東山トレッキングコース（上田市）

2022年12月25日(日) [日帰り]

• GPS: 04:19
• 距離: 9.6km
• 登り: 506m
• 下り: 515m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:07
• 休憩: 1:13
• 合計: 4:20

距離 9.6km 登り 506m 下り 515m

12:05 上田市自然運動公園
12:25 12:27 原峠
12:38 摩利支天
12:45 12:48 舟窪古墳群
12:52 12:54 四等三角点「紅平」
13:04 東山
13:15 13:31 博打岩
13:44 14:10 東山
14:21 14:29 二つ岩
14:58 15:02 最高標高点（下之郷山）／二等三角点「諏訪形」
15:12 15:15 大岩（一本松のピーク）
15:19 15:26 明神岩
15:46 15:48 森の広場
16:00 林道からの下降点
16:11 東山登山口
16:25 上田市自然運動公園

天候

☀️晴れ／☁️曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

◎車は上田市自然運動公園アーチェリー場横の駐車スペースに止めておきました
（トレッキングコース入口の目の前です）

コース状況／危険箇所等

◎整備されて薮や倒木がなくなり、大変歩きやすいトレッキングコースになりました。整備してくださった「ナチュラリストクラブうえだ」さんの動画が参考になります。
『上田市・東山の紹介→ https://www.youtube.com/watch?v=Ysre-VoxAxY 』
◎今回歩いた中では、「博打岩〜稜線」と「東山〜二つ岩」に短いながら急峻な箇所がありました。
◎原峠方面から来て博打岩に行く場合は、分岐（道標）を見落とさないよう注意が必要です（私は見逃しました）。
＊参考＊　東山トレッキングマップ
　→ https://www.city.ueda.nagano.jp/uploaded/attachment/12742.pdf

