:23
扇畑谷に下りた
スイカズラ
2022年05月29日 09:33撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 9:33
スイカズラ
ここから権現尾根に登る
2022年05月29日 09:37撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 9:37
ここから権現尾根に登る
尾根道に出た
2022年05月29日 09:51撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 9:51
尾根道に出た
右回りに岩湧山方面（横谷山／滝畑山）に向かう
2022年05月29日 09:51撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 9:51
右回りに岩湧山方面（横谷山／滝畑山）に向かう
展望所から奥立岩
真ん中あたりに3人ほど取り付いている
2022年05月29日 09:55撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 9:55
展望所から奥立岩
真ん中あたりに3人ほど取り付いている
権現山と旗倉
2022年05月29日 09:55撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 9:55
権現山と旗倉
横谷山／滝畑山
キノコのベンチで小休止
ここでスイスイパスタの準備をするはずが失念
すでに疲れが出始めていたのか、いつものボケか？
2022年05月29日 10:05撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 10:05
横谷山／滝畑山
キノコのベンチで小休止
ここでスイスイパスタの準備をするはずが失念
すでに疲れが出始めていたのか、いつものボケか？
いつも通り過ぎる
そのうち下ってみたい
2022年05月29日 10:26撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 10:26
いつも通り過ぎる
そのうち下ってみたい
通り過ぎようとしてヤマレコでルート確認
きょうはここを下る予定、梅ノ木山。
梅の植林がある？
2022年05月29日 10:34撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 10:34
通り過ぎようとしてヤマレコでルート確認
きょうはここを下る予定、梅ノ木山。
梅の植林がある？
スイスイパスタの準備で時間を食う。
2022年05月29日 10:41撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 10:41
スイスイパスタの準備で時間を食う。
「悪路」の記載があったが、このあたりではよくある道。
でも、割と新しい？虎ロープが丁寧に取り付けてあった。
2022年05月29日 10:52撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 10:52
「悪路」の記載があったが、このあたりではよくある道。
でも、割と新しい？虎ロープが丁寧に取り付けてあった。
直前までテープを目印に下ってきたが、ここでロスト。段差を一気に滑り落ちる。
結局梅の植林はみつからず。
2022年05月29日 10:59撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 10:59
直前までテープを目印に下ってきたが、ここでロスト。段差を一気に滑り落ちる。
結局梅の植林はみつからず。
ホントに、梅ノ木橋のすぐ隣だった。
2022年05月29日 10:59撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 10:59
ホントに、梅ノ木橋のすぐ隣だった。
千石谷林道を歩くか迷ったが、久しぶりに湖畔路を歩く。
2022年05月29日 11:05撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 11:05
千石谷林道を歩くか迷ったが、久しぶりに湖畔路を歩く。
バスの回転地横にダイトレの説明。
2022年05月29日 11:15撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 11:15
バスの回転地横にダイトレの説明。
この橋を渡る。
2022年05月29日 11:16撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 11:16
この橋を渡る。
民家横の階段を抜けるとダイモンジソウ
2022年05月29日 11:19撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 11:19
民家横の階段を抜けるとダイモンジソウ
崩落個所整備地から岩湧山。
2022年05月29日 11:44撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 11:44
崩落個所整備地から岩湧山。
ボテ峠に到着。
塩降トンネルの看板は前はなかった（と思う）
2022年05月29日 11:56撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 11:56
ボテ峠に到着。
塩降トンネルの看板は前はなかった（と思う）
以外に時間がかかったペペロンチーノ。
ニンニク刻んで、ベーコン切って、パルメザンとパセリを振りかけて出来上がり！
作っている間に少し凍っていたビールもちょうど融けた。
2022年05月29日 12:20撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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1
5/29 12:20
以外に時間がかかったペペロンチーノ。
ニンニク刻んで、ベーコン切って、パルメザンとパセリを振りかけて出来上がり！
作っている間に少し凍っていたビールもちょうど融けた。
長く休んだせいかイマイチ気分が載らない、足取りが重い、梵天山
2022年05月29日 12:44撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 12:44
長く休んだせいかイマイチ気分が載らない、足取りが重い、梵天山
以前はスルーした奥滝畑山、眺望はない
2022年05月29日 13:09撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 13:09
以前はスルーした奥滝畑山、眺望はない
滝畑大岩
この標識を見て東側に下るが全然それらしい岩に出会えず、このままだと
登り返す気力がなくなりそうなので途中で引き返す
2022年05月29日 13:36撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 13:36
滝畑大岩
この標識を見て東側に下るが全然それらしい岩に出会えず、このままだと
登り返す気力がなくなりそうなので途中で引き返す
塩降山
この時点ではダム湖畔のトイレ横の水場で顔を洗って、日野に向けて帰る気満々だった。
2022年05月29日 14:03撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 14:03
塩降山
この時点ではダム湖畔のトイレ横の水場で顔を洗って、日野に向けて帰る気満々だった。
尾根から意外と遠かった、やっと滝畑（河内長野）和泉線に出た。
2022年05月29日 14:27撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 14:27
尾根から意外と遠かった、やっと滝畑（河内長野）和泉線に出た。
快晴の空と権現山
権現山は登って、下った権現滝で奥立山に登る体力（気力）があるか、ルートを考えることにした
2022年05月29日 14:40撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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1
5/29 14:40
快晴の空と権現山
権現山は登って、下った権現滝で奥立山に登る体力（気力）があるか、ルートを考えることにした
滝畑山、奥に扇山
2022年05月29日 14:47撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 14:47
滝畑山、奥に扇山
ピンクテープ。
もっとダム堰堤側だったような気がするが・・・
2022年05月29日 14:52撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 14:52
ピンクテープ。
もっとダム堰堤側だったような気がするが・・・
30分余りかかってやっと権現山に到着
2022年05月29日 15:25撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 15:25
30分余りかかってやっと権現山に到着
編笠山から扇山
2022年05月29日 15:25撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 15:25
編笠山から扇山
奥立岩
人の姿は確認できないけど、会話が聞こえる。
2022年05月29日 15:28撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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5/29 15:28
奥立岩
人の姿は確認できないけど、会話が聞こえる。
サルの前栽から岩湧山
2022年05月29日 15:28撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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1
5/29 15:28
サルの前栽から岩湧山
撮影機器：

