関西エクストリームウォーク

2022年10月22日(土) [日帰り]

• GPS: 22:51
• 距離: 102km
• 登り: 47m
• 下り: 46m

コースタイム

日帰り

• 山行: 22:07
• 休憩: 0:12
• 合計: 22:19

9:30 スタート地点
12:37 12:41 刀田山鶴林寺
15:01 15:01 江井ヶ島海水浴場
15:14 15:15 明石原人発見地
15:21 15:21 アカシゾウ発掘地
15:46 15:46 松江漁港
15:55 15:57 松江公園
16:06 16:06 林崎海岸
16:22 16:22 明石川河口
16:28 16:29 明石大橋
16:40 16:40 明石公園駐車場
17:30 17:30 人丸前駅
17:54 17:54 大蔵公園
18:24 18:24 舞子公園
19:09 19:09 山陽電車滝の茶屋駅
19:20 19:20 塩屋駅
19:52 19:52 須磨駅
23:09 23:11 生田川（国道２号線）
23:18 23:18 阪神春日野道駅
23:32 23:32 敏馬神社
23:40 23:40 西灘駅
0:12 0:13 御影公会堂
0:33 0:33 住吉川（国道２号線）
6:01 6:02 歌島橋交差点
6:19 6:19 淀川大橋
8:21 ゴール地点

天候

晴れ一時雨

アクセス

利用交通機関：

電車

行き　JR姫路駅
帰り　JR大阪城北詰駅

コース状況／危険箇所等

国道2号線沿いに設定されたコース
大会のため、コース上スタッフの誘導あり間違えることはない

写真

10/22 9:12

受付完了
ゼッケンのほか
夜間歩行時点灯のバッジ
マスク
他タオルをいただき準備完了

10/22 9:33

朝9時30分スタート
今回は24時間での完踏を目指すエクスパートの部で参戦
他26時間での完踏のチェレンジの部があります

最終時間11時までですので実質25時間半で完投できればよしとなります

10/22 9:37

姫路城を後に大阪城へいざ

10/22 10:32

途中、御着城跡を通過
西国街道縦走の際に訪れた場所
誰も気に留めず進みますが
個人的には西国街道のルートをよくとおるのでなつかしさがあります

10/22 12:44

最初のチェックポイント
すべてで6か所のチェックポイントを通ります

10/22 12:44

最初のチェックポイントには
鶴林寺があります

10/22 14:23

いよいよ海へ

10/22 14:29

海沿いは
明石大橋まで続きます

10/22 14:29

10/22 14:31

10/22 14:31

10/22 15:55

10/22 15:55

10/22 15:55

明石海峡大橋ははるかかなた
ゴールはさらにはるかかなた

10/22 16:20

10/22 16:20

ここで16時過ぎ

10/22 16:46

明石城あと
ここでチェックポイントあります

10/22 17:30

子午線135度　通過

10/22 17:48

明石大橋につく頃は夜

10/22 17:57

10/22 18:19

10/22 21:39

10/23 1:44

深夜のチェックポイント

10/23 5:05

大阪へ到着

10/23 5:25

淀川　最後のチェックポイント

10/23 6:14

10/23 6:14

淀川より大阪の街並みを望む

10/23 8:12

大阪城入城

10/23 8:16

10/23 8:23

ゴールできました
完踏Tシャツいただきました

撮影機器：

OPPO Reno7 A SIMフリー OPPO

感想

createsp

久々の100キロウォーク
先月のしまなみ77キロから続くウルトラ歩行
姫路城を出発し、明石城跡、明石大橋、を経て　大阪城へ向かうコース
見どころは少ないのですが、お城をつなぐ道
それなりに楽しめ（苦しめた？）たと思います
23時間以内で完踏できました

国道2号線沿いの道をメインに進みますが
西国街道ともかぶり、
以前、東海道、西国街道の東京から下関まで歩いたころを思い出しながらの旅となりました

歩行の半分は夜間
六甲山のふもとですがそちらはあまり望むことはできません

ウルトラウォーキングはいつものことですが
足裏の痛みとの闘い
皆さんも同じだと思うのですが
あまり、webでは対策が出ていないのですがどなたかよい方法知りませんか
足底腱膜炎ではなく、着地衝撃の痛みのほうです

50キロ過ぎからは
我慢大会でしたが
今回のコース、街中だけあって信号がやたら多い
もちろん、交通ルールは厳守
感覚的には6〜7割の信号で足を止められる状況です
特に大阪城に近づくほどひどくなります
足を止めると、足に痛みは増幅するのでほんとつらかった

でもそれだけに
ゴールの達成感はひとしおです