記録ID: 495960
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トレイルラン
京都・北摂
京都一周トレイル 伏見稲荷〜嵐山
2014年08月12日(火) [日帰り]


体力度
10
2〜3泊以上が適当
- GPS
- 17:03
- 距離
- 68.8km
- 登り
- 3,826m
- 下り
- 3,820m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 15:17
- 休憩
- 1:46
- 合計
- 17:03
距離 68.8km
登り 3,826m
下り 3,824m
0:40
21分
伏見稲荷駅
2:37
2:50
79分
(エイド)三条神宮道のコンビニ
5:03
5:20
43分
(エイド)白川別当町のコンビニ
9:29
10:04
26分
(エイド)大原のコンビニ&はんじ
14:05
14:31
78分
(エイド)山の家はせがわ
15:49
49分
高雄
16:38
65分
清滝
17:43
渡月橋
ロスタイム
エイド休憩 1:30, 通行不可箇所のルート探索 0:30
エイド休憩 1:30, 通行不可箇所のルート探索 0:30
天候 | 曇ときどき雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2014年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
阪急嵐山駅着 |
コース状況/ 危険箇所等 |
台風の影響で倒木・崩落・増水などあり 通行不可箇所とエスケープ ・インクラインからの大文字山へのアプローチ ⇒三条通に戻り南側から迂回 ・パブテスト病院からの瓜生山へのアプローチ ⇒沢筋の左側稜線を進む(トレースあり) |
その他周辺情報 | 食事:(大原)はんじ,(京見峠)山の家はせがわ 風呂:嵐山駅前の風風の湯 |
写真
装備
個人装備 |
水分:4.0L(ハイドレ1.5L+スポーツドリンク2.5L)
補給:コンビニおにぎり2+卵かけご飯大盛(はんじ)+ハンバーグ定食(はせがわ)
ザック:Nathan VaporCloud (11L)
シューズ:LaSportiva C-Lite 2.0
サングラス+バフ
スキンメッシュタンク+半袖シャツ
ハーフパンツ
レイン兼ウインドシェル
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---|
感想
夏休み帰省中につき
昨年末,雪のため完走できなかった京都一周トレイルに再挑戦
<http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-387382.html>
今回は雪ではなく台風の被害による倒木・崩落・増水に苦しめられました
ゴールのタイミングとエイドに使う店の営業時間を考慮して夜中出発しましたが
ナイトラン苦手&トレイル荒れてるでペース上がらなかったため
想定していた上桂までは時間切れで行けず でも嵐山までは繋がってよかったです
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