上信国境 ダムtoダム ハイランドラン

2022年09月11日(日) [日帰り]

• GPS: 04:20
• 距離: 23.0km
• 登り: 2,022m
• 下り: 1,324m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:19
• 休憩: 0:00
• 合計: 4:19

10:00 上野ダム
10:23 10:23 中止の滝下
10:35 10:35 本谷分岐
12:09 12:09 林道中ノ沢線分岐
12:30 12:30 御巣鷹山トンネル上野村側
12:59 12:59 御巣鷹山トンネル南相木村側
14:19 南相木ダムゴール

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

上野ダム付近に駐車

コース状況／危険箇所等

南相木ダムまでは舗装路
奥三川湖周囲は未舗装路

写真

9/11 8:56

先ずは受付です。
みんな速そう。。。

9/11 8:58

上野ダム
今日はピーカン
真っ正面の山は「ヤナクボ」

9/11 8:58

ここがスタート

9/11 9:10

スタート（反対側）

9/11 9:10

上野ダム

9/11 9:46

村長の御挨拶

9/11 9:55

今日はワイフから靴を借りてきた。

9/11 10:00

スタートです。

9/11 10:06

幾多のトンネルをくぐるのがこのレースの特徴

9/11 10:14

先ずはランニングで

9/11 10:21

日影を選んで走りますが、

9/11 10:23

中止の滝下
目標タイム10:30
7分余り
日陰無し。どーする？

9/11 10:24

中止の滝下の滝

9/11 10:31

本谷に着きました。

9/11 10:35

本谷分岐では給水
目標時間10:45
10分余り

9/11 10:36

さてここから上り基調

9/11 10:37

神社がありました。
本谷の神社でしょう。

9/11 10:45

上りは普通に歩きます。

9/11 10:47

5キロ地点
目標時間　11:00
余り13分

9/11 10:54

展望がチラリ

9/11 11:01

ここのカーブ
目標時間11:25
24分余り
いいペースだぞ

9/11 11:11

ここのカーブは
目標時間11:45
34分余り
いいぞいいぞ　いいペースだ

9/11 11:11

上野ダムがチラリ

9/11 11:11

ちょっと小腹が減ったので休憩しておむすび一個食べる

9/11 11:18

下りになりました。
みんな走りはじめて抜かれます。

9/11 11:22

見上げると、、、こわっ

9/11 11:23

ここのカーでは目標時間12:00
37分余り

9/11 11:25

上野ダムがしっかり見えました

9/11 11:31

9/11 11:33

ここが3日前に崩れてしまった場所

9/11 11:33

何とか車一台通れます。

9/11 11:34

派手にやられていますね。

9/11 11:42

道端に、、、そうそう、この辺はトリカブトが多いのだ

9/11 11:43

ピンボケですが、サンヨウブシでしょうか？

9/11 11:43

沢山咲いています。

9/11 11:48

給水所
なんか地図と違う場所

9/11 12:00

手前は上ってきた道
奥は帳付山と滝谷山でしょう

9/11 12:00

ここのカーブ
目標時間13:00
余り60分

9/11 12:05

派手に崩れています。

9/11 12:06

その先にはサンヨウブシの群生

9/11 12:06

9/11 12:09

中ノ沢林道分岐
目標時間13:10
余り61分

9/11 12:09

中ノ沢林道入口です。

9/11 12:10

展望
あの尖った山は船坂山でしょう。
右はマムシ岳でしょうね

9/11 12:13

しばらくは平坦な道
山狸は歩くので引き離されます。

9/11 12:15

なんだこのトンネルは？
秘密兵器でも隠してあるのか？

9/11 12:22

上野村のバスがたまっています。

9/11 12:23

なんかいい風景ですね。

9/11 12:24

（振り返っています）
さっきのトンネルの反対側
バスの運転手が待機しています。

9/11 12:28

ここも崩落
ちゃんと補修してあります。

9/11 12:30

土砂がそのままの場所。
その先には

9/11 12:30

休憩所
目標時間13:50
余り80分！　凄いぞ山狸！
菓子を2個食べる。

9/11 12:33

さてさて御巣鷹山トンネルに入ります。

9/11 12:33

トンネル内は湿気ムンムン。吐く息も真っ白
しかもひたすら上り。こんな感じが2キロくらい続く。
兎に角長い。電灯無し。ヘッデンで進みます。

9/11 12:58

やっと出口

9/11 12:59

信州です！

9/11 12:59

トンネル口

9/11 12:59

南相木ダムへ向います。

9/11 13:02

山は見えません。

9/11 13:12

9/11 13:13

南相木ダムです。

9/11 13:13

凄いロックフィルダム

9/11 13:14

ダム湖一周してゴールですが、、、

9/11 13:16

まだ完走していないですが、エイドでそばいただいちゃいます。
その他、トウモロコシ、イチゴ、漬物
きっとゴールする時は無くなっていることでしょう。
いろいろ食べていたら、後続に抜かれて山狸がビリになりました。

