那須で山トレ＆花探訪（沼ッ原〜白笹山〜南月山〜沼ッ原）

2022年09月07日(水) [日帰り]

• GPS: 08:25
• 距離: 11.6km
• 登り: 756m
• 下り: 755m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:59
• 休憩: 1:24
• 合計: 8:23

5:11 沼ッ原駐車場
7:26 7:27 白笹山
8:29 8:49 南月山
9:09 9:09 南月山
9:31 9:31 日の出平
9:55 9:56 牛ヶ首
10:16 11:00 姥ヶ平
13:02 13:20 沼原湿原
13:34 沼ッ原駐車場

天候

曇り〜ガス~霧雨~最後はジョーズの子
　※作者訳註：ジョーズの子＝子鮫=小雨のJJIギャグです(^_-)-☆
　　　　　　　JJI=ジジイと読んで下さい
気温は高くなかったが湿度が猛烈に高く歩き始めの樹林帯では滝汗
南月山山頂からは霧雨模様の為レインウエア（上着）着用
姥が平からはジョーズの子に出会いレインのズボンも着用

アクセス

利用交通機関：

自家用車

沼ッ原入口に大型無料駐車場あり　トイレは工事中で仮設トイレが設置
到着時BOKUの前に県外ナンバー車一台のみ
下山時はその車のほか作業で来てた方の車があったのみ

コース状況／危険箇所等

コースははっきりとしていて道迷いの心配はありません
通常なら安全安心のルートですが・・・
今回は雨続きの後なので滑るし（BOKUのギャグ並み）
この季節は歩く人も少なく多少荒れ気味（この日山中であったのは2人だけ）
身長程の笹に覆われている部分も若干ですがありました
特に南月山までの道中では誰とも会う事もなく笹露と木の葉からの雫に加え
多湿による自前の大汗と相俟って到着時には全身ずぶ濡れ状態

その他周辺情報

下山後はBOKUの御用達温泉利用
　板室温泉「健康の湯グリーン・グリーン」
　BOKUはイケメン割引適用で200円で入れます
　サウナはコロナの影響で使用不可　露天風呂あります
那須は観光地なので日帰り入浴施設は沢山あります

写真

9/7 5:11

到着時は真っ暗だったので車内で仮眠zzz
明るくなり行動開始
調整池と大佐飛山方面

9/7 5:12

自宅から雨の中を走ってきた
が予報通りの曇り(*^^)v
薄日もありこれなら上等です

9/7 5:12

最初に登る白笹山と日の出平
雨さえ降らなきゃ御の字
広い駐車場に一台あるのみ

9/7 5:21

ノコンギクは周辺に沢山ある

9/7 5:23

焼ける雲
(∩´∀｀)∩ワーイ

9/7 5:25

あれ！想定以上の好天？
と思ったのはこの時まで

9/7 5:46

燃える秋♪〜♪
（By ハイファイセット）

9/7 5:50

アキノキリンソウ

9/7 6:09

歩き始めはこの花のみ

9/7 6:03

木々の切れ間から調整池

9/7 6:07

オトギリソウが顔見せ

9/7 6:38

お〜〜〜！
天然の「とちおとめ」だ！
フェイクニュースです

9/7 6:48

多湿・笹露・木の葉の雫
全身ずぶ濡れ状態の前進
(ノД`)・゜・。

9/7 7:23

ノービューの山頂に到着

9/7 7:27

山頂標識のすぐそばに・・
何度も来てるが初めて見た！
最近奉納されたものかも
とても和みます(*´ω｀)

9/7 7:58

【白笹山〜南月山間の花】
オヤマリンドウ

9/7 8:01

オトギリソウは群生状態
キラリと水滴が光って
ス・テ・キ♡♡♡

9/7 8:01

エゾシオガマ

9/7 8:02

これはエゾリンドウの様です
先端だけじゃなく複層に咲く

9/7 8:23

こちらはツルリンドウ
見てると滑り転びます（笑）
別名：転倒虫草　嘘つけ！

9/7 8:27

秋止符♪〜♪
（By アリス）

9/7 8:32

荒れ気味のルートに難儀したがほぼCT通り南月山に着いた

9/7 8:35

既にずぶ濡れの帽子は脱いで
全身も水を浴びた様です

9/7 8:40

山頂のベンチでエネチャージ
(●´ω｀●)

9/7 8:49

霧雨でレイン着用（上だけ）
色あわせで防空頭巾も交換
(^_-)-☆

9/7 9:00

【南月山〜日の出平間の花】
本日のお目当てだった花です

9/7 9:02

イワインチンと無事にご対面
火山礫地帯の端っこに多い

9/7 9:19

カワ(・∀・)イイ!!
葉っぱもラブリーです

9/7 9:19

ス・テ・キ過ぎる
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

9/7 9:20

ガス気味の中広い火山礫地帯を下だけ見ながら花探ししてたら方向感覚が狂って迷走してしまった(*´Д｀)