写真

12/25 11:50

東山のトレッキングコースが整備されたそうなので歩きに行って来ました。

12/25 12:04

入口の案内図には新しく登山道や見どころが書き加えられてます。

12/25 12:07

それでは出発！

12/25 12:25

原峠は、須川・舟窪古墳群方面へ。

12/25 12:34

見晴らしの良い場所があるので、ちょっと寄り道。

12/25 12:38

塩田平の先に夫神岳や滝山連峰、子檀嶺岳が見えます。

12/25 12:36

ついでに近くの摩利支尊天の石碑も見てきました。

12/25 12:41

岩鼻をチラッと見ながら進み…

12/25 12:42

右：トレッキングコース
直進：舟窪古墳群

12/25 12:45

舟窪古墳群にも寄り道。

12/25 12:45

立派な石室が見られます。

12/25 12:51

新しい道標の四等三角点は…

12/25 12:52

「紅平」。前に来た時は薮の中、今は見違えるようです。

12/25 12:56

続いて向かうのは博打岩。

12/25 13:38

ですが、向こう側から来たダメな私は、この道標を見落として東山まで行ってしまいました。

12/25 13:08

で、東山から引き返して博打岩の上まで来ました。

12/25 13:09

塩田平や独鈷山などの眺めが良いです。晴れていれば美ヶ原も見えるはず。

12/25 13:14

続いて博打岩の下まで来ました。

12/25 13:15

博打岩の謂れ。欠けてるパーツがあって詳細不明ですが、誰かが村人を集めて、ここで博打を打っていたと言うことはわかります。

12/25 13:16

小石窟があるらしいので登ってみましょう！

12/25 13:17

これが小石窟。ここで博打を打っていたそうで…

12/25 13:18

サイコロを振る台？もあります。

12/25 13:19

石窟の中からは、こんなふうに外が見えました。

12/25 13:41

続いて本日2度目の東山へ。

12/25 13:43

山名標やベンチが出来て良い雰囲気です。

12/25 13:51

お昼ごはんを食べたりして、ゆっくりしてきました。

12/25 14:12

東山を出ると、かつて薮や倒木だらけだったエリアにいよいよ突入です。

12/25 14:14

トレッキングコース中1番の急坂を下ると…

12/25 14:19

すぐに薮の筈でしたが、そんなのありません。

12/25 14:21

前回は薮で隠れていて気が付かなかった二つ岩にも行かれました。

12/25 14:26

二つ岩は、名前の通り2ヶ所に分かれていて…

12/25 14:27

そして、すごいガケだそうです。

12/25 14:27

その分眺めは良かったです。

12/25 14:30

二つ岩を出ると、倒木が一番酷かったエリア。倒木がベンチに変わっていたりして見違えるよう。

12/25 14:42

その後も快適になった道を進み…

12/25 14:56

最高標高点にも寄ってきました。

12/25 15:01

二等三角点「諏訪形」のあるこの辺りが最高標高点。ちなみに、ここを下之郷山と書いた昔の地図もあります。

12/25 15:03

続いて大岩、明神岩へ。前回イバラが一番酷かったところですが、それは昔の話。

12/25 15:09

大岩に向かうこの尾根なんか全部薮だったんですよ。

12/25 15:12

大岩からも塩田平の良い眺め。

12/25 15:13

こちらは丸子。

12/25 15:15

大岩では、この一本松が目立っています。

12/25 15:19

続いては明神岩。曇ってしまってイマイチだけど、眺めの良さは東山で一番です。

12/25 15:20

足元はこんな感じの崖。

12/25 15:39

東山を見ながらの下山路は気持ちの良い尾根道。

12/25 15:42

昔の案内図がありました。

12/25 15:46

森の広場まで下りて来ました。ここからは林道歩き。

12/25 15:58

ずっと林道を歩いても良かったのですが、ここから東山登山道で下山。

12/25 16:05

沢沿いの登山道は、ちょっと歩きにくかったです。

12/25 16:16

そして自然運動公園室内多目的運動場の前に出ました。登山道の出入口はすごくわかりにくいので、駐車場にあった案内板を載せておきます。

12/25 16:24

最後は、自然運動公園の中を少し歩いて車まで戻りました。

この日はクリスマス。帰宅後わが家もチキンで祝いました。

撮影機器：

Canon PowerShot SX720 HS Canon

感想

🍣oshuchan

　倒木やイバラの薮に埋もれていた東山トレッキングコースが整備されて、とっても歩きやすい素敵な道に生まれ変わりました。整備してくださった「ナチュラリストクラブうえだ」はじめ、関係者の皆さんには本当に感謝です。2022年の締めくくりに良い山歩きが出来ました。
　せっかくきれいになった道なので、また今度は新緑の季節にでも歩きに行ってみようと思います。

コメント

ramisuke

こんばんは。足の調子は上り調子でしょうか（笑）何度も通った所、何度もお邪魔した長野大学。前に記録を拝見したときにも「歩いてみたかったなあ」と思いました。今回、ますます行ってみるぞ〜っと思いました。住んでいた頃に整備して下さっていれば、物見石山同様、何度も歩いただろうなあと、楽しい気分で拝見しました。

今度、ほぼ平らな雪山ハイクはどうですか。ぜひ、ご一緒しましょう。お友達、奥様もいかがでしょうか。

ところで、クリスマスのチキン・・・焼鳥ですか（笑）

🍣oshuchan

ramisukeさんこんばんは。ありがとうございます。

足の調子は多少良くなった気もしますが相変わらずです。足が悪い原因は腰部脊柱管狭窄症で、治るにしても時間がかかると医者には言われています。でも山へ行くと普段より調子良く歩けてる感じがするので不思議です。

東山は整備のおかげで、本当に気軽に歩けるようになりました。東山だけ、明神岩だけとか言った登り方も出来るので、これからは時間のない時にちょこっと歩いて来られそうです。ramisukeさんもぜひ歩きに来てください。ただ8月中旬〜11月上旬は遊歩道も含めて入山禁止になるそうです。

雪山ハイクのお誘いありがとうございます。興味はあるのですが、私の装備は本当に貧弱なので、来シーズン以降と言うことでお願いします。栃木にお邪魔する気は満々なので、今シーズンはそちらの低山でご一緒させてください。

chibikappa

　おはようございます。東山コースは古墳群や石碑など色々な見どころがあり、昔から地域の人達に親しまれていたように思えました。ナチュラリストクラブうえださんが整備してくださって現在も楽しめるようになっているのですね。ここだけではなく私達が登山やハイキングが楽しめるのは様々な人たちのお陰なんだと改めておもいました。
　oshuchanさんの足のこと確かに山を歩いているときは何も問題ないように見えますよ。ただ無理はしないでくださいね。

🍣oshuchan

chibikappaさんおはようございます。

同じ上田でも、東山や小牧山って見た目が低いので、登山の対象に見られてない感じがしますね。せっかく良いトレッキングコースになったので、もっと大勢の人が歩くようになればいいなと思います。
眺めの良い場所も増えましたし、chibikappaさんもぜひ歩いてみてください。よろしければご案内もしますので、お声がけください。

tutosan

oshuchanさん　こんばんは
ナチュラリストクラブ・うえだ　のtutosanです。
東山トレッキングコースの最近の整備に関わっている者です。
東山の現状を好意的に紹介していただき、またユーチューブ動画も紹介していただきありがとうございます！
　我々人数も少ないですが、紹介していただいた事を皆で共有して、今後も楽しみつつがんばろうと思います。
　さらに大いに東山を利用したり紹介していただけたらうれしいです。
　今回、oshuchanさんの記録を見ようと、ヤマレコの会員になりました。
　年寄りでヤマレコの使い方がまだよくわかりませんが、使いこなせるようになりたいです。
　
　
　

🍣oshuchan

tutosanさん初めまして。こんばんは。

この度は、ナチュラリストクラブ・うえだの皆さんが整備してくださった東山トレッキングコースを歩かせていただき、またコメントまで頂戴しましてありがとうございました。

2年前に初めて歩いた時は、薮や倒木で大変でしたが、今回は見違えるように整備されていて本当に驚きました。登山道だけでなく周辺まできれいにされていて、皆さんのご苦労は相当なものだったのではないかと想像しています。今回コメントをいただき、直接感謝の気持ちもお伝えする事が出来て、とても有り難く思っております。

上田では何と言っても太郎山が人気ですが、皆さんのおかげで東山は太郎山よりも気軽に歩けるようになったと思います。眺めの良いところも多いし、これからはもっと大勢の人が歩くようになればいいなと思います。私もまた何度も歩きに行きたいです。あまり役には立たないですが、都度ヤマレコでも紹介させていただきたいと思いますので、これからもよろしくお願いします。

追伸
今回わざわざヤマレコの会員になられたとの事で申し訳ありませんでした。東山の記録は「ヤマレコ限定」から「全員に公開」に変更しました。ヤマレコの会員ではない方にも見ていただけると思いますので、よろしくお願い致します。

tutosan

oshuchanさん
ありがとうございました。
明日、仲間で会いますので、この事を伝えます！
tutosan