記録ID: 4986458
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ハイキング
奥多摩・高尾
高尾山縦走
2022年12月08日(木) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 08:33
- 距離
- 18.2km
- 登り
- 1,031m
- 下り
- 1,205m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:35
- 休憩
- 2:08
- 合計
- 8:43
距離 18.2km
登り 1,045m
下り 1,205m
16:51
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2022年12月の天気図 |
---|---|
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
良好 |
写真
この前の縦走は5号路だったので、今回は一号路で下山。
リフトも乗ろうかと思ったたけど、前回の時と比べてのコースタイムや歩き終わった後の筋肉痛などどうなのか、と思い、今回も歩き。
しかし、一号路、アスファルトで歩きにくくて、道も退屈で、、。
前回の自分と比較せず、リフトで降りれば良かった。
次からは最後絶対リフト!笑
リフトも乗ろうかと思ったたけど、前回の時と比べてのコースタイムや歩き終わった後の筋肉痛などどうなのか、と思い、今回も歩き。
しかし、一号路、アスファルトで歩きにくくて、道も退屈で、、。
前回の自分と比較せず、リフトで降りれば良かった。
次からは最後絶対リフト!笑
感想
2度目の陣馬山から高尾山への縦走
前回は歩けたやん♪と喜んでたら、高尾山から電車に乗って乗り換えで降りようと立ち上がったら急に足がバッキバキに、、
え?さっきまで普通やったのに、、
駅の階段、家への自転車、う、、うぅッとうめきながら。
帰宅後、速攻で水風呂冷却。
今回は前回の反省を踏まえて、途中何度も入念なストレッチを。
おかげで問題なく歩けましたが、それでも、最後の一号路のアスファルトはいらなかった。
頑張らずにケーブルカーに乗れば良かった。
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