記録ID: 5017960
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ハイキング
丹沢
七沢山 - 三峰山
2022年12月20日(火) [日帰り]
Albedo
その他1人
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 06:56
- 距離
- 10.2km
- 登り
- 1,015m
- 下り
- 1,000m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:01
- 休憩
- 0:56
- 合計
- 6:57
二の足林道、不動尻経由で七沢山、三峰山を目指す。帰路は不動尻大山分岐より、破線ルートの稜線経由で不動尻へと戻るプラン
天候 | 晴れ 氷点下で体が冷え切りました |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
●残雪、泥濘ほぼなし。日陰に薄っすらと雪が残る程度で、通行上の支障は無し。 ●不動尻大山分岐→大山(唐沢峠)方面破線ルート 支尾根が複数あり、ぼやけた場所でのルートチェックが必要。思い込みで引き込まれ、少し迷走しました |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
長袖シャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
雨具
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図(地形図)
コンパス
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
保険証
携帯
ストック
|
---|---|
共同装備 |
サーモス山専ボトル
|
感想
先月、ギックリ腰を発症したため、前回山行から2ヶ月のブランク。
久しぶりの体を慣らす目的で、近くの三峰山にアタックしてきました。
距離、標高と手頃ですが、ひたすら寒く、鼻水も止まらない。
防寒対策にもっと気を配るべきでした。
身体に楽をさせていたせいなのか、帰路途中では脹脛を攣ってしまい、
速度は遅くなり、休めばまた寒いという、負のスパイラルでした。
帰路でのルートミスを含め、色々と反省の多い一日でした。
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