助川山 2023年記録

2023年12月28日(木) [日帰り]

• GPS: 79:38
• 距離: 405km
• 登り: 15,651m
• 下り: 16,170m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:25
• 休憩: 0:04
• 合計: 1:29

距離 7.5km 登り 317m 下り 315m

7:41 スタート地点
7:58 山の神団地登山口
8:24 8:28 助川山
9:11 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:50
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:50

距離 9.0km 登り 330m 下り 312m

15:58 宿泊地
16:51 助川山
17:14 山の神団地登山口
17:49 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:18
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:18

距離 8.0km 登り 301m 下り 310m

7:15 宿泊地
7:53 助川山
8:01 おむすび池
8:34 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:30
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:30

距離 7.9km 登り 316m 下り 321m

8:28 宿泊地
9:29 9:30 助川山
9:47 山の神団地登山口
9:59 宿泊地

日帰り

• 山行: 2:36
• 休憩: 0:17
• 合計: 2:53

距離 9.0km 登り 425m 下り 425m

6:32 助川山市民の森
7:22 7:39 助川山
7:49 おむすび池
9:26 助川山市民の森

日帰り

• 山行: 0:54
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:54

距離 4.5km 登り 220m 下り 233m

16:02 助川山市民の森
16:25 16:26 助川山
16:37 おむすび池
16:57 助川山市民の森
16:57 助川山市民の森

日帰り

• 山行: 1:13
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:13

距離 8.8km 登り 579m 下り 579m

9:53 助川山市民の森
10:22 助川山
11:06 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:57
• 休憩: 0:04
• 合計: 2:01

距離 9.4km 登り 308m 下り 302m

6:28 宿泊地
7:22 おむすび池
7:34 7:38 助川山
8:30 宿泊地

日帰り

• 山行: 2:50
• 休憩: 0:05
• 合計: 2:55

距離 14.3km 登り 369m 下り 366m

8:18 宿泊地
8:35 山の神団地登山口
8:59 9:04 助川山
9:12 9:13 おむすび池
9:31 9:32 助川山市民の森
11:13 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:21
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:21

距離 6.3km 登り 284m 下り 280m

8:33 宿泊地
9:12 9:13 助川山
9:55 宿泊地

日帰り

• 山行: 2:29
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:29

距離 10.6km 登り 553m 下り 531m

7:30 宿泊地
8:04 8:05 助川山市民の森
8:56 おむすび池
9:13 9:14 助川山
10:00 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:14
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:14

距離 5.4km 登り 247m 下り 258m

7:14 助川山市民の森
7:41 助川山
7:51 7:52 おむすび池
8:27 助川山市民の森
8:30 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:27
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:27

距離 7.6km 登り 317m 下り 289m

16:07 宿泊地
16:57 助川山
17:35 宿泊地

日帰り

• 山行: 0:49
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:49

距離 5.5km 登り 159m 下り 214m

8:45 助川山市民の森
9:09 9:10 助川山
9:15 おむすび池
9:32 9:33 助川山市民の森
9:35 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:13
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:13

距離 6.8km 登り 287m 下り 285m

8:19 宿泊地
9:01 助川山
9:16 山の神団地登山口
9:32 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:18
• 休憩: 0:03
• 合計: 1:21

距離 7.3km 登り 354m 下り 352m

6:22 助川山市民の森
6:41 おむすび池
7:03 7:06 助川山
7:13 おむすび池
7:42 助川山市民の森

日帰り

• 山行: 0:56
• 休憩: 0:06
• 合計: 1:02

距離 5.7km 登り 244m 下り 258m

7:04 助川山市民の森
7:27 7:33 助川山
7:39 おむすび池
8:06 助川山市民の森

日帰り

• 山行: 0:52
• 休憩: 0:03
• 合計: 0:55

距離 5.4km 登り 167m 下り 183m

7:58 助川山市民の森
8:16 おむすび池
8:24 8:27 助川山
8:34 おむすび池
8:53 助川山市民の森
8:53 助川山市民の森

日帰り

• 山行: 1:30
• 休憩: 0:04
• 合計: 1:34

距離 10.4km 登り 386m 下り 383m

8:47 助川山市民の森
9:08 おむすび池
9:18 9:22 助川山
10:21 宿泊地

日帰り

• 山行: 0:46
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:46

距離 5.2km 登り 178m 下り 183m

8:40 助川山市民の森
8:56 8:57 おむすび池
9:03 9:04 助川山
9:10 おむすび池
9:26 助川山市民の森

日帰り

• 山行: 1:13
• 休憩: 0:03
• 合計: 1:16

距離 6.1km 登り 206m 下り 219m

15:28 助川山市民の森
15:47 おむすび池
15:56 16:00 助川山
16:11 16:12 おむすび池
16:43 助川山市民の森
16:44 助川山市民の森