9/7 9:09

シラネニンジンもよく見ると可愛い花です

9/7 9:24

【日の出平〜牛ヶ首間の花】
天気も悪くショートカットで
日の出平からの下山も考えたが意を決して先へ進むと

9/7 9:35

君の瞳から涙のしずく
JJIの妄想です(>_<)

9/7 9:35

思秋期♪〜♪
（By 岩崎宏美））
那須紅葉は絶品でっせ

9/7 9:36

トモエシオガマ

9/7 9:38

トリカブトの大群落がそこら中に広がっていた

9/7 9:37

トリカブト

9/7 9:41

BOKUの登山人生で一番！
こんなに凄い群落になるとは知らなかった

9/7 9:42

マルバダケブキを背景に

9/7 9:42

ダイモンジソウ

9/7 9:44

ウスユキソウ

9/7 9:45

イワインチンも少々

9/7 9:45

堪能したヨ！
(´∀｀*)ウフフ

9/7 9:49

ミヤマホツツジ

9/7 9:51

穂先にメルヘンの世界が
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

9/7 9:54

白いトリカブト

9/7 9:57

藤色のトリカブト

9/7 9:56

マルバダケブキ

9/7 10:02

【牛ヶ首〜姥が平間の花】
秋色のシラネニンジン

9/7 10:15

ウラジロタデ

9/7 10:17

ぜんざいの具

9/7 10:17

シラタマ

9/7 10:25

那須紅葉のメッカ姥が平
茶臼岳はガスの中
筆者近影：BOKU

9/7 10:26

紅葉の時なまた来るぞ〜！
今月下旬ころだろうか？

9/7 10:35

ジョーズの子の中だが
濡れついでにベンチでランチ

9/7 10:44

暖かいカレーヌードルが美味
久し振りの山コーヒーも・・

9/7 11:45

誰とも会わずに歩く下山路
蜘蛛の巣に難儀した

9/7 12:11

駐車場にショートカットせずに沼ッ原へお目当て花を求めて

9/7 12:16

登山道に通ったばかりの熊の足跡！熊鈴ジャラジャラと一人カラオケ♬〜♬
選曲は勿論「森のくまさん」
嘘です(^_-)-☆

9/7 12:28

【以下全て沼ッ原の花】
お目当て花登場
少しポッチャリ系

9/7 12:29

アケボノソウが旬です
大株も結構ありました

9/7 12:30

初めて見たのもここだった

9/7 12:29

旬に「キュン」ですって
あんたはJKか？
そうよ♡♡♡

9/7 12:30

ミゾソバ？

9/7 12:31

カワ(・∀・)イイ!!

9/7 12:41

こんな大株は初めて
BOKUも大株主になりたいナ

9/7 12:32

自然の造形力に只々感動

9/7 12:37

ソフトフォーカスで・・
レンズが曇ってるだけかも

9/7 12:48

大好きな花の一つです

9/7 12:41

美人三姉妹

9/7 12:41

黒い斑点を明け方の星に見立てたのが名前だとか

9/7 12:49

ちょっと目を転じて

9/7 12:51

飽きずに撮影

9/7 12:52

カメラを止めるなって映画があったっけ！

9/7 12:55

止められない止まらないってお菓子も

9/7 12:58

澤穂希じゃなくって・・・
え〜となんだっけ？
高齢者は名前が浮かばない

9/7 12:57

サワギキョウ

9/7 12:58

シックな色合いと姿が好み
ステキな淑女の風情です
(((o(*゜▽゜*)o)))

9/7 13:04

ガスにもジョーズの子にも負けず歩き回った

9/7 13:07

俺の女に手を出すなって

9/7 13:08

キンミズヒキ

9/7 13:09

ノコンギク

9/7 13:09

ゴマナ？

9/7 13:09

ノコギリソウ
葉っぱに注目です

9/7 13:14

ここにもトリカブト

9/7 13:14

終盤のウツボグサ

9/7 13:16

ワレモコウ

9/7 13:17

この木道新設の際に一度殆ど刈り取られてしまったが

9/7 13:22

無事に植生を回復して安堵
ここまで4〜5年かな？

9/7 14:15

帰りに立ち寄った御用達温泉のグリーングリーン

9/7 14:14

お庭に珍しいツリフネソウ

9/7 14:14

園芸種の様ですね
最後まで花と戯れました
（●＾o＾●）

撮影機器：

LUMIX DMC-GX7 パナソニック

EOS M6 Mark II ボディ CANON

感想

BOKUTYANN

台風接近の影響もあるのか？　雨模様の天候が続く
なかなか山に行けそうな日が無い中この日の那須にAマークが
勿論晴天ではなく曇り空で15時頃からは雨の可能性も

暫く山に登っていない強迫観念にも追われて・・
雨さえ降らなきゃ儲けものくらいの気分で那須に向かった
春に良く歩くルートだがこの季節は歩く人も少ないのかな？
荒れ気味のルートで足首まで泥んこに突っ込んだこともあり
歩行中は蜘蛛の巣に引っかかりまくり
多湿に加えて意外と早くから崩れ始める天気だった

