2ヶ月ぶりの山行は二上山で

2022年06月10日(金) [日帰り]

• GPS: 03:44
• 距離: 6.1km
• 登り: 471m
• 下り: 469m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:18
• 休憩: 1:24
• 合計: 3:42

6:31 道の駅ふたかみパーク當麻
6:43 6:44 傘堂
6:50 6:51 鳥谷口古墳
7:09 7:15 ながめ坂
7:51 7:51 葛城経塚二十八宿(第26番)
7:52 7:52 二上山
8:01 8:01 馬の背
8:06 9:19 二上山 雌岳
9:25 9:33 馬の背
9:49 9:50 祐泉寺
9:58 9:59 鳥谷口古墳
10:04 10:04 傘堂
10:16 道の駅ふたかみパーク當麻

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

道の駅ふたかみパーク當麻駐車場(24時間無料)に駐車

コース状況／危険箇所等

良く整備されていますが標識の無い枝道が多い

写真

6/10 6:33

おはようございます
今日は2ヶ月ぶりの登山

6/10 6:34

捻挫してたので久々の山行は地元で軽めに二上山です

6/10 6:45

皆さんのレコでよく見る景色
二上山には万葉の森からしか登ったことがなく、こちらからは初めて

6/10 6:49

池を回り込んだところにある鳥谷口古墳
今日はここを右から回り込んで、

6/10 7:01

そう、初めてトトロルートで登ります
梅雨の時期らしく紫陽花持ってます

6/10 7:02

登山道の脇、

6/10 7:07

あちら、

6/10 7:08

こちらに

6/10 7:09

マスコットが飾られていて楽しめます

6/10 7:12

そして木の上にトトロ発見

6/10 7:13

さつきとめいが初めてトトロと出会ったバス停？

6/10 7:12

梅雨時期らしくてるてる坊主が飾られてます
それではながめ坂へ

6/10 7:15

ながめ坂からの眺望

6/10 7:37

久しぶりなので一歩一歩確かめながらのゆっくり登山です。向こうに1年前に歩いたダイトレの岩橋山と葛城山が見えます

6/10 7:45

ササユリ発見

6/10 7:52

二上山雄岳山頂到着

6/10 8:03

又々ササユリ発見
馬の背から雌岳に向かうところで
あちこちに蕾もたくさん

6/10 8:06

雌岳山頂到着

6/10 8:07

日時計の向こうに金剛山脈の山並

6/10 8:24

今日の目的の一つ
テント設営練習
今年こそテン泊デビュー

下りは祐泉寺経由で下山
お疲れ様でした

撮影機器：

FinePix XP140 富士フイルム

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

感想

KASHITAKU

2ヶ月前にちょっとした不注意で思いっきり右足をぐねり、重度の捻挫をしてしまいました。右足首の痛みがなかなか取れず、心配になりMRIを撮ってもらいましたが異常は無いとのことでホッとしたら、病は気からとは上手いこと言ったもので、急に痛みが無くなってきました。と、いうことで久しぶりの山行です。
最初は軽めにということで最寄りの二上山へ、行ったことのないトトロルートで登りました。
とにかく一歩一歩ゆっくりと登りましたが、2ヶ月間まともに運動していないので著しく脚力が低下しているのを実感しました。登りはまだマシでしたが下りの、特に舗装路は足に応えました。
体重も5kg増えたし、山行休んでる間に痛風を発症し、その時の血液検査で中性脂肪が364もある事が発覚。元の体調、体力に戻るのにしばらくかかりそうですw
それでも山に再び戻って来れた喜びはひとしおで幸せを実感しています。今まで以上に安心安全登山を心掛けてこれからも登山を楽しんでいきたいと思います。

コメント

cherio68

KASHITAKUさん！
どうもおかえりなさいませ！！
久々の山行おめでとうございます♪

何はともあれお山に浸れる喜びを味わって下さいね！
しばらくしたら体調などなどすべて元通りになっていますから♪

KASHITAKU

cherio68さん、
ありがとうございます。
まだまだ本調子じゃないですが、焦らずゆっくりやっていきます！

まっさん

復活おめでとうございます㊗️
またご一緒出来ること、楽しみにお待ちしております。低山日帰りハイクで登山体質維持しておきますので、よろしくお願い致します🤲

KASHITAKU

e-monkeyさん、ありがとうございます！
最近精力的に山行されてるe-monkeyさんについていけるよう脚慣らししときます。

お魚

おかえりなさい。
山行のログがないので、どうされたのかと思っていました。
でもこれで今年の夏山は万全ですね。
今後のログも楽しみにしています。

KASHITAKU

uesunさん
こんばんは！コメントありがとうございます。
2ヶ月は長かったです。花の季節が過ぎてしまい、しばらくは梅雨空の合間を縫っての山行ですが、少しずつ距離をのばして夏山に備えたいです。
これからも宜しくお願いします♬