大人アスレチック三峰山から大山縦走

2025年07月26日(土) [日帰り]

• GPS: 06:51
• 距離: 12.2km
• 登り: 1,491m
• 下り: 1,329m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:26
• 休憩: 0:58
• 合計: 9:24

距離 12.2km 登り 1,491m 下り 1,329m

7:32 煤ヶ谷バス停
7:40 正住寺
8:49 8:51 物見峠分岐
9:31 9:32 物見峠煤ケ谷分岐
10:29 三峰山北ベンチ
10:45 惣久山
11:23 11:24 大山三峰山
11:40 七沢山
11:50 12:09 不動尻大山分岐
12:40 不動尻三峰分岐
12:46 12:57 唐沢峠
13:17 矢草ノ頭
14:06 不動尻分岐
14:13 大山ノ肩
14:28 14:53 大山
15:02 15:03 25丁目
15:09 15:10 天狗沢展望台
15:14 富士見台
15:24 16丁目
16:06 16:07 阿夫利神社下社
16:48 大山ケーブル駅
16:54 西の茶屋
16:59 伊勢原市営大山第2駐車場
17:00 ゴール地点

天候

晴れ。時より2-3m/sの心地よい風あり

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路は小田急本厚木駅から宮ヶ瀬行きバスに乗り、煤ヶ谷(スズガヤ)バス停で下車

復路は大山ロープウェイバス停からバスで小田急伊勢原駅へ

コース状況／危険箇所等

三峰山から大山までの間は、ピンクテープがほとんどなく、GPSがあった方が良い

三峰山は900m程度の低山なのにこれほど鎖場が多いのは珍しい。大山まで途中トイレも水場もないので、十分な準備が必要。4リットル持って行ったがほぼ飲み切った。

写真

7/25 22:27

水分4リットル含めて18kgの準備完了

7/26 6:49

本厚木駅前から07：25発の宮ヶ瀬行き始発バスに乗れました

7/26 7:31

スズガヤと読む駅で下車

7/26 7:34

終日樹林帯の中なのでずっと27℃前後でした

7/26 7:34

三峰山に向かいます

7/26 7:36

ここを上るらしい

7/26 7:38

なんとなく歩いていたらルートが違ったらしく戻ります

7/26 7:43

こっちでした

7/26 7:58

ずっと樹林帯の中を歩くので，この時点では熱くないと思っていた

7/26 8:26

この鹿用柵意味がないのでは？

7/26 8:38

こういう看板が至る所にあります

7/26 8:45

今日の目的は岩稜帯用に買ったASOLOの試し履き。ここでヒモを締めなおします

7/26 9:47

こういう看板もあります

7/26 9:51

途中数箇所，こういう陽が当たるところがあります

7/26 10:01

三峰山まで1km。この辺から鎖場が出てきます

7/26 10:04

元々木道があったんだろうな

7/26 10:13

こういうベンチが1kmおきぐらいにあり，助かります

7/26 10:18

ここでエネルギー補給

7/26 10:31

途中蛇が！

7/26 10:46

こういう鎖場が十箇所ぐらいある

7/26 10:53

こんなのも

7/26 11:11

ここは丁寧に鎖もある

7/26 11:23

やっとこさ三峰山。900m程度の標高でこれだけ鎖があるのは珍しいだろう

7/26 11:28

カラフル🍄

7/26 11:35

ここも鎖が

7/26 11:53

ここでエネルギー補給。コンビニで冷凍枝豆買ってきた。アイスノンがわりにもなるし、タンパク質だし。

7/26 12:29

こんな看板も

7/26 12:46

これから大山への登りがあるので唐沢でまた休憩。

7/26 12:48

でかい🍄‍🟫

7/26 13:24

この辺から景色がよく風が気持ちいいのでまた休憩

7/26 13:57

コンビニで朝買った冷凍アクエリアスが保冷バックに入れていたのでまだ溶けてない！

7/26 13:59

最後の階段

7/26 14:32

大山頂上でエネルギー補給とキンキンのアクエリアス！最高😃

7/26 14:49

晴れてます

7/26 14:55

さて下山しますかな

7/26 15:21

ザックは15kgぐらいになったが、慎重に。ここまできたら男坂で降ります。

7/26 16:03

ここも慎重に

7/26 16:08

阿夫利神社

7/26 16:12

かき氷400円に釣られてしまいました。大山の水を使っているらしい。イチゴシロップ多めで旨し！

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

装備

個人装備

テント、ツエルト，バーナー，マット，シュラフ、着替え，食料，総合計18kg

感想

yash

来週は本沢温泉テント泊から硫黄岳、8月は槍ヶ岳と穂高，大キレットに行く予定なので、岩稜帯用の靴を色々履き比べた結果、ASOLOのフレネイ evo gvに決定。

ASOLOはイタリア🇮🇹のメーカーでモンベルと同じく1975年創業。つまり私と同じ年齢！靴を履いた瞬間足の形にフィットしていたびっくりしました。なんか縁があるのかな。

そんなこんなでおニューの靴の履きならしと筋トレを兼ねて18kgのザックを持って、三峰山へ。この山は900m程度の低山なのに鎖場が多いとの噂。

事実通常のハイキングのつもりできてはヤバいくらい過酷な縦走になりました。スズガヤバス停を降りてから大山までトイレも水場もない、三峰山から大山へのルートが不親切でピンクテープも少ない、何より人がいないので蜘蛛の巣🕸️だらけ。。。

終始樹林帯の中で暗く、気温は27℃前後。快適な気温だったのにザックが重く大汗をかきながら大山まで辿り着き、水が不足するかもという危機感を初めて抱きました。

しかしその甲斐あって帰宅後体重を測ったら朝より2kgダウン、体脂肪率はやっと10%を切れました💪

水分:3.6/4リットル費消+コーラ350mlを阿夫利神社下で購入