富士山・御殿場口（現状確認＆トレーニング）

2014年09月06日(土) [日帰り]

• GPS: 09:53
• 距離: 22.7km
• 登り: 2,904m
• 下り: 2,888m

コースタイム

日帰り

• 山行: 0:02
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:02

23:57 富士御殿場口駐車場
23:59 宿泊地

日帰り

• 山行: 9:10
• 休憩: 0:31
• 合計: 9:41

0:08 大石茶屋
2:11 2:13 六合目小屋
2:39 2:42 御殿場口六合目
3:06 3:07 日ノ出館
3:15 3:15 わらじ館
3:19 3:20 砂走館
3:45 3:45 赤岩八合館
4:04 4:04 見晴館
4:57 4:58 駒ヶ岳
5:27 5:28 見晴館
5:35 5:37 赤岩八合館
5:54 5:56 砂走館
6:03 6:04 わらじ館
6:26 6:28 赤岩八合館
6:40 6:41 見晴館
7:23 7:29 駒ヶ岳
7:29 7:30 富士山頂上浅間大社奥宮
7:58 7:58 見晴館
8:05 8:06 赤岩八合館
8:17 8:19 砂走館
8:24 8:24 日ノ出館
8:38 8:41 御殿場口六合目
8:53 8:54 六合目小屋
9:44 9:44 大石茶屋
9:49 9:49 富士御殿場口駐車場
9:49 ゴール地点

御殿場口新5合目23時58分→山頂4時58分（惜しい5時間切りならず）
砂走館6時10分→山頂7時27分
山頂7時31分→御殿場口新5合目9時51分

天候

ほぼ晴れ、下山時下からガスが上がって来ました。

アクセス

5日20時に御殿場口の駐車場に。第2に停められました。3割程度
下山時は9割方埋まっていました。第3も7，8割という感じでした。

コース状況／危険箇所等

危険個所はありません。

写真

9/5 20:09

駐車場の車の中で寝酒。結局2時間ぐらいしか寝れなかった。

9/5 23:58

ちょっとフライング。

9/6 0:14

目視では二子山の上に月が綺麗に見えていました。

9/6 4:40

でっかい雲が近くにありますね。

9/6 4:58

山頂到着、5時間丁度でした。山頂手前で気になるグループが居たので、少し戻ったらぴったり5時間になってしまった。夢の4時間台はまた今度。

9/6 4:59

日の出時刻が迫っていましたが、雲が高い位置にあったので下で見ることにしました。

9/6 5:01

長田尾根を回り込むところで。

9/6 5:25

タイミングぴったりでした。

9/6 5:26

9/6 5:26

9/6 5:26

9/6 5:27

9/6 5:27

でか雲もギリギリセーフ。

9/6 5:27

綺麗に出ました。

9/6 5:29

足長million。

9/6 5:29

山頂もあたたかそうです。

9/6 5:29

最後にもう一枚。

9/6 6:05

わらじ館まで降りて登り返します。

9/6 6:33

noriさんと初めてお会いしました。ブログなどで写真は良く拝見していました。写真通り元気一杯な方でした。私の撮った写真は・・・これは腕の問題ですね。

9/6 7:25

2度目。

9/6 7:31

用は無いので即下山。

9/6 8:16

宝永山はいい感じ。低い所はどこも雲が張り出してました。

9/6 8:30

どっち方面か忘れました。

9/6 8:30

富士山にも雲が迫ってきてますね。

9/6 8:39

団体さんが歩いてました。

9/6 9:06

日焼け止め忘れたので。砂塵避けも兼ねています。これじゃ鼻が無防備だな。

9/6 9:27

下から一気にガスが上がって来ました。

9/6 9:51

ちょっと中途半端になってしまったが、トレーニング終了。来週の本番が良い条件になることを祈ろう。

9/6 12:31

車なのでこれで締め。

撮影機器：

IXY DIGITAL 110 IS CANON

感想

million

9月に入って週末雨サイクルが好転してくれないかと願っていたが駄目そう。
この土日は富士山と決めていたので、ピンポイントで良い条件の時間帯を狙って
行ってきました。
来週の本番に向けて、自分の状態の確認と少しでも高度に体をなさそうと、
御殿場から登り、一度標高3000M強（わらじ館）まで降りて登り返しました。
本当はもう一回同じことをやりたかったのですが、2回目の山頂から降りて
居る時に右足首に軽い痺れがあったので、何かバランスが悪いんだろうと
思いそのまま下山しました。