9/11 13:19

ここからダート
ダム一周スタート
私が最後尾

9/11 13:20

一周は長いです。

9/11 13:22

あー、泳いで渡った方が速い気がする。

9/11 13:22

トンネルをくぐる
ここで1名抜きます。

9/11 13:32

黙々と歩きます。

9/11 13:34

ここから大蛇倉山へ行けるらしい

9/11 13:37

百年の森

9/11 13:42

ダムの最奥を通過

9/11 13:48

左手側の壁には山野草が沢山
しばらく山野草観察

9/11 13:56

奥三川湖。奥に見えるのは御座山でしょう。

9/11 14:00

ヒヨドリバナが沢山

9/11 14:01

20km地点は間違っています。
実際は21km

9/11 14:02

9/11 14:06

トラノオやサンヨウブシ

9/11 14:06

いろいろな花が咲いています。

9/11 14:06

一面、サンヨウブシ

9/11 14:13

ああっきれい。

9/11 14:14

ゴールに照準を合わせる。ゴルゴ13になった気分。

9/11 14:15

ロックフィルダムは落ちても死なない？かな？

9/11 14:15

長ーい堰堤の先、ゴールが見えてきた。

9/11 14:15

大蛇倉山です。最近行ってないなあ。

9/11 14:16

なんですか、この渦巻き

9/11 14:17

いい天気でした。でも秋風がちょっと涼しすぎ。雨だったら寒いでしょうね。

9/11 14:18

一応、ハーフマラソンなのでここから走ります。狸の最後っぺ？
そして無事ゴール。とても長ーいハイキングでした。ビリ2でした。

9/11 14:27

みんなで最後の選手を迎えます。

9/11 14:28

南相木村の方、お世話になりました。
またそのうちに御座山へ行きます。

9/11 14:40

そして送迎車で上野ダムへ戻ります。

9/11 17:15

こんな素敵なメダルをもらいました。
でも日付が去年ですが仕方ないですね。かなり金かけている感じです。

9/11 17:17

ナンバーが51ならDD51！　ディーゼル機関車だ。

9/11 17:18

完走証はいい記念です。折れないように持ち帰るのが大変でした。

撮影機器：

RICOH WG-50 リコー

感想

yamadanuki

・今日はワクワクドキドキの上信国境 ダムtoダム ハイランドラン。昨年度申し込んだが中止になり今回懲りずにエントリー。山狸は背中に負荷かけないと腰痛になり下肢が痺れるので、今回はいつもの5kg程登山ザックを背負い、負荷をかけました。一応ハーフマラソンですので、私のように登山スタイルの参加者は変な意味で声かけられる。重くないですか？　いつものことです。縦走ですね！　ハイキングです。
・スタートから本谷までは時間を貯金しようと思い、ゆっくりとジョキング、本谷から上り基調の車道は思ったよりきつくなくいいペースで歩け、時間の貯金が沢山出来ました。関門ギリギリで歩くつもりが、比較的楽々に歩いてお陰で予定より90分以上早くゴール。とは言えペケ2でした。しかし完走できて何より。完走率は100％のようです。御巣鷹山トンネル内が湿度はほぼ100％、密室状態で風が通っていないので、感染対策にマスクすれどもメガネが曇り大変。
・天気が快晴で暑いぞ！と思いきや、高山であるため涼しい風が吹きます。曇天や雨だったらさぞかし寒いでしょう。信州はもう秋でした。
・スタートで招待選手が「かなりキツイです！」と云っていましたが、それほどでもないと思いました。今回完走したのでこのレースは今後出ないと思いますが、次回はタイム関門を厳しくするのでは？と思います。
・ゴール後残っていたエイドの食材はそばのみでした。ブービーの宿命ですが、ダム湖一周前にいろいろと食べておいて良かった。イチゴは残り3個でした。
・普段は入れない林道やトンネルを潜れて、楽しい1日でした。上野村・南相木村の方々、お世話になりありがとうございました。山とは関係ないけれど、1000m近い累積標高差は私としてはハイキングとして歩きました。キツイとの前評判ですが、独立峰の山1個登った程度の疲労感。
・南相木村としてはエイドを提供したがたいした経済効果はなかった印象です。南相木発の下り一辺倒のコース設定も面白いかも。ダム湖一周コースも家族の暇つぶしにも最適です。南相木にもいい温泉あるし。

コメント

🌵🌵🌵hase🌵🌵🌵

こんにちは。面白い企画ですね。
来年は友人と申込みしてみようかな。
ダム好きなんで余計に唆られます（笑）
結構レアなダムなんですよ、ここ。

yamadanuki

hase130さんこんばんは。
上りばかりですが､普段行けないルートを辿るので面白いですよ。試走もできないし。是非参加してください。