鷹ノ巣山(体力測定&トレーニング)

2022年11月12日(土) [日帰り]

• GPS: 06:43
• 距離: 21.2km
• 登り: 1,686m
• 下り: 1,687m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:13
• 休憩: 0:24
• 合計: 6:37

距離 21.2km 登り 1,687m 下り 1,687m

8:04 奥多摩駅
8:35 農指山
8:40 8:42 石尾根縦走路・六ツ石山登山口
8:59 9:00 絹笠山
9:07 9:08 越路ノ杜
9:34 十二天山
9:49 三ノ木戸林道分岐
10:23 狩倉山
10:30 六ツ石山分岐
10:47 将門馬場
11:24 11:25 石尾根縦走路・倉戸山分岐
11:28 水根山
11:49 12:05 鷹ノ巣山
12:18 水根山
12:32 石尾根城山
12:36 12:38 カラ沢ノ頭
12:46 将門馬場
13:03 六ツ石山分岐
13:25 13:26 三ノ木戸林道分岐
13:38 13:39 十二天山
13:56 越路ノ杜
14:02 14:05 絹笠山
14:15 14:17 石尾根縦走路・六ツ石山登山口
14:20 14:21 農指山
14:48 ゴール地点

天候

晴れ、風は少し強い印象

アクセス

利用交通機関：

電車

最寄り駅:奥多摩駅

コース状況／危険箇所等

全体的に整備されており歩きやすかったが、
落ち葉が積もっていた為、滑りやすかったのと登山道の足跡が見えずらかった。
鷹ノ巣山に行く途中の山頂は巻道と山頂に通じる道の分岐が分かりづらい箇所が何箇所かあった。

その他周辺情報

登山後の温泉:もえぎの湯
時期的なものか男性は入場待ちができるほど混んでいた。

写真

11/12 8:04

本日は駅から登山開始です。

11/12 8:14

登山道の開始口。
それまでは舗装路をテクテクと登ってきました。

11/12 8:39

さあ、登山トレーニングの始まりです。

11/12 8:49

橋が崩壊してます。
橋の左側に巻道が出来てましたが、切れていて滑り落ちそうです。

11/12 9:23

青空がとっても気持ちいい。

11/12 9:23

紅葉が終わっていて、落ち葉が登山道に積もってます。

11/12 9:57

風は多少吹いてましたが、日向に出ると暖かかったです。

11/12 10:00

青空を眺めながら登山、最近の週末の天候は安定していて気持ちよく登れます。

11/12 10:23

狩倉山山頂。
山頂標識無し。

11/12 11:08

水根沢分岐。

11/12 11:36

鷹ノ巣山の山頂が見えてきました。

11/12 11:38

今日は富士山もクッキリと見えます。

11/12 11:49

11/12 11:50

鷹ノ巣山山頂に到着。
山頂で停滞していると寒くなるので、少し休憩して下山です。

11/12 14:17

ピストンで下山終了。

撮影機器：

iPhone 11 Pro Apple

感想

tsune9255

最近、グループ登山&距離が短い登山が多かったので、久し振りにソロ登山&体力測定を兼ねて鷹ノ巣山にトレーニング登山にやって来ました。
自分の体力を知る為にも冬山前にやっておきたいと思って実施。
結果として、まだ満足のいく体力になって無いと感じました。雪山、来年の縦走に向けて体力を付けないとダメか…