暑いときのトレーニングに迷ったら 奥多摩周回

2022年06月25日(土) [日帰り]

• GPS: 02:40
• 距離: 21.7km
• 登り: 1,302m
• 下り: 1,294m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:37
• 休憩: 0:04
• 合計: 2:41

8:36 奥多摩湖バス停
8:38 8:38 水根バス停
8:42 8:42 大麦代園地
8:49 8:49 倉戸口バス停
8:51 8:51 熱海バス停
9:01 9:01 女の湯バス停
9:08 9:08 峰谷橋バス停
9:12 9:12 小河内神社バス停
10:06 10:07 いこいの広場
10:34 10:37 清八新道登山口
10:39 10:39 作業道入口
10:50 10:50 小河内ダム展望塔
10:54 10:54 奥多摩湖バス停
11:00 11:00 大麦代園地
11:17 ゴール地点

天候

文句なしの晴れ
最高気温36度

アクセス

利用交通機関：

自家用車

ズーマーで奥多摩湖

コース状況／危険箇所等

トンネルランは、目立つ様に 前後ライト点滅させる

写真

6/25 8:27

今日はここを奥多摩湖を周回します

6/25 8:49

文句なしの晴れだけど、すでに暑い

6/25 9:15

いつもの浮橋を行きます

6/25 9:30

でサクッとここ、いこいの路を行きます　奥多摩湖まで12km

6/25 9:47

道があまりにも良いので写真を撮る暇もないけど
あえて立ち止まり
エメラルドグリーンがきれいです

6/25 9:50

ここもでずっと木陰で助かります

6/25 9:59

こう言う水場があるとさらに涼しく

6/25 10:05

ここは、ほぼ中間点にある東屋とトイレ
今日は暑くてスルー

6/25 10:14

ここもきれいで、湖畔も白砂

6/25 10:16

苔むした場所は涼しく

6/25 10:19

水場で顔を洗ってリフレッシュ
水は口に含んだが飲み込まず

6/25 10:47

はい！ ここがゴール

6/25 10:48

堰堤に出ると、容赦ない暑さに溶け出す！

6/25 10:52

ここの湧き水に手を入れてアイシング

6/25 10:53

スタートポイント

6/25 10:53

ここまで20km弱 2:18
この後灼熱地獄で歩き

6/25 11:00

コーラとワサビアイスでクールダウン

撮影機器：

PENTAX Q-S1 ペンタックス

感想

niftymail

ハーフの距離を走る場所探し
6月でこの暑さは尋常じゃないが、奥多摩湖周回であればまだましと思い決行！

初めて国道側も走ったけど、トンネルは涼しく車が来なければ天国
トラック、バイクの車列が続くと地獄。それにしても鴨沢西行きのバスが今日はなんと4台が数分於きに登山者満載で追い抜いて行ったのには驚いた

深山橋を越えて浮橋を渡れば、あとはフラットな走りやすい木陰のトレイルが12km続く。　ここはいつ来ても走ってたのしいが、この酷暑の日でも水場が横にあれば涼しく快適。　アッという間とういうこともないけど2時間強で手軽でトレーニングを兼ねて満足できるトレイルです