雲取山×2 富士登山競走練習2

2014年06月16日(月) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 46.0km
• 登り: 3,178m
• 下り: 3,178m

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

6/16 4:53

今回からNEWキャップ

6/16 5:13

5:20　1本目のスタート

6/16 7:21

7:19　1本目ゴール　ギリギリのタイム　1時間59分36秒
快晴だが遠くの富士山は見えませんでした

6/16 7:25

7:25　下山開始　今回は1本目の下りは走らない為、歩きながら補給

6/16 8:03

1本目登り6:45通過
1本目下り8:03通過(撮影時)

6/16 8:37

2個目の補給

6/16 8:38

1本目登り6:10通過
1本目下り8:10通過(撮影時)

6/16 9:32

9:31　1本目ゴール　2時間6分47秒　歩いて下ると登りより遅い

6/16 9:32

9:55　2本目スタート

6/16 11:19

猿　雲取山で初めて見た。今回は1本目の早朝から2本目の下山まで4頭は確認出来ました。

6/16 12:11

12:08　2本目ゴール　2時間13分28秒　やはりタイムはガタ落ち　雲が多くなってきた

6/16 12:13

山頂で補給

6/16 12:27

12:20　下山開始　こちらは鹿

6/16 12:27

今日は逃げない　

6/16 12:58

2本目登り11:48通過
2本目下り12:55通過(撮影時)

6/16 13:27

2本目登り10:50通過
2本目下り13:25通過(撮影時)真っ暗に見える

6/16 13:36

水量豊富　久しぶりに頂きました

6/16 14:11

14:10　2本目ゴール　1時間46分54秒
今日も足が痛い

6/16 14:16

お疲れ様です

撮影機器：

LUMIX DMC-FT1 パナソニック

感想

mitsuaki

いつもの様に前日仕事。22:00消灯。2:15起床。やや寝坊。
行きの車中で欠伸連発、何だか物凄く眠い。

今回は1本目の下りは絶対に走らないで、2本目の登りに今まで以上に余力を残し、2本目のタイムも大幅短縮を狙う。
5:20　1本目のスタート。最初は体が軽く感じていたが、鴨沢P-堂所、堂所-ブナ坂、ブナ坂-山頂この3区間全てに置いて、タイムを下回る。7:19ゴール。1時間59分36秒で何とか2時間を切ることが出来たが、車中で眠すぎるとタイムが悪いのかな?　7:25下山開始。さぁ走らずに初めて歩いての下山。9:31鴨沢P到着。2時間6分47秒でした。歩きでも足が痛い。ランニング中に痛めている左足首が痛い。テーピングを巻いて2本目へ。

9:55　2本目スタート。歩いて下山したのが良かったのか、足が軽いと感じる。いつもの2本目は走る事がほぼ出来ないが、今回は違う。鴨沢P-堂所、堂所-ブナ坂、ブナ坂-山頂の3区間で前回2本目よりも好タイムでゴール。ですが、2時間を切る事が出来ず。12:10。2時間13分28秒。去年より速くなっていると実感したいが、この結果じゃイマイチ、、、、　12:20下山開始。左足首のテーピングをまき直し、今度は走る。
2本目の登り道中で1本目の小雲取山の登りで合った5-6人のパーティーの方と再び会い、2-3分お話しました。一緒に写真を撮ってくれた女性、正面見ていなくてすいませんでした。富士登山競走の事を知っている方も居て会話が楽しかったです。応援して下さい。頑張ります。
やはり足が痛いのと、今回は全体的に疲れが酷い。下りも全部は走れず、たまに歩き有の下山でした。14:10鴨沢P到着。1時間46分54秒。

目標の2本合計4時間以内を達成する事は出来ませんでした。登りの2本合計4時間14分04秒でした。もうちょっと頑張れねぇかな俺!?が素直な感想です。
今回も沢山の方に声を掛けて頂き、頑張りをもらいました。皆様有難うございました。トレランの方も、何人か見ました。皆さん速そうです。何とか頑張ります。
次回は日程、山、未定です。

コメント

aochanman777

今回も大変お疲れ様でした
mitsuaki様
　本年度２回目の雲取山Ｗ登山、大変お疲れ様でした。
　ん〜、今回も残念ながら目標の２回合計４時間切り達成できなかったとのレポートでしたが、（私には到底解りえないこととは思いますが）色々と収穫もあったことと思います。そもそも前日仕事をして、かつ早朝車を運転した後でのチャレンジですので、その時点での体調が万全ではないことだけは確かだと思います。お仕事がらなかなか困難だとは思いますが、
練習チャレンジ前日は全日休息日で、しかも鴨沢まで他の方に依頼しての運転、或いはタクシーを利用等の条件であれば、またタイムも変わってくることと思います。
　とはいえ、あくまで最大の目標は富士登山競争ですので、ベストはやはり富士山での練習になるのでしょうか？mitsuaki様におかれましても色々と練習方法に御苦労されていらっしゃることと思いますが、くれぐれも体調管理を万全な状態で本番に挑まれることを切に期待しています。次回のレポートもまた楽しみに待たせて頂きたいと思います。改めまして、大変お疲れ様でした。

mitsuaki

Re: 今回も大変お疲れ様でした
aochanman777 様
いつもながらコメント有難うございます。
与えられた環境の中で、いかに記録向上を目指すかという事にウエイトを置いています。出来る人は居るはず、、、
諦めずに頑張りたいと思います。