日帰り

• 山行: 1:09
• 休憩: 0:06
• 合計: 1:15

距離 8.5km 登り 334m 下り 330m

9:36 助川山市民の森
9:56 おむすび池
10:06 10:12 助川山
10:52 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:52
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:52

距離 9.2km 登り 335m 下り 327m

7:11 宿泊地
7:52 7:53 助川山市民の森
8:16 おむすび池
8:26 8:27 助川山
8:47 山の神団地登山口
9:03 宿泊地

日帰り

• 山行: 0:53
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:53

距離 6.1km 登り 185m 下り 271m

7:52 助川山市民の森
8:11 おむすび池
8:20 助川山
8:28 おむすび池
8:41 8:42 助川山市民の森
8:45 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:11
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:11

距離 6.3km 登り 307m 下り 308m

8:44 助川山市民の森
9:32 助川山
9:40 9:41 おむすび池
9:57 助川山市民の森

日帰り

• 山行: 0:44
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:44

距離 4.5km 登り 217m 下り 230m

6:12 助川山市民の森
6:33 助川山
6:42 おむすび池
6:56 助川山市民の森

日帰り

• 山行: 1:31
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:31

距離 6.9km 登り 406m 下り 407m

9:38 助川山市民の森
9:59 おむすび池
10:22 10:23 助川山
11:10 助川山市民の森
11:11 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:09
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:09

距離 6.6km 登り 286m 下り 284m

7:56 宿泊地
8:10 山の神団地登山口
8:34 助川山
9:06 宿泊地

日帰り

• 山行: 2:02
• 休憩: 0:04
• 合計: 2:06

距離 10.4km 登り 367m 下り 360m

8:56 宿泊地
10:12 おむすび池
10:22 10:26 助川山
10:47 山の神団地登山口
11:03 宿泊地

日帰り

• 山行: 0:50
• 休憩: 0:02
• 合計: 0:52

距離 5.6km 登り 175m 下り 185m

6:05 助川山市民の森
6:23 6:24 おむすび池
6:32 6:34 助川山
6:43 おむすび池
6:57 助川山市民の森
6:58 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:26
• 休憩: 0:04
• 合計: 1:30

距離 8.5km 登り 312m 下り 319m

7:01 宿泊地
7:54 7:58 助川山
8:31 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:45
• 休憩: 0:01
• 合計: 1:46

距離 8.9km 登り 344m 下り 345m

8:18 宿泊地
8:46 助川山市民の森
9:10 おむすび池
9:20 9:22 助川山
10:05 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:52
• 休憩: 0:06
• 合計: 1:58

距離 10.2km 登り 353m 下り 354m

6:26 宿泊地
6:42 山の神団地登山口
7:05 7:10 助川山
7:20 7:21 おむすび池
7:38 7:39 助川山市民の森
8:25 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:19
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:19

距離 8.4km 登り 212m 下り 360m

6:22 助川山市民の森
6:41 おむすび池
6:49 助川山
6:57 おむすび池
7:16 助川山市民の森
7:42 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:17
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:17

距離 5.9km 登り 282m 下り 291m

16:57 宿泊地
17:32 助川山
17:57 17:58 山の神団地登山口
18:15 宿泊地

日帰り

• 山行: 0:55
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:55

距離 5.3km 登り 180m 下り 178m

6:04 助川山市民の森
6:25 おむすび池
6:34 6:35 助川山
6:43 おむすび池
7:00 助川山市民の森

日帰り

• 山行: 1:04
• 休憩: 0:03
• 合計: 1:07

距離 5.6km 登り 189m 下り 189m

6:19 助川山市民の森
6:39 おむすび池
6:49 6:52 助川山
7:03 おむすび池
7:25 助川山市民の森

日帰り

• 山行: 0:49
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:49

距離 6.6km 登り 168m 下り 326m

6:39 助川山市民の森
6:56 6:57 おむすび池
7:04 助川山
7:11 おむすび池
7:24 助川山市民の森
7:29 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:01
• 休憩: 0:17
• 合計: 1:18

距離 5.8km 登り 182m 下り 217m

5:10 助川山市民の森
5:28 5:29 おむすび池
5:38 5:55 助川山
6:09 おむすび池
6:29 助川山市民の森

日帰り

• 山行: 1:06
• 休憩: 0:03
• 合計: 1:09

距離 5.6km 登り 174m 下り 185m

6:09 助川山市民の森
6:30 6:31 おむすび池
6:41 6:44 助川山
6:54 6:55 おむすび池
7:18 助川山市民の森

日帰り

• 山行: 1:14
• 休憩: 0:06
• 合計: 1:20

距離 8.4km 登り 182m 下り 338m

6:29 助川山市民の森
6:51 おむすび池
7:01 7:07 助川山
7:17 おむすび池
7:42 助川山市民の森
7:49 宿泊地

日帰り

• 山行: 0:49
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:49

距離 5.3km 登り 178m 下り 179m

6:21 助川山市民の森
6:39 おむすび池
6:47 6:48 助川山
6:55 おむすび池
7:11 助川山市民の森
7:11 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:24
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:24

