本宮山・風頭山・大日山 〜本宮山表参道→くらがり渓谷→風頭山・大日山と周回トレーニング〜

2022年09月25日(日) [日帰り]

• GPS: 08:18
• 距離: 27.1km
• 登り: 1,970m
• 下り: 1,938m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:01
• 休憩: 0:13
• 合計: 8:14

8:04 スタート地点
8:11 8:11 本宮山登山口
8:35 8:35 林道分岐
8:54 8:54 砥鹿神社鳥居
9:02 9:03 砥鹿神社手水舎
9:15 9:20 砥鹿神社奥宮
9:32 9:32 本宮山
9:39 9:39 公園
9:49 9:49 馬の背平
10:10 10:14 一ぜん飯休憩所
10:59 10:59 くらがり渓谷登山口
12:37 12:37 風頭山
13:10 13:10 大日山
14:50 14:51 馬の背平
15:01 15:01 公園
15:06 15:06 本宮山
15:13 15:18 砥鹿神社奥宮
15:28 15:29 砥鹿神社手水舎
15:36 15:36 砥鹿神社鳥居
15:56 15:56 林道分岐
16:23 本宮山登山口

天候

曇り後晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

本宮の湯第3駐車場へ駐車。
流石は人気の本宮山、ウォーキングセンターはじめメジャーな駐車場は7:30時点で全て埋まってました😅

コース状況／危険箇所等

基本的に登山道は明瞭。
馬の背平は雨や雪だとかなり滑りやすく、特に下りで通行する際は要注意。
馬の背平は本来巻き道がありますが、現在は通行止め。
くらがり渓谷等から本宮山を目指す場合は最後の難所として立ちはだかります。
風頭山の登山道はかなり荒れてます😅
風頭山・大日山以降の馬の背平までの尾根道は踏み跡、テープに従い歩いていけば基本的に大丈夫ですが、ところどころ迷いやすいポイントありなので要注意。

