阿寺の岩場 ☆岩トレ☆

2023年02月09日(木) [日帰り]

• GPS: 05:11
• 距離: 5.7km
• 登り: 401m
• 下り: 380m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:35
• 休憩: 3:37
• 合計: 5:12

11:30 阿寺の岩場
11:35 15:12 阿寺の岩場（岩トレ）
15:53 15:53 顔振峠
15:59 15:59 雨乞い塚
16:17 16:17 諏訪神社
16:42 阿寺の岩場駐車場

天候

ほぼ快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

入下山・岩場の駐車場

コース状況／危険箇所等

取付の地面が若干濡れていることが多い気がする

写真

2/9 15:18

東側の林道から岩場を俯瞰する

2/9 15:00

2/9 12:50

取付からルーシー、グーフィーを見上げる

2/9 15:12

岩場専用の駐車場。7〜8台駐められる

2/9 16:00

雨乞い塚（顔振峠展望台）より

2/9 16:17

諏訪神社

2/9 16:25

伐採地より前方後円墳のような大岳山。・・その右に・・ちょっと富士山か！(^^)

2/9 16:25

2/9 16:30

分かりやすい道案内(^^)

2/9 12:29

☆今日の雲☆

撮影機器：

TORQUE 5G KYG01 au 京セラ

感想

Noroken

「そろそろ逝ったか！」

と思われそうなので半年ぶりにレコをあげた(^^;
ま、レコをあげるような山行が無かった訳だ(^o^)
基本、週一で岩トレをしていた

・本日の登攀
大野カンテ 5.6（リード）
凹角フェース 5.7
ルーシー、グーフィー 5.8（リード）
脇役コーナー 5.7
トンコちゃんスラブ 5.8 （リード+A0）

○ソロエイドからグリグリへ
昨年(2022)の秋にマルチピッチをやりたくなって小川山の簡単なルートに行った
今まで単独登攀ではソロエイドを使っていたのだけど、現代の細いシングルロープだと止まりが悪く使うのを止めていた
で、インクノット法で登ったのだけど、1ピッチめ(5.7)でロープワークに不安を感じて登攀を中止してしまった
「オレの技量だとインクノット法での単独登攀は危ういな！」
というわけで、最近(？)のトレンドのグリグリを使うことにした

もうボケてるので新たなシステムを習得できるか？甚だ疑問だったのだが・・ま、しかたない(^^;
パートナーを見つけるのもかったるかった(^^;(^^;
力の無いクライマーにとっては壁を登ることより良きパートナーを見つけることの方が、何倍も難しいことなのだ！
・・オレだけかな？(^^;(^^;(^^;

ま、今は単独行でどこまで出来るかやってみよう(^^)

グリグリでの単独登攀システムの検証と習得に思ったより時間がかかってしまった
技術的なことを文章に出来る自信は無いけど、使用ギアの変化だけは書いておこうかな
旧システム（ソロエイド）
・ソロエイド
・チェストアセンダー
・8環
・シャント
新システム（グリグリ）
・グリグリ＋
・チェストアセンダー
・ルベルソ
・ナノトラクション
・プルージックロープ

○日和田山　松の木ハング顛末
以前のレコで指先に負荷がかかるポイントがある松の木ハングがうまく登れない話をしたが、後にちょっと頑張って登ることが出来た(^^)
ただ！
・・ただ、登った後、右手の薬指が伸びたまま曲がらなくなってしまった(^^;
2，3日は自力で曲げられなかった
岩登りも1ヶ月ほどやれなかった(^^;(^^;

・・化学療法の後遺症だ
抗がん剤恐るべし！！
でも、だから今こうして生きてるわけだから文句など言えない(^o^)

ちなみに足先にも後遺症があって感覚がおかしい
で、フットジャムをしても全く痛くない
「こりゃいーや」
と思い散々フットジャムを使ってたら右足がおかしくなった
そりゃそーだな、痛くないだけで無理してることには変わりない訳だから(^o^)(^o^)


さて、もう少し登攀力を上げたかったけど、こんなもんかな？
これ以上はトレーニングの成長より加齢の衰えが上回りそーだ(^^;

今年はレコにあげたくなるとこを登れるかな？？(^^)

コメント

Basscla_aiko

こんはんは！

もしかしてタキサン系のケモしましたか？
あれやると後遺症の手足のしびれが辛いって仲間が言ってたもので😅
私の腫瘍にはタキサン系は使いませんでしたが、再発したら使う薬なのでびびっています💦

Noroken

抗がん剤は2種類使いました
1．エルプラット等
2．カンプト等
どうやらタキサン系とは違う気がします

エルプラットを使ってたら転移したのでカンプトに変えました
エルプラットのパンフレットの注意書きに末梢神経症状が出るとあります
カンプトのパンフレットの注意書きには末梢神経症状のことは書かれていませんでした
そして、手足先のしびれの副作用はエルプラットで治療してた時に派手にでました(^^;
が、カンプトの時も症状が変化して手足先の異常は続きました
そして、抗がん剤治療が終わって2年以上過ぎた今でも後遺症は続いています

ちなみに手と足だと足の方が後遺症は大きい気がします
それは治療中もその後も歩く走ることは続けてたせいかもしれません
末梢神経症状が出ている時に、その場所に刺激を与えると症状が酷くなる気がします
そうそう、足先の感覚がおかしいので足の保護のために、今も24時間靴下をはいています

そして山では、手足先の感覚がおかしいので冬場は凍傷には細心の注意をはらおうと思ってます
せっかくこの歳まで手足指20本、全部残せたのだし！(^^)

少しは参考になりましたか？
だったら良いのですが(^^)(^^)

では、良い山行を・・(^_^)/~~~

p.s. 念のため確認・・
　　歩いてる時に足に違和感はほとんど感じません
　　岩登りをしてる時は違和感を感じることが多いです
　　そして、一般生活での不具合はありません(^^)
　　それが今、私自身が感じてることです

Noroken

コメントありがとう(^^)

えっと・・・
ちょっと待ってね、後で調べてみるから(^^;

ただ、このケモを始める前に手足のしびれは先生から聞いてた
手先を使う仕事のヒトはこの薬は使えないって！

ま、オレの場合、一般生活では治療中も治療後もあまり気にならないですね(^^)
あー、キーボードはよく打ち間違えるようになったけど・・加齢かも(^^;(^^;
その程度です(^^)(^^)