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ヤマレコ

記録ID: 513507 全員に公開 トレイルラン妙高・戸隠・雨飾

信越五岳トレイルランニングレース

日程 2014年09月14日(日) [日帰り]
メンバー
天候晴れ時々曇
アクセス
利用交通機関
電車バス
新幹線で長野へ、長野駅から大会バスで斑尾へ
帰りは妙高高原から大会バスで長野駅へ
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


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歩くペース 0.4〜0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち56%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
9時間45分
休憩
7分
合計
9時間52分
Sスタート地点05:2205:34チロル前登山口08:34大明神岳08:3508:39斑尾山08:4009:58袴湿原10:29袴岳10:3415:14ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
第一関門(51.5km地点、黒姫高原第2駐車場)でリタイア
ログを切り忘れて、その後のバス移動の分も少し含まれている
コース状況/
危険箇所等
トレランコースとしては比較的アップダウンは少なく、林道状で走れるところが多い。
ハセツネに比べると確実にスピードは上がる分、足の負担は大きいので走り込みが必要と痛感した。
その他周辺情報エイドが充実しているため食料等はあまりもたなくてもいける。
ゲストのスコット・ジュレクに会えたのがうれしかった。
過去天気図(気象庁) 2014年09月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 Tシャツ 雨具 日よけ帽子 ザック 行動食 ハイドレーション 地図(地形図) ヘッドランプ ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル

写真

前日のスタート地点
2014年09月13日 12:48撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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前日のスタート地点
石川弘樹とスコット・ジュレク!
2014年09月13日 18:34撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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石川弘樹とスコット・ジュレク!
ゴールするランナー
2位のランナー、まだ明るい
2014年09月14日 16:11撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ゴールするランナー
2位のランナー、まだ明るい
ゴールシーン
少し暗くなっているが13時間代のランナー
2014年09月14日 18:46撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ゴールシーン
少し暗くなっているが13時間代のランナー
女子の表彰式
2014年09月15日 11:27撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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女子の表彰式
男子の表彰式
2014年09月15日 11:44撮影 by TG-2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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男子の表彰式

感想/記録

9月に入ってから足の筋を痛めていて歩くのも苦労する状態で、ほとんど練習もできない状態だった。
ある程度軽快したので参加したが、第一関門の手前から調子が悪くなり、足をかばって走るっていると膝も悪くなってきた。第一関門まではたどり着き制限時間にはまだ余裕があり第2関門まで行こうかとも考えたが、最後までは無理と判断してリタイアとした。
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