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Yamareco

記録ID: 4999610
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トレイルラン
伊豆・愛鷹

Izu Trail Journey 2022:9時間45分のトレイルラン

2022年12月11日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
09:45
距離
68.3km
登り
3,691m
下り
3,604m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:26
休憩
0:20
合計
9:46
距離 68.3km 登り 3,692m 下り 3,612m
5:59
69
スタート地点
7:08
28
7:36
8
7:44
55
8:39
14
8:53
4
8:57
2
8:59
9:00
6
9:06
9:10
6
9:16
9:17
8
9:25
5
9:30
7
9:37
12
9:49
11
10:00
10:02
17
10:19
3
10:30
22
10:52
6
10:58
6
11:04
11:05
3
11:08
12
11:20
6
11:26
11:27
15
11:42
11:49
6
11:55
10
12:05
20
12:25
12
12:37
9
12:46
8
12:54
7
13:01
12
13:13
24
13:37
13:39
7
13:46
3
13:49
8
13:57
5
14:02
10
14:12
5
14:24
4
14:31
14:32
13
15:41
4
15:45
ゴール地点
天候 曇りのち晴れ
過去天気図(気象庁) 2022年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
バス
三島楽寿園から松島までシャトルバスで移動、終了後バス、電車で帰宅
初のGroup Aでの出走、ガンバです!
2022年12月11日 05:54撮影 by  A003SH, SHARP
1
12/11 5:54
初のGroup Aでの出走、ガンバです!
最初のランドマーク、宝蔵院
2022年12月11日 07:09撮影 by  A003SH, SHARP
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12/11 7:09
最初のランドマーク、宝蔵院
一旦登り切って序盤の林道に到達、Stravaでのセグメント競争も同時開催されてました
2022年12月11日 08:11撮影 by  A003SH, SHARP
1
12/11 8:11
一旦登り切って序盤の林道に到達、Stravaでのセグメント競争も同時開催されてました
最初のエイド(黄金橋)
2022年12月11日 09:06撮影 by  A003SH, SHARP
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12/11 9:06
最初のエイド(黄金橋)
仁科峠手前の巨大ブナは健在でした
2022年12月11日 10:45撮影 by  A003SH, SHARP
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12/11 10:45
仁科峠手前の巨大ブナは健在でした
仁科峠が近くなると富士が顔を出し、ようやく前半終了で安堵
2022年12月11日 11:26撮影 by  A003SH, SHARP
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12/11 11:26
仁科峠が近くなると富士が顔を出し、ようやく前半終了で安堵
仁科峠のエイドでは塩かつおうどんを堪能
2022年12月11日 11:47撮影 by  A003SH, SHARP
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12/11 11:47
仁科峠のエイドでは塩かつおうどんを堪能
後半の目玉はこの稜線
2022年12月11日 12:11撮影 by  A003SH, SHARP
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12/11 12:11
後半の目玉はこの稜線
思いのほかアップダウンがあります
2022年12月11日 13:00撮影 by  A003SH, SHARP
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12/11 13:00
思いのほかアップダウンがあります
土肥駐車場エイド、個人的にはここまでのロード2.6kmで走れるかが気持ちの残り具合のバロメーターだと思ってます
2022年12月11日 13:37撮影 by  A003SH, SHARP
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12/11 13:37
土肥駐車場エイド、個人的にはここまでのロード2.6kmで走れるかが気持ちの残り具合のバロメーターだと思ってます
土肥の港がよく見えますがランナーは余裕なし
2022年12月11日 13:45撮影 by  A003SH, SHARP
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12/11 13:45
土肥の港がよく見えますがランナーは余裕なし
達磨山が見え始めると再び富士山がドーンと現れます
2022年12月11日 14:14撮影 by  A003SH, SHARP
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12/11 14:14
達磨山が見え始めると再び富士山がドーンと現れます
最後は走力のあるランナーをとっかえひっかえ活用、ペースアップしゴール(お疲れさまでした)
2022年12月11日 15:46撮影 by  A003SH, SHARP
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12/11 15:46
最後は走力のあるランナーをとっかえひっかえ活用、ペースアップしゴール(お疲れさまでした)
撮影機器:

感想

本日は伊豆トレイルジャーニーを走ってきました。昨年10時間を切れなかった事に対する反省として、今回は終盤の勝負に重点を置きました。早めのランナーに交互に追尾し最後はペースアップしゴール、何とか10時間切りを達成することができました。

個人的にはコース中間点に「ここまでは1万円、残り1万円を楽しもう!」の看板がナイスだった

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訪問者数:176人

コメント

お疲れ様です!
さすがです!ナイスラン!!

走るのも速いですが、レコアップも速いw

先日の修行走が刺激入れになりましたかね。
2022/12/11 21:05
yamayoさん、今回は箱根外輪山と修行走の2本で臨みました。足りないんじゃないかと思いましたが、気持ちのスイッチが入ってくれて昨年を上回るタイムがだせました(昨年の方が練習量は多かったのでラッキーでした)
2022/12/11 21:36
プロフィール画像
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