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記録ID: 510974
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トレイルラン
関東

【茨城/日立市】日立アルプス―リハビリトレラン(5, final?)

2014年09月15日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:04
距離
27.0km
登り
1,022m
下り
1,037m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:00
休憩
0:06
合計
4:06
9:53
28
スタート地点
10:21
10:21
18
10:39
10:39
99
12:18
12:23
9
13:19
13:19
40
13:59
ゴール地点
天候 くもり
過去天気図(気象庁) 2014年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 自家用車
小木津山自然公園の駐車場に車をデポし、小木津駅から大甕駅まで電車で移動しました。
コース状況/
危険箇所等
滑川林道〜小木津山自然公園のトレイルに邪魔な倒木あり
風神山。いざトレイルへ
2014年09月15日 10:20撮影 by  EX-ZS160, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
9/15 10:20
風神山。いざトレイルへ
ダンプ通り
2014年09月15日 10:46撮影 by  EX-ZS160, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
9/15 10:46
ダンプ通り
タマゴタケ。判別に自信のある唯一のきのこ
2014年09月15日 11:49撮影 by  EX-ZS160, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
4
9/15 11:49
タマゴタケ。判別に自信のある唯一のきのこ
高鈴山の天測点。初めて気に留めたが重要なものなのか?
2014年09月15日 12:23撮影 by  EX-ZS160, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3
9/15 12:23
高鈴山の天測点。初めて気に留めたが重要なものなのか?
マシュマロ畑
2014年09月15日 12:37撮影 by  EX-ZS160, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
4
9/15 12:37
マシュマロ畑
神峰神社本殿はパスして"かみね公園"の方へ
2014年09月15日 12:58撮影 by  EX-ZS160, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
1
9/15 12:58
神峰神社本殿はパスして"かみね公園"の方へ
羽黒山頂。ゴールはもうすぐ
2014年09月15日 13:20撮影 by  EX-ZS160, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
2
9/15 13:20
羽黒山頂。ゴールはもうすぐ
サッポロクラシック。セイコーマートで売ってました
2014年09月15日 19:14撮影 by  EX-ZS160, CASIO COMPUTER CO.,LTD.
3
9/15 19:14
サッポロクラシック。セイコーマートで売ってました
撮影機器:

感想

過去の日立アルプス縦走(大甕駅→小木津山自然公園)
2013/2/9 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-267366.html
2013/12/1 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-380307.html
2014/5/16 http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-448134.html

真弓方面から登ってきたカップルのランナーが、ダンプ通りからゴルフ場へのトレイルに入る分岐が判らずに迷っていたので、案内しようとしたら自分も間違ってしまいました(すぐリカバリしましたが…)。相変わらず物覚えが悪く、ちょっと間抜けでした。

リハビリのつもりでしたが同コースでの自己記録を更新してしまいました。足底筋膜炎のほうも違和感を感じるだけの程度に回復したので、”リハビリトレラン”と銘打つのは今回を最後とする予定です。

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コメント

復活&自己ベストおめでとうございます
kilkennyさん、おはようございます。
復活&自己ベスト更新、おめでとうございます。
無理なさらず、末永くトレラン、そして をお楽しみください。
2014/9/16 6:41
Re: 復活&自己ベストおめでとうございます
mnakanoさん、こんにちは。御祝詞を頂戴いたしまして恐縮です
患っている間、トレランは控えめでしたが、酒量は変わらずでした 。まずは体重を戻すことから始める所存です。
2014/9/16 21:10
お疲れさまでした。
お疲れさまでした!順調のようですね。^^ クモの巣はいかがでした?
2014/9/16 17:23
Re: お疲れさまでした。
tayukayuさん、こんにちは。
>クモの巣はいかがでした?
ゴルフ場への分岐を入ったところでカップルと別れる際にクモの巣に掛りました(これも間抜けでした…)が、それを除けば全く大丈夫でした。
今年はきのこも早いようですし、秋が早く訪れるような気がします。
2014/9/16 21:20
お疲れ様です!
回復が順調でなによりです
走りやすい時期ですから無理せず楽しんで下さい
全開走行のレコが見れるのを楽しみにしています〜
2014/9/16 22:02
Re: お疲れ様です!
oval7さん、コメント多謝です
違和感が無くなったら、奥久慈50K前半のトレースで完全復活を宣言する予定です

あ、安達太良山のリザルト見ましたよ 。めっちゃ上位じゃないですか 。素晴らしい 。奥久慈50Kの完走も見えてきましたね
2014/9/17 0:09
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