写真

9/25 8:04

本宮の湯第三駐車場からおはようございます。
連休最終日とあって人気の本宮山は激混み、いつもの駐車場には止められず😅

9/25 8:12

登山口に彼岸花が咲いてました！
いつの間にか秋ですね🍁

9/25 8:12

では、表参道からスタート！
今日は表参道→くらがり渓谷→風頭山・大日山を周回し、表参道から下山する流れです。

9/25 8:25

久々に表参道ルートをゆったりと歩きます。
木漏れ日が気持ちいい😆

9/25 9:18

１時間ほどで奥宮へ到着。
日頃の感謝と本日の安全祈願をします。

9/25 9:21

富士山は見えず。
いつも眺めていた富士山に行ってきたと思うと感慨深いです。

9/25 9:32

本日一度目の山頂。
今日は２回ここを訪れます。

9/25 9:31

市街地や渥美半島、三河湾はガスの中😅

9/25 9:32

三角点タッチ！

9/25 9:33

山頂で少し休憩し、このままくらがり渓谷まで下りますよ。

9/25 9:50

馬の背平付近でパシャリ📸
すすきはまだまだ青いですね。

9/25 10:02

先日の雨の影響で林道は水浸し😅

9/25 10:12

まぼろしの滝へ到着。

9/25 10:12

雨の影響でものすごい水量でした😂

9/25 10:22

昨年に比べてかなり整備が進んでました。
整備が進めば普段山に登らない人も本宮山登頂しやすくなるかもですね。

9/25 10:28

渓谷の様子。
雨で水量が増えており、ものすごい勢いで流れてます。

9/25 10:31

9/25 10:39

9/25 10:40

9/25 10:42

9/25 10:44

9/25 10:46

9/25 10:49

くらがり山荘。
マス塩焼きが美味しそう。

9/25 10:59

くらがり渓谷の入口まで下ってきました。
多くの方がバーベキュー等でいらしてました。

9/25 11:00

くらがり渓谷の駐車場。
ここから風頭山を目指します。

9/25 11:00

駐車場に咲いていた花。
確かケナフだったかな🤔
小学校の農園に生えてた覚えがあります。

9/25 11:24

苔アートというのでしょうか、地元の方々の強い意志を感じます。

9/25 11:25

逆に文字だけ浮かせたバージョンも。
シンプルにすごい技術ですね😅

9/25 11:39

しばらくロードを歩いて風頭山の登山口に到着。

9/25 11:43

最初は林道歩き。

9/25 11:45

こちらも沢が流れており、歩いていてとても気持ちが良かったです😁

9/25 11:51

しかし登山道は大荒れ😂
道が明瞭なだけマシか😅

9/25 12:18

ようやく尾根に出ました😅
最近標高の高い山ばかり行ってましたが、久々の三河の低山に洗礼を受けました😂

9/25 12:32

分岐点からすぐに風頭山山頂。

9/25 12:51

ここからは気持ちの良い尾根を歩いていきます。

9/25 12:58

ケルン？石窯？
広さ的にも休憩にもってこいなのでこちらで休憩。

9/25 13:06

真っ白なキノコ🍄

9/25 13:11

しばらく歩いて大日山山頂。

9/25 13:11

三角点タッチ！
JHさんの看板が三角点の上に乗ってました😅
断っておくと、僕が置いたわけではありませんので悪しからず。

9/25 13:24

こちらの道はくらがり渓谷へ繋がってるぽいです。
風頭山の登山道を考えると、こちらからの方が精神衛生的に吉かも😅

9/25 13:26

662m高所の看板。
山名は無いのですね🤔

9/25 14:50

しばらくアップダウンを繰り返し、舗装路が出てきました。
馬の背平へ続いているようです。

9/25 14:50

馬の背平の巻き道は通行止めみたいです😅

9/25 14:50

というわけで、今回のラスボスである馬の背平の登りに挑みます💪

9/25 14:57

馬の背平からパシャリ📸
中央に見えるのが本日歩いた尾根かな🤔

9/25 15:02

電波塔群が見えてきたら、

9/25 15:05

本日2回目の山頂！
本宮山登山でここまで感動したのは初登頂以来かな😆

9/25 15:05

一回目とは打って変わって素晴らしい眺望！
何気に日が傾いてからの山頂て初めてかも🤔

9/25 16:22

というわけで、無事に下山！
かなりハードなトレーニングとなりました。

今回の山行はこれにて終了！
無事に山行を終えられたことに感謝！

撮影機器：

OPPO A73 SIMフリー OPPO

感想

マツ

11月の六甲全山縦走大会に向けたトレーニング。
元々本宮山表参道→くらがり渓谷の通称「往復ビンタ」を決行する予定でしたが、せっかくなので未踏の風頭山と大日山を周回してきました。
思いの外ハードで、
・補給のタイミングをミスるとハンガーノックになりやすい体質である
・接種する水分量が多い
・下山時の岩場や根っこで足をひねりやすい
といった課題が浮き彫りになりました😅
特に風頭山・大日山以降の尾根道はアップダウンが多く、登りの際に何度かハンガーノックになりかけペースがかなり落ちたので11月までには解消したいところ。
以下は各ポイントごとの感想。
[本宮山　表参道]
ホームコースであり、何度も訪れているところなので特筆すべき点はなし。
雨の影響で手水舎の水量がすごいことになるようで、直下の階段はびしょ濡れになります😅
どの時間帯に訪れてもある程度人は多いので、静かな山行を楽しみたい方は別のコースがいいかも。
山頂からの眺望について、一度目はガスで何も見えませんでしたが、二度目は最高のロケーションで、それまでの苦労もあり初登頂以来の感動を覚えました😆
夕方の遅めの時間に上がってくる人もいますが、夕暮れの眺望はきっと素晴らしいものなんだろうなと思料します😁
[本宮山〜くらがり渓谷]
登山道の詳細にも記載したが、馬の背平の巻き道が通行不可。
今の時期だと馬の背平の下りは滑りやすくなるので通行注意。
基本的には林道歩きとなり、ガッツリ登山を楽しみたい人には物足りないかも。
沢に沿ったコースなので歩いていてとても心地の良いコースで、これからの紅葉シーズンはとても綺麗でしょう🍁
[くらがり渓谷〜風頭山]
くらがり渓谷から風頭山の登山口まではひたすらロード歩きですが、エイドポイントが見当たらないので飲み物の補給等はくらがり渓谷で済ませるのが吉かと。
こちらも登山道の詳細に記載してますが、風頭山の登山道は荒れてます😅
ただ、道が明瞭なので基本的には迷いにくいかなという印象。
尾根に出たらすぐに山頂。
三角点を目指す人は尾根に出てから往復で＋20分ほどみたいです。
[風頭山・大日山〜馬の背平]
尾根伝いで馬の背平を目指します。
踏み跡、テープ等の目印により基本的には明瞭である印象。
ところどころ迷うポイントもあるので、ルーファイのスキルはある程度必要かなと。
アップダウンも多く長いので体力勝負な部分もあり。
個人的には"THE 三河の山"て感じで歩いていて楽しかった区間です😁

コメント

カエル🐸

matsushiさん、こんにちは😃
ちょうど同じ時間に山頂に居たようですね。2回目の山頂写真の手前が私です。
里山でも2回登ると、中々のもんですね。お疲れさまでした。

マツ

kaeru3013さん
コメントありがとうございます🙇
kaeru3013さんも本宮山に登られてたのですね！
あの時間帯の山頂はとても素敵な空間でしたね😆
低山でも工夫次第でアルプスや百名山並みのトレーニングが出来るので、これから寒くなってきたらこうした山行を増やしていきたいですね😁