三頭山

2014年10月04日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 12.0km
• 登り: 1,209m
• 下り: 1,080m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:28
• 休憩: 1:27
• 合計: 6:55

9:05 小河内神社前バス停
9:10 9:17 麦山浮橋
9:37 9:37 三頭山登山口（ヌカザス尾根）
10:25 10:30 イヨ山
11:05 11:15 ヌカザス山(糠指ノ峰・キタミノ峰)
11:27 11:27 ツネ泣峠
11:37 11:37 入小沢ノ峰(檜尾ノ峰)
12:00 12:00 鶴峠分岐
12:30 13:30 三頭山(西峰)
13:20 13:20 御堂峠
13:40 13:40 ムシカリ峠
13:50 13:50 大沢山
14:40 14:45 槇寄山
14:50 14:50 西原峠
15:40 15:40 仲の平バス停
15:50 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往き：JR奥多摩駅→小河内神社バス停
帰り：数馬バス停→JR武蔵五日市駅

コース状況／危険箇所等

全コース地図に載っています。特に危険個所はありません。

写真

新しくなった浮橋。浮きはプラスチック製。

浮橋から対岸。

ヌカザス尾根の取り付き。

イヨ山の頂上

イヨ山の三角点

1020mピーク

ヌカザス山頂上

ツネ泣き峠

入小沢ノ峰頂上

鶴峠への分岐

三頭山西峰頂上

三頭山西峰頂上。入れ替わり立ち代わりに登山者登って来る。

三頭山避難小屋

大沢山頂上

大沢山から下った鞍部。クメケタワと面白い名前がついている。

西原峠手前の郷原への下り道。

槇寄山頂上

西原峠

西原峠から下ってきた道の一番奥にある民家。写真ではわかりにくいがすごい傾斜地に建っている。

数馬バス停の時刻表。

感想

shinsan

訳があって3か月以上きつい山行を控えていた。特にここ1か月は一度も山に行っていなかった。
久し振りに山に行こうと考えた末、麦山の浮橋から三頭山に登ることにした。
小河内神社では数人が一緒に降りた。ストレッチをした後、三頭山へ向かい出発する。浮橋は新しくなっていたが、浮きはプラスチック製になっている。
浮橋の袂からふるさと村方向にしばらく進み、周遊道路に上る。
引き返すように道路をすすみ、登山道入り口の標識に導かれて山道に入る。いきなりの急登から尾根に登り50分程でイヨ山頂上につく。
ここで一休みし一旦下り1020mのピークを通過したあたりからヌカザス山への急登が始まる。久し振りの山行で息があがりピッチが落ちる。
ようやくヌカザス山頂上に着き、ここでも一休みしおにぎり1個のエネルギー補給をする。
ツネ泣き峠を過ぎると、再び急登が始まる。やはり1か月のブランクで足の筋肉が衰えているため、足がつりそうな感覚が出始める。最後はのろのろとした足取りでようやく入小沢ノ峰に到着する。
ここからは、緩やかな尾根道になり、鶴峠分岐を経て12時30分頃三頭山西峰頂上に到着する。
比較的広い頂上にかなり大勢の登山客が休憩をしており、ベンチは満杯なので、端っこの地面にシートを敷き昼食休憩とする。
この後は、数馬に下るだけで時間に余裕があるので、昼食後横になって昼寝をしたが、途中寒くなり上着を羽織る。
1時間程休憩した後、西原峠に向かい下る。途中トレイルラン姿の人数人とすれ違う。ハセツネカップの練習か？
槇寄山で一休みし、順調に下り15時40分頃に仲の平バス停につくが、バスの時間に余裕があったので、数馬のバス停まで歩き、山行を終えた。