四阿山（四阿山登山者無料駐車場）
群馬県
長野県
あんなふぁ〜ん
体力度について
- GPS
- 06:11
- 距離
- 10.6km
- 登り
- 923m
- 下り
- 882m
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| 天候 | 晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年02月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
・駐車場名：四阿山登山者無料駐車場 ・50台（無料）（冬季は半分位） ・〒386-2201 長野県上田市真田町長1278-800 （住所はあずまや高原ホテルのもの） ・ダート路：無 ・トイレ：無 ・https://tozanguchinavi.com/trailhead/trailhead-3823 注意：自身のカーナビで付近あるあずまや温泉にセットしてしまい 少しズレたところに着き間違えてしまった😔 ◆大人気の登山口 登山当日は駐車場は7：45分で満車 奥に数台停めらせる程度、止む得ず少し下がり路肩に駐車😔 ◆道路（要：スタッドレスタイヤ） 往路：E18上田菅平ICから四阿山登山者無料駐車場 （朝は圧雪された路面多数有り） 復路：鳥居峠〜大笹〜北軽井沢〜二度上峠経由で帰ったが 少し距離あるが八ッ場ダム経由の方が運転は楽だ （路面の雪は融け、ウエット状態） ◎ライブカメラ ・https://www.pref.nagano.lg.jp/michikanri/infra/doro/joho/hiroba/index.html ・https://www.kendobousai-gunma.jp/gismap/index.html ・http://www.avis.ne.jp/cgi-usr/chouken_uprinfo.cgi?id=16&cntflg=0 ◆天気 ・https://tenki.jp/season/ski/3/23/15105/ ・https://sugadaira-snowresort.com/ |
| コース状況／ 危険箇所等 |
◆四阿山登山者無料駐車場〜四阿山〜四阿山登山者無料駐車場 に戻るピストンコース ◎今回山行目的：まだ冬季歩いた事のない雪山ハイキングを楽しむ ◆登山道 ・トレース有りで山頂まで迷うことは無い ・登山道途中から振り返ると眺望が良い ・山頂からの眺望は良い ・思いの他登りの樹林帯が長く感じられた ・コースの勾配はゆるやか、四阿山山頂付近だけやや急坂 ・途中雪が無い場所を通過する ◆装備（登山当日：降雪などで状況は変わります） ・登山当日は気温も高く雪が締まり 様々な装備が可能と感じた ・ダブルストックが良い、ピッケルは不要 ・登り降り共にアイゼンが多かった ◎自身の装備 ・登り：12本爪アイゼン ・降り：山頂付近は12本爪アイゼン、その後下山迄ワカン |
| その他周辺情報 | 周辺に多数あり |
写真
狭いトレースと急斜面が終わり ワカンに履き替え この雪質だと効果あり 大股で歩いても踏み抜きが無く アイゼンと違い適度に滑り歩き易い もちろん下り斜面でもしっかり制動がかかり 完成された雪上歩行道具だ
4
踏み跡の無い場所を駆け下って見た 結構沈むね😊 その後トレースの無い所をどんどん歩き とうとう大きく踏み抜き その時左足を伸ばしてしまい 足が攣ってしまった😔 暫く動く事が出来なかった😓 その後は止む得ずトレースを歩く事にした
3
素早く調整 着脱が出来るのが魅力 ワカンを持っている人はいたが多くは背負ったままだ アイゼンよりワカンの方が歩き易いと思ったが 使わないのは装着に手間がかかるから、かもしれない
4
装備
| 個人装備 |
ドライレイヤー（上）
ベースレイヤー（上）
ミドルレイヤー（上）予備
アウター（上）
ベースレイヤー（下）
アウターパンツ
防寒着
スパッツ
グローブ（3レイヤー）
予備グローブ（3レイヤー）
サングラス
ポール
アイゼン
冬季用登山靴
ワカン
ガイド地図
地形図
コンパス
バラクラバ
ネックウォーマー
ニット帽子
ファーストエイド
ヘッドランプ
予備バッテリー
保温ポット
カメラ
|
|---|
感想
Feb.12.2023(Sun)
四阿山（四阿山登山者無料駐車場）
11日、12日は二連休となり行く場所を検討し
翌週は実技登山研修（武尊山エリア）のため
違うエリアの四阿山にした
寒波の影響で10日は群馬でも市街地に降雪があり
早朝の路面を考慮し12日の登山とした
また天気も良く風も穏やかな予報だ
四阿山は自宅から高速を使わず行くのが常だが
朝は少しでも楽に着きたいと思い上田菅平ICで高速を降りた
登山口までは高速の出口から結構時間がかかる
今回ミスしてナビの目標地点が少しズレていて現地で修正したが
到着が少し遅れてしまった😔
駐車場は満杯・・・・😭😔
奥に数台有るらしいが、初めてで分からず
しかもどんどん次から次へと車が到着し
結局少し下った広い路肩に駐車した
人気の山は早い到着が良い
登山は天候に恵まれ、気温もこの時期としては暑く💦
山頂でも-1℃と汗をかく登山となった
その為雪は締まり、トレースの上は装備の適応力が高く
なんでも行けそうだがアイゼンが多かった
ワカンは置いて行った方が良かった
せっかく担いだので帰りは山頂付近を除き下山迄装着した
ワカンを背負ったままで使わない人が多かった
これは装着が面倒で時間がかかり
また、ズレると直すのにも時間がかかる為
アイゼンの方が良いのではと想定されるが
下りの雪道はワカン方が足置きが沈まないため
大股で歩け、しかも適度に滑るため歩き易いと私は思う
下り坂でも制動は良くかかり雪上歩行には向いている
この暑さならもう少し軽い装備で良かったと反省
ダウンとワカン無しでも十分であった
また通常より汗かきが想定されるにもかかわらず
今回タオルも忘れてしまい・・
結局柔らかめのバラクラバで代用した😔
水分もお茶（HOT）で900㎖用意し
下山までに飲干してしまった
お茶750㎖+水500㎖の方が良かった
遊びでワカンを履きトレースの無のところ下ったが
左足を踏み抜いた時に
筋を延ばしてしまい攣ってしまった
薬は持っていなかった為、水分補強とストレッチで
なんとか歩けるまでになったが
登山は距離10�辧�標高差900Mと結構あり
ほどほどにしておけば良かったと反省😔
今回の山行は冬季にまだ登った事の無い山を登る事で
四阿山は眺望も良く、傾斜も緩やかで
誰でも楽しめる良いコースだと思った
装備は迷ったがスノーシューにすればまた違い
今回は初回のためアイゼンをメインに歩く事にした
クロージングは登り始めは2レイヤー
標高が上がった場所から3レイヤーで下山迄着用
山頂及び昼食休憩時も防寒着を着ることは無かった
暫らくは冬季まだ歩いた事のないコースを歩いてみたいと思う
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