距離 7.0km 登り 298m 下り 297m

6:38 宿泊地
6:57 6:58 山の神団地登山口
7:22 助川山
8:03 宿泊地

日帰り

• 山行: 0:56
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:56

距離 5.3km 登り 180m 下り 180m

6:21 助川山市民の森
6:41 おむすび池
6:49 助川山
6:57 おむすび池
7:18 助川山市民の森
7:19 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:36
• 休憩: 0:25
• 合計: 2:01

距離 9.7km 登り 339m 下り 341m

5:02 宿泊地
5:22 山の神団地登山口
5:43 6:08 助川山
6:15 6:16 おむすび池
6:33 助川山市民の森
7:03 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:06
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:06

距離 4.5km 登り 197m 下り 182m

6:40 助川山市民の森
7:02 おむすび池
7:12 助川山
7:23 おむすび池
7:46 助川山市民の森
7:47 助川山市民の森

日帰り

• 山行: 1:16
• 休憩: 0:05
• 合計: 1:21

距離 9.1km 登り 333m 下り 336m

5:27 助川山市民の森
5:46 5:47 おむすび池
5:56 6:01 助川山
6:48 宿泊地

日帰り

• 山行: 0:53
• 休憩: 0:03
• 合計: 0:56

距離 4.8km 登り 199m 下り 201m

6:02 山の神団地登山口
6:30 6:33 助川山
6:59 山の神団地登山口
6:59 山の神団地登山口

日帰り

• 山行: 1:18
• 休憩: 0:05
• 合計: 1:23

距離 7.2km 登り 290m 下り 291m

7:47 山の神団地登山口
8:14 8:19 助川山
9:10 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:39
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:39

距離 8.3km 登り 319m 下り 297m

15:20 宿泊地
16:19 助川山
16:42 16:43 山の神団地登山口
17:00 宿泊地

日帰り

• 山行: 0:35
• 休憩: 0:03
• 合計: 0:38

距離 3.8km 登り 176m 下り 184m

7:06 山の神団地登山口
7:26 7:29 助川山
7:44 山の神団地登山口
7:44 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:16
• 休憩: 0:00
• 合計: 1:16

距離 6.9km 登り 287m 下り 287m

7:26 宿泊地
8:10 8:11 助川山
8:26 山の神団地登山口
8:44 宿泊地

日帰り

• 山行: 0:36
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:36

距離 3.6km 登り 174m 下り 176m

6:22 山の神団地登山口
6:41 助川山
6:58 山の神団地登山口

日帰り

• 山行: 0:38
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:38

距離 3.8km 登り 179m 下り 201m

6:30 山の神団地登山口
6:50 6:51 助川山
7:09 山の神団地登山口

日帰り

• 山行: 0:54
• 休憩: 0:13
• 合計: 1:07

距離 4.7km 登り 238m 下り 253m

5:50 山の神団地登山口
6:12 6:25 助川山
6:56 山の神団地登山口
6:57 宿泊地

日帰り

• 山行: 1:01
• 休憩: 0:02
• 合計: 1:03

距離 5.3km 登り 233m 下り 237m

9:36 助川山市民の森
9:54 おむすび池
10:03 10:05 助川山
10:39 助川山市民の森

日帰り

• 山行: 0:59
• 休憩: 0:04
• 合計: 1:03

距離 5.5km 登り 233m 下り 242m

8:21 助川山市民の森
8:52 8:56 助川山
9:04 おむすび池
9:24 9:25 助川山市民の森
9:25 宿泊地

日帰り

• 山行: 0:48
• 休憩: 0:02
• 合計: 0:50

距離 5.8km 登り 179m 下り 292m

6:54 山の神団地登山口
7:15 7:17 助川山
7:36 山の神団地登山口
7:44 ゴール地点

写真

1/3 8:28

1/3 8:28

1/3 8:27

1/3 8:28

1/3 8:28

1/3 8:28

1/3 8:28

1/3 8:28

3/3 9:07

3/3 9:15

3/3 9:21

3/3 9:29

3/3 9:30

3/3 9:38

3/3 9:41

3/3 9:57

3/3 10:54

11/29 6:51

撮影機器：

iPhone 11 Apple

iPhone 13 Apple

iPhone 15 Apple

感想

ととと

助川山23年の記録てす。58回。