装備

個人装備
Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 レジャーシート 計画書 GPS ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル バーナー メスティン 食材

感想

hiro-san

歩行速度と給水・給食（熱中症状）の関係をなんとか解決しようと今日は歩荷トレ？を実施。
以下をテーマとした。
1．歩くスピードはらくルート×1.0倍（計画上）
2．こまめに給水するためハイドレーションを利用
3．縦走登山を見据えてバックパックは15�坩幣�
4．行動時間は8時間以上
5．累積標高は1,000m以上
※　体重は69�圈▲丱奪�パックは15.9�圓妊好拭璽函�

結果的に歩くスピードはほぼ1.0となったが、疲労がピークに達したと思われる権現山の登りは予定の倍以上。また、下りもバテて、足の踏ん張りがききずらくやはり倍以上かかった。最後の日野までのロード部分で帳尻合わせ、かな。

ハイドレーションにはアクエリアス2リットル（今まで利用時は水）を入れる。ペットボトルで麦茶1本を準備するつもりが忘れた。アクエリアスは1.5リットルほどした飲めていなかった。その代わり？権現滝横の河原では持ってきた水を1リットル弱一気に補給した。定期的な給水は課題。

バックパックは約16�圓班畸覆�1泊2日分の重さ。ただ、ほとんどが2リットルのペットボトルなので重心が低くなんとなく重く感じられた。権現滝の河原でペットボトルの水を捨てた後は楽ちんだった。

行動時間は、途中疲労したこともあり結果的に8時間以上となった。行動時間を延ばすのか、疲労が蓄積しないうちに1日の行程が終われるようにするのか悩ましい。

計画では権現滝から奥立岩、奥立山を登り一徳防山手前からナメシ谷経由ゴルフセンター横の予定で累積標高1200m余りだったが、日野周りに変更したためなんとか1000mを確保。疲れない歩き方（給水・給食・休み方）を見つけねば。

今回は滝畑ダムを巡る山歩きとしたが、途中パスタを作るのに予想以上に時間を費やし、再開後テンションが上がらず塩降山手前あたりからはダムからそのまま日野にエスケープしようかと思うほど疲労してしまった。ダム湖畔に立ってみるとやはり権現山に登って、奥立山は権現滝での体力次第と思い登り始めたが、予想以上に疲労が蓄積していて？権現山山頂についたころにはヘロヘロで、いつもの胃腸症状が出て、ここでお湯を沸かしインスタントコーヒーとネオバターロールを食べるつもりが食べれず、ゆっくり風景を楽しむはずが、滝畑ダム周回コースといいながらダム側の写真を撮ることも忘れ、よたよたと権現滝に向け下った。
反省点ばかり残る山行となった。
コース自体は滝畑ダムを巡るがほとんどが植林・自然林に覆われていて歩きながらダム湖畔の景色を楽しむことはできないが、今日のように真夏日には木陰が多く、稜線を吹き抜ける風がとても気持ち良い。

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