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Yamareco

記録ID: 5202220
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ハイキング
富士・御坂

本栖湖周回【富士山一周⑥】

2023年02月23日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
07:48
距離
19.2km
登り
1,712m
下り
1,707m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:31
休憩
0:12
合計
7:43
5:14
5:14
53
6:07
6:07
28
6:55
6:56
24
7:20
7:20
84
8:43
8:48
56
9:44
9:44
26
10:10
10:11
22
10:33
10:33
32
11:05
11:06
51
11:56
11:57
14
12:11
12:16
17
12:34
12:36
6
12:41
12:42
3
12:45
ゴール地点
天候 曇り/気温-5〜3℃(昼に下山したとき麓で8℃)/風強い
過去天気図(気象庁) 2023年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
県営本栖湖駐車場利用。深夜0時到着5〜6台いた。トイレ有り、一回50円。清潔感あって良い。自販機あり。
コース状況/
危険箇所等
竜ヶ岳手前〜雨ヶ岳までは固めの雪+凍結路あり、チェーンスパイク推奨。笹が深いので足元注意。雨ヶ岳〜御飯峠途中までは日陰のためか新雪のようなふかふかの雪多い。トレース薄くピンクテープ少ないので道迷い注意。かなり足が沈むためスパッツ推奨。御飯峠以降は雪や凍結路は気にするほどでもなくスパイクとスパッツ外しました。
その他周辺情報 道の駅なるさわに寄りましたが、リニューアル準備のため休業中。3/11に新規オープンとのこと。富士眺望の湯ゆらりは営業していました。
最初は富士山がよく見えていました
2023年02月23日 05:55撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/23 5:55
最初は富士山がよく見えていました
だんだん雲がかかってきます
2023年02月23日 06:01撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/23 6:01
だんだん雲がかかってきます
やや浮富士っぽい
2023年02月23日 06:07撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/23 6:07
やや浮富士っぽい
でっかい雲
2023年02月23日 06:17撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/23 6:17
でっかい雲
駿河湾方面から雲が延びてきました
2023年02月23日 06:17撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/23 6:17
駿河湾方面から雲が延びてきました
このあたりからガスに包まれ、霧氷エリアに入ります
2023年02月23日 06:37撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 6:37
このあたりからガスに包まれ、霧氷エリアに入ります
2023年02月23日 06:39撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 6:39
竜ヶ岳山頂。正面に富士山があるはずですが、真っ白でした
2023年02月23日 06:53撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/23 6:53
竜ヶ岳山頂。正面に富士山があるはずですが、真っ白でした
お馴染みのフォント
2023年02月23日 06:54撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/23 6:54
お馴染みのフォント
背丈の高い笹が続きます
2023年02月23日 06:56撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 6:56
背丈の高い笹が続きます
笠がかかってきました
2023年02月23日 08:21撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/23 8:21
笠がかかってきました
雨ヶ岳山頂。雲は多いながらも日が差しています
2023年02月23日 08:37撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/23 8:37
雨ヶ岳山頂。雲は多いながらも日が差しています
笠が二段重ねで立派に育ちました!笠雲が出ると天気が荒れることが多いのですが、この日は下山後晴れてきて気温も上がりました。
2023年02月23日 08:37撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/23 8:37
笠が二段重ねで立派に育ちました!笠雲が出ると天気が荒れることが多いのですが、この日は下山後晴れてきて気温も上がりました。
アップで
2023年02月23日 08:38撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/23 8:38
アップで
雲と富士山。
2023年02月23日 08:47撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/23 8:47
雲と富士山。
雨ヶ岳から御飯峠方面はトレース少なく、頻繁に位置情報確認しながら進みました。鹿の足跡がたくさんありました
2023年02月23日 09:07撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 9:07
雨ヶ岳から御飯峠方面はトレース少なく、頻繁に位置情報確認しながら進みました。鹿の足跡がたくさんありました
フカフカです
2023年02月23日 09:12撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/23 9:12
フカフカです
やっと御飯峠
2023年02月23日 09:46撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 9:46
やっと御飯峠
謎の標識
2023年02月23日 09:47撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 9:47
謎の標識
中之倉山
2023年02月23日 10:33撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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2/23 10:33
中之倉山
千円札でお馴染みの中之倉峠ですが、あいにくの曇り空で富士山も隠れてしまいました
2023年02月23日 11:01撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 11:01
千円札でお馴染みの中之倉峠ですが、あいにくの曇り空で富士山も隠れてしまいました
2023年02月23日 11:53撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 11:53
パノラマ台ですが、富士山見えず…
2023年02月23日 11:56撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
2/23 11:56
パノラマ台ですが、富士山見えず…

装備

MYアイテム
dosukoi5682
重量:1.36kg

感想

年末年始の山行で足首・膝・股関節を痛めてしまい、しばらく登山を休んでおりました。今回二ヶ月弱ぶりのリハビリ登山ということでロングコースは避けて比較的短時間で下山できる本栖湖周回コースを選びました。

富士山は後半完全に隠れてしまいましたが、立派な笠雲や流れる雲海など見応えがあって素晴らしかったです。

しかし、、長めに登山をお休みした割に股関節の痛みがかなり残っていたのがショックでした。日常生活には全く問題ないのですが、登りで足を前に出す・腿を上げる動作が続くと痛みが強くなります。19km8時間弱でこれだと、30km12時間のロングとか多分無理。今後の山行計画や頻度をどうすべきか非常に悩みます…。

【山梨百名山】
9. 竜ヶ岳

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