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Yamareco

記録ID: 4796783
全員に公開
トレイルラン
丹沢

大倉-塔ノ岳-大山-鶴巻温泉駅

2022年10月15日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
05:55
距離
34.6km
登り
2,648m
下り
2,916m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:55
休憩
0:59
合計
5:54
距離 34.6km 登り 2,650m 下り 2,922m
7:10
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8
天候 曇りのち雨
過去天気図(気象庁) 2022年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
2022年10月15日 08:27撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
10/15 8:27
花立山荘手前の急坂から
相模湾から箱根まで綺麗に見えます
2022年10月15日 08:28撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
10/15 8:28
花立山荘手前の急坂から
相模湾から箱根まで綺麗に見えます
先月、今月はまだ晴れに遭遇していません
2022年10月15日 08:48撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
3
10/15 8:48
先月、今月はまだ晴れに遭遇していません
半そででしたが、止まると少し寒いものの、動いていれば快適です
(トレラン前提ですが。。)
2022年10月15日 08:53撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2
10/15 8:53
半そででしたが、止まると少し寒いものの、動いていれば快適です
(トレラン前提ですが。。)
天気が悪いと人も少ないですね
2022年10月15日 09:28撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
1
10/15 9:28
天気が悪いと人も少ないですね
2022年10月15日 09:28撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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10/15 9:28
2022年10月15日 09:44撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
10/15 9:44
ヤビツから上がってくる方はそれなりにいました
2022年10月15日 09:45撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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10/15 9:45
ヤビツから上がってくる方はそれなりにいました
2022年10月15日 10:35撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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2022年10月15日 10:35撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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2022年10月15日 11:10撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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2022年10月15日 11:16撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
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10/15 11:16
午後から晴れたようです
2022年10月15日 12:33撮影 by  iPhone 14 Pro, Apple
2
10/15 12:33
午後から晴れたようです
撮影機器:

感想

久しぶりにいつものトレーニングコースに行きました

横浜は晴れの予報でしたが、山の上は雨でした
改めて山の天気は下界とは違うことと、備えは大事だなと思いました。
とはいえ、本格的な雨ではない霧雨でしたので涼しくて、ランには最高でした
先月、今月と丹沢は毎回雨だったので、雨の表尾根にも慣れて
滑りやすいトレイルでの足さばきのコツもつかめたので楽しくランできています。

むしろ雨だと、涼しいし、静かだし、人もいないし、最高かも。。
家を出るのがおっくうなんですけどね。

いつもは始発バスの前に大倉に着くよう、渋沢から走るのですが、
今日は寝坊したので始発バスで行きます。家を出る時間は40分遅いのに
大倉に着く時間は10分しか変わらない ^^;

大倉タイムアタックはクリステルから94分!?今日は調子がイイ
でも蓑毛の上くらいから下りの筋肉が電池切れでした
最近、累積標高が少ないレースばっかり出てたので筋力落ちてます

ということで下り筋肉の良いトレーニングになりました

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