記録ID: 4364011
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トレイルラン
妙高・戸隠・雨飾
モントレイル戸隠マウンテントレイル 20km
2022年06月04日(土) [日帰り]
takasun
その他1人
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:07
- 距離
- 21.2km
- 登り
- 1,043m
- 下り
- 1,052m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:07
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:07
13:00
58分
スタート地点
16:07
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険開所なし。 エイドは2個所(7kmおき) |
その他周辺情報 | 温泉は、戸隠神告げの温泉 650円 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
靴下
靴
ザック
飲料
日焼け止め
携帯
時計
タオル
|
---|
感想
6年半ぶりにトレランレースに参加しました。
戸隠マウンテントレイル:ロング20km。
快晴の中で、危険な個所は無く、初心者でも楽しめるレースだと思います。最初は完走目標でしたが、レースが始まるとスイッチが入ってしまい、ふくらはぎが攣るまで頑張ってしまいました。結果、制限時間5時間のところ、3時間5分で走破。上出来です。50代で51位/154人。総合順位220位/519人。天気も良く気持ちよく走れました。
温泉は神告げ温泉で汗を流して。宿泊はペンション花車。ゆっくり疲れた体を癒せました。
教訓:走った後、貧血気味になった。次は対策を練ろう。
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