紅葉の阿蘇倶利伽羅谷でアルパイン講習

2022年11月05日(土) [日帰り]

• GPS: 03:43
• 距離: 4.5km
• 登り: 526m
• 下り: 519m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:44
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:44

8:01 スタート地点
11:45 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

11/5 0:30

11/5 6:05

宙撮）

11/5 8:09

11/5 8:13

11/5 8:30

11/5 8:33

11/5 8:34

11/5 8:51

11/5 8:58

11/5 9:02

サイマルクライミングのロープワーク練習。

11/5 9:02

繰り出し。

11/5 9:04

11/5 9:10

黄緑色も好き。

11/5 9:10

11/5 9:12

11/5 9:13

11/5 9:14

11/5 9:14

11/5 9:14

11/5 9:15

11/5 9:16

11/5 9:16

11/5 9:18

11/5 9:18

11/5 9:19

11/5 9:21

11/5 9:21

11/5 9:22

11/5 9:23

宙撮）

11/5 9:24

11/5 9:25

11/5 9:27

11/5 9:29

宙撮）

11/5 9:30

こんな斜面も歩いていきます。

11/5 9:30

11/5 9:30

11/5 9:30

宙撮）

11/5 9:32

11/5 9:32

「下」に置いてきたロープは真っ直ぐにしないと回収できない。

11/5 9:41

30m＊8mmロープ。

11/5 9:41

11/5 9:44

この先にしのちゃんが待機。

11/5 10:19

今日は全面的にムンターヒッチ。

11/5 10:24

11/5 10:24

11/5 10:36

11/5 11:06

下の奥から登ってくる。

11/5 11:07

登山道に戻った。

11/5 11:08

11/5 11:08

11/5 11:10

11/5 11:10

11/5 11:11

11/5 11:11

11/5 11:36

11/5 11:42

実は金ちゃん走りをしてます。

11/5 12:21

宙撮）大好き牛くん。

11/5 12:21

宙撮）こないだもあったので再会だな。

撮影機器：

HDR-AS100V SONY

OPPO Reno5 A 楽天モバイル OPPO

感想

宙

ライトアルパイン、ロープワークとギアの使い方講座。
サイマルクライミングでのロープワーク（木にスリングで確保、余ったロープ）と確保術、その意図について。
120cmスリングで胸の前で確保。
ハンドアッセンダーとタイブロックの使い方。

●ランヤード、ビレイデバイス、ロープの連結場所はタイインポイント？ビレイループ？
https://www.alteria.co.jp/sport/belay-loop_or_tie-in-points/

●カラビナのスクリューロックが固着した場合の対処法
環付きが回らない。
https://www.alteria.co.jp/sport/stuck-screwgate/

●山岳でのロープワーク
https://www.alteria.co.jp/sport/%e5%b1%b1%e5%b2%b3%e3%81%a7%e3%81%ae%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%97%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af/

【携帯電波】楽天モバイル格安SIMスマホ(Docomo回線)、全面的に良好
【飲料】0.2L消費(1.0L準備)【【食料】：下山後に食べた。
【ウェア】
サイズメモ：WorldPeace！：SSブログ
https://chu813.blog.ss-blog.jp/2009-09-30

■上半身：
会社の「綿Tシャツ」
WORKMAN「ZERODRY+遮熱-5℃トレッキング長袖ハーフジップL（胸囲96-104cm,身長175-185cm）,NO.1453,073ブルー」
モンベル「ライトシェルジャケットL」
■下半身：
ワークマン「AERO STRETCH クライミングパンツ」
■レインウェア：
finetrack「エバーブレスバリオ上下」
■手袋：
ワークマン「タッチタイプLL」、
■靴下：
モンベル「MWトレッキングの山登り用」
■ブーツ：
モンベル「ツォロミーブーツ（ライトウィンター用、2足目=2020年3月購入）」
■ゲーター／スパッツ：
ORアウトドアリサーチ「クロコダイルゲイター」
■ザック：
ドイター「FUTURA PRO38(2008年購入)」(そろそろ紫外線劣化が酷い)
■帽子：
JOHN DEREE（トラクターメーカー）
■ヘルメット：ブラックダイヤモンド「ハーフドーム」

【体重】0.5Kg減量
【装備】7Kg
【筋肉痛】
当日：
翌日：
筋肉名称を覚えよう！｜筋肉名称,筋肉,名前,筋肉図,イラスト
https://muscle-guide.info/
【山行後の頭痛】いつから、有／無、紫外線は？

shino530

chuさんが色々練習させてくれると言うので、アッセンダーとか使ったことない道具使ったり、臨時ハーネスをスリングで作ったり、コンテ練習しながらワイルドな道を冒険してきました😅

倶利伽羅谷の🍁も最高〜。谷から見上げる鮮やかな紅葉に目を奪われます。

★登山口まではほぼ舗装路ですが、両側から草が生い茂る細い道なので軽🚙じゃないとキツイかも。

Chu-san said that I can practice various tools, so we used tools I had never used before, made temporary harnesses with slings, and went on adventures on wild roads while practicing continuous😅

Leaves🍁 in Kurikara valley was the best. We looked up the vivid autumn leaves from the valley.

★The road to the trailhead was mostly paved, but a narrow road with grass growing on both sides.
I think that small car is better.