本日のサプライズ
わらじ館からの登り返しの途中で声を掛けられました。
一瞬見たことあるぞ・・・「noriです」・・・
ブログとかで見ている笑顔そのままでした。
ブログとかで見ている写真のご本人と山で出会う。こういう出会い、楽しいですね。


データの整理
1時間目・登高492M／H　平均心拍117
2時間目・登高521M／H　平均心拍125
3時間目・登高506M／H　平均心拍130
4時間目・登高402M／H　平均心拍125
5時間目・登高350M／H　平均心拍122
登返し（砂走館から計測77分・標高差620M）・登高483M／H　平均心拍135
計画では先週とは逆に負荷を上げて行って500M／Hを維持しようと
考えて居ました。
最後40分・心拍数140オーバーで頑張れば4時間40分程度で登れそうな気がする。
しかし、4時間目・5時間目は落ちすぎ。
3時間半から4時間半までの1時間は半分寝ていたような気がする。

登り返しのデータが今の自分の能力なんだろうな。
kohi-さんは最後気張って600オーバー、この差はデカいな。
ここの往復を1時間強で駆け抜けたBMさんは変○のレベルが違うことに
改めて気付きました。

富士山の記録
登頂40回目（吉田口9、須走口17、富士宮口11、御殿場口9）

コメント

yamayo

お疲れ様でした。
来週に向けての調整ですね。
足首の腫れ、ちょっと心配ですね。
負荷を長時間かけ続けると疲れが出るのでしょうか？
ちゃんとアイシングしてくださいね。

13枚目の日の出の写真。
太陽の上にでっかいクジラがいるみたいで、面白い

million

kohi-さんの仕上がりが。
yamayoさん、こんにちは。

一筆書き私は3回失敗していて、今年はkohi-さんが参加してくれて
自分なりに条件を整えようと思った山行での怪我でした。
今回の足首は「軽微な違和感」なんですが、ちょっと神経質になっているかも。
下山完了時には「違和感」なしでした。

富士山からの雲は面白いですよ。
今回も登っている途中で黒い雲の固まりの中に稲妻が見えました。
（写真は有りませんが。 ）

kohi-さんは追い込みも終わって仕上がり上々、あとは本番を待つだけみたいです。
当方は・・・
チャレンジできる状態には持ってきました。

MaxJ05

お疲れッス
上 は晴れていたんですね。
私はクソ暑い愛鷹山で笹藪を漕いで遊んでいました

四登成功するといいですね
頑張ってくださいね

million

ちょっと寒いくらい。
MaxJ05さん、こんにちは。

富士山はちょっと寒いくらいで登るには快適でしたよ。
もう少し周りの山々の雲が低かったら最高だったんですけどね。

来週は頑張ります。
どこにどういう症状が出るか予想できないので、回復が間に合っていないと感じた時は
いつもお世話になっているkohi-さんのサポートに回ります。

divyasu21

急速復活ですね
すごい回復力
恐れ入りました
私はまだ高尾山です
焦ってもしょうがないので、マイペースでゆっくり復活を待ちます

million

真面目に。
divyasu21さん、こんばんは。

元来、医者嫌いなんですが、今回は真面目に通っています。
まだ無意識に庇う動きをしているようで、あちこちに些細な
違和感が出ています。
これをつぶして行くのがこれからの課題のような気がします。

divyasu21さんの高尾レコ、私は楽しませてもらっています。

shuchan

朝日に赤く染まる富士山
millionさん、おはようございます。

故障後、2度目の富士登山お疲れさまでした。まだ足が本調子では、ない様子。お気を付け下さい。以前のレコで書かれていた、怪我による恐怖感からの解放も、課題のようですね。
　
私もこの頃、富士山を狙っているのですが、なかなか天気やその他の条件が合わず、見送ってしまいます。しかし、さすがmillionさん、富士山の晴れるのをピンポイントで狙い、行けるんですね。すごいです。

雲海、朝日に赤く染まる富士山。素敵ですね。

million

試行錯誤
shuchanさん、こんばんは。

「怪我による恐怖感」なかなか払拭できません。
登りはもう不安はないのですが、下りは無意識だったり
意識したりと・・・
これを思っている時点で自然体で歩けていないんですよね。
試行錯誤、大きな課題です。