普段なら相当にへこむところではあったが覚悟の上
お目当ての花にはしっかりと出会う事が出来た上に
日の出平を過ぎてから圧巻のトリカブトの群生に出会った
　※我が登山人生で最大と言える大群落だった

花を満喫して久しぶりの下山後温泉♨
良い山トレと花探訪が出来て
こんな天気でも楽しい一日になった（●＾o＾●）

コメント

nyagi

有言実行岩インチン‼️

こんにちわ〜
太陽はどこへ行っちゃったんでしょうね🙄
小雨にも負ケズ、泥濘や蜘蛛の巣にも負ケズ、秋のお花を求めて行かれたのですね！
カメラ大丈夫でしたか💦

那須にも白いトリカブト咲くのですね🌸
しばらく見ていないのでまた見たいなぁ〜

これくらい歩いておくと良いトレーニングになったでしょう
実際の筋力がどうこうと言うより、気持ち的に安心しますよね！
しばらく歩いていないと何だか不安になるから。。

那須は紅葉前の静けさですね🍁今年の紅葉はいったいどうなるのかな⁉️

BOKUTYANN

nyagiさん　こんばんは

コメントをありがとうございます

有言実行のBOKUであります
nyagiさんのレコ見たらどうしてもイワインチンを見に行きたくなって
パッとしない空だとは思いましたがAマークだったし山トレもしたいしで
雨も覚悟で出かけましたヨ〜ン(*'▽')
カメラは結構ヤバかったと思いますがいつもの如く酷使です

そうそう仰る通りで筋力アップと言うよりテンションアップ狙いです
これでまた少しだけ山歩きを頑張れそうです
今年の紅葉の見込みはつかめませんでしたね
そしてこんなに人と会わなかった那須も珍しかったです（●＾o＾●）

てるさん

BOKUTYANNさん、こんばんは！

雨でも歩かなきゃですよね!(^^)!
同じく歩いてないと不安になるお歳頃なので歩いてますが、山の力を維持するにはやはり傾斜の道。歩きなれてる場所はいいですね。

沼ッ原のアケボノソウ、何年か前に刈り取られて激減した風景を見ましたが、見事な復活！
株もどんどん増えてようで、改めて自生植物の力って凄いなぁと思います。
そしてこの時期はトリカブト。
先週の入笠山でも群生してたし当たり年なんてものがあるなら今年かな？
紅葉前の静かな那須、花探訪も大成功で200円温泉は鼻歌まじりでしたかね

BOKUTYANN

teru-3さん　こんばんは

コメントをありがとうございます
雨でも歩くって程の決心でも無かったですよ！　
一応曇りマークでしたから
予報より少し早めに降り始めたのでレインを着る事にはなりましたが
まぁ十分に山不足解消＆山トレは出来ました

回復した沼ッ原のアケボノソウや南月山直下のイワインチン
狙い通りの花に出会えて満足しましたが
驚いたのがトリカブトの大群落！　多分人生一番でした
写真では上手く表現できませんでしたが凄かったです＼(◎o◎)／！ﾋﾞｯｸﾘ
これにも当たり年と言うのがあるんですかね？

温泉ではコロナ予防のため鼻歌も自粛しましたが
道中で生々しい熊の爪痕を目の前で見たので一人カラオケでした
ここ数年沼ッ原辺に行くたびに熊の兆候を見るので怖いです（●＾o＾●）

tsukadon

ボクさん

超おはようごさいます。

イワインチンって、イワ以外は何となく卑猥な雰囲気がするので、どんな漢字なのかWikiしましたところ、
岩茵蔯
という見たこともないような文字。ははん、これは中国由来だなと思いきや、「日本固有種」とな。
お目当ての花が見つけられて良かったですね。

小鮫の中でも、花の撮れ高は上等、人とあまり会わない静かな山歩きもできたし、良かったのではないでしょうか。

そうそう、nyagi嬢もおっしゃる通りで、「たまにでも歩いておかないと」は、筋肉劣化予防もさることながら、気持ち維持で大きいですよね。さすがnyagi先輩！
まぁ確かに「脅迫観念」に追われて...という側面も否定できませんが。

トリカブトって、せいぜい集まっても2、3輪のことが多いですが、こんな大群落にもなるんですね。　
それと、白や薄紫の色違いがあるとは知りませんでした。　

アケボノソウのあんな「大株主」も私は見たことないです。

数週間先になる筑波山のアケボノソウもぜひ見にいらっしゃいませ。

BOKUTYANN

tsukadonさん　こんにちは

コメントをありがとうございます
確かに「イワインチン」って言う名前は何となくゴロが良くないけど
色や形は写真の如くそれなりにいい雰囲気を持ってるんですよ
今回はこの花とアケボノソウが狙いの山行でした
いや！むしろ兎に角、山を歩くと言うのがダイジ（標準語）な目的
11日〜14日頃にかけて予報の所が色々あるので
少し思い切ったトライをしようかななんて野望も湧きつつあります
今の体力では結構ギリギリな感じのソロ登山で少し不安も・・・

今回は荒れたルートで蜘蛛の巣にかかりまくり
泥に突っ込んで靴の中がズブズブ！　汗と雨でずぶ濡れ等々
マイナス要素も多々ありましたが意欲が湧いたのと花で報われました
週明けまでモチベが維持できるかどうかが今の課題です（●＾o＾●）

eve-leo

ボクさん　こんばんは。
私、イワインチンって呼び名が可愛らしくて好きです(笑)　　アケボノソウのドット柄なんとも品があってそして美しい花ですよね〜。　
やっと天気が安定して来そうですねぇ。　思い切ったトライ？？　お出掛けされるようなのでレコが楽しみです。　楽しみって言われちゃうと行かないわけにはいかなくなっちゃうネ(笑)

BOKUTYANN

eve-leoさん こんばんは

呼び名が好きですって「あんたも好きね」ﾅﾝﾁｬｯﾃ(^_-)-☆
多少天気が悪くても狙いの花に出会えればそれなりに楽しいです
山トレと同時に気分も上げられたので楽しみ
↑コメのお方と謀議が整いつつあるので「こうご期待」
って自分でハードル上げてどうすんの

コメントをありがとうございます（●＾o＾●）

yugoro

水も滴るいい男😆

BOKU様、こんばんこ

やはりお出掛けでしたか!
トリカブトとイワイチンの開花は察知してましたが、今回は地元民に先を譲ることにしました(負け惜しみ🤤)
全身ずぶ濡れで行進した甲斐がありましたね
人生最大の大群生なんて言われたら後追いしたくなるじゃありませんか😤
戦場ヶ原と同じくこちらも恒例行事になっていて、一応予定してたんですが…😓

水も滴るいい男じゃないとイケメン割引は適用してもらえないんですか？
ハードルが高いな〜😋

BOKUTYANN

yugoroさん　おばんで〜す

いつもよそ者に地場を荒らされてるので頑張りました
やっと地元民らしく先行出来て肩の荷が降りました

日の出平〜牛ヶ首の間のトリカブトは掛け値なしに大群落！
格別大好きって花ではないけど迫力を感じましたネ
　※トリカブトを見るとダースベーダーに見えるのはBOKUだけ？

高齢行事（？）はきちんと消化しないと後悔しまっせ
来年があるかどうか分かんないんだからってﾅﾝﾃﾈ（自虐です）
ルーティンワークは速やかに片づけましょう(^_-)-☆

イケメン割引は65歳以上の年齢証明でも適用されますよ（●＾o＾●）

wakasato

こんばんは、BOKUTYANNさん。

決して良い天気とは言えない中でも歩きましたね。
やはりもうすぐ来る紅葉期に向けて足の準備
そして初秋の花の誘い。
イワインチンにトリカブト、アケボノソウやサワギキョウ。
山上と湿原の両方で楽しめたのが良いですね
先日歩くならこのルートにすれば・・・
そう改めて思っています。

BOKUTYANN

wakasatoさん　こんばんは

コメントをありがとうございます
多少予報が悪くても歩き慣れたルートは安心です
ただ、今回は今までで一番荒れてた上に蜘蛛の巣だらけでした
でも、BOKUがきちんと自分の顔と体で排除したのでご安心を

日の出平に着いた時に一瞬天気も悪いしそのままショートカットしようかと思ったけど
予定通り歩いたら見たことも無い程の大量のトリカブト
こりゃぁ「いいもん見たな」と得した気分でした

紅葉期の下見の思惑も有ったんですが
さすがに今の段階では先行きを見通せませんでした
時期になったら迷わず行くしかありませんね（●＾o＾●）