今回はピンポイントの天気予報で6時間の晴れが夜明けを挟んで
いたので、狙って行きました。

yamahero

早起きは○文の徳
millionさん、こんにちは。

やっぱり、早い時間は冨士山、晴れでしたか。
こういう不安定な天気続きの時は、早立ち、早下山
お手本のような山登りですね。

私は奥多摩だったのでギリセーフでした。

million

弾丸には
yamaheroさん、こんばんは。

土曜は金曜夜発の弾丸富士山には最適な条件でした。
他の方の記録を読むと土曜日は結構雲に覆われている所が
多かったようですね。
奥多摩はセーフでしたか。
私は勝手に富士山に歓迎されていると思っていますが、
yamaheroさんは奥多摩に歓迎されているのでは。

ゲスト

でかクジラ雲
リハビリでこの景色、きれいな日の出 いいですね。本番戦、またすごいレコがでてきそうですが楽しみにしてます
週末雨続きでしたが、土曜は晴れてくれてよかったです

6:30に富士山みたら3段がさねの笠雲もかかってましたよ。この「でかクジラ雲」をみていたのかもしれませんね〜

million

雲を挟んで。
S3214さん、こんばんは。
一応、本番にトライするまでの状態には持ってきたのですが、
不安だらけです。
でも、自信満々で臨んだ過去3回が失敗しているので逆に良いのかも
なんて考えています・・・考えるようにしています。

でかくじら雲、見えてましか。
あの雲を挟んでということはあっちの方面ですね。

kaikairei

やっぱり違いますね！
millionさん、復帰第二戦お疲れ様です
来週は「一筆書き」ですか 　　　いよいよ今年のメインイベントなのではないでしょうか!!!
奇しくも僕も来週は今シーズンの一番の山行です 手を振りますので気付いてくださいね

今日、富士山に行ってきましたが深いガス、強い雨、時折吹く強風で吉田口８合目で撤退しました
安全第一 　　山は逃げますが、また来年追いかけてもらいます

million

安全第一。
kaiさん、こんばんは。

来週は今年のメインというか3年越しの富士山 への
チャレンジです。全力を出し切りたいですね。
御３方が見えたら、投げキッスしますね。それを受けてこけないようにね。

8合目撤退、多分最適な判断のでは。やはりしっかり山をやっている人は引率の
場合、安全第一を必ず優先しますよね。
富士山ではリーダー不在というか、山の怖さを知らないというか大丈夫かな
というグループを良く見かけます。
今回も山頂直下で有り得ない呼吸をして、気持ち悪いと訴えている人を、
同行者2名はそれぞれ遠巻きしいて居ました。
余りにも気になって戻って、取り敢えずの呼吸法とか、撤退の選択とか
を話しました。
調子の悪い人のザックを他の人が背負ってましたが、負荷の軽減と高山病とは
根本的に判断の基準が違うと思うだけどね。

長々書いちゃった。

来週は頑張りますよ。天気も良い感じになりそうですし。

kohi-

お疲れ様でした
マシーンのｍさん、こんにちは

脚の具合はだいぶ良さそうですね。
後は本番を待つだけになりました。

天気の方は台風一過で、荒れることは無いかな？
でも30時間ずっと好天てことは無いでしょうから、カッパをもう一回アイロンがけ（当て布して）しておきます。撥水全然違いますよ。

計画書の方に、用意する荷物を入れておきますね。

million

登りはOK
kohi-さん、こんにちは。

登りはもう問題なさそうです。
下りは・・・・
滑るイメージが頭の中に残っているのか、中々スピードを上げられません。
大砂走りも歩幅が広がるのが不安だったのでほぼ回避しました。

3連休は、ある程度安定しそうですね。
夜間晴れてほしいね。

アイロンがけ、引率 の前にやってみました。
結構効果ありだね。（今まで何にもしてなかったので差が大きかった
のかも）

装備等、とりあえずkohi-さんは個人装備欄使ってください。
私の方は共同装備欄に書き入れていきますね。

cirrus

いろいよ今週末
millionさん、こんばんは。

いつも遅いコメントですみません。
絶妙なタイミングでの富士山。お疲れ様でした。読み、流石ですね
足は、まだ本調子ではないのかもしれませんが、本番までもうすぐですね。

今週末は、久しぶりに晴れそうな雰囲気ですし、是非安全に完遂される事を祈っております
私も、今年のチャレンジ第一弾の予定です。
お互い頑張りましょう！

million

安定して欲しい。
cirrusさん、おはようございます。

今回は狙い通りの となりました。
でも、駐車場で仮眠という今までにないパターンだったので、
途中の1時間ぐらいは眠気がきつかったです。

台風が通り過ぎて安定するかと思ったら、結構荒れてますね。

週末はお互いに安定した良い条件になるといいですね。
私の方は怪我の再発だけはさせない範囲で頑張ろうと思します。
cirrusさんもお気をつけて。