陣馬山〜高尾山 長距離ダイエット＆トレーニング山行

2012年10月20日(土) [日帰り]

• GPS: 05:18
• 距離: 16.5km
• 登り: 1,130m
• 下り: 988m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:23
• 休憩: 1:43
• 合計: 6:06

距離 16.5km 登り 1,144m 下り 1,004m

7:28 陣馬高原下バス停
7:44 陣馬新道登山口
8:26 8:44 陣馬山
8:58 南郷山
9:08 奈良子峠
9:16 9:17 明王峠
9:25 底沢峠
10:13 10:17 景信山
10:45 10:46 小仏峠
11:12 12:13 城山
12:24 12:32 一丁平
12:53 もみじ台
12:58 12:59 高尾山
13:15 13:24 高尾山薬王院
13:33 霞台園地
13:34 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

（往路）京王バス 高尾北口BS→陣馬高原下BS
（復路）高尾山ケーブルカー高尾山駅→清滝駅→京王電鉄高尾山口駅

写真

今日は陣馬高原下BSからスタート

陣馬山登山口

木漏れ日の中陣馬山に向かう

陣馬山山頂のシンボル

富士山もくっきり

今日は16kmの行程

明王峠

小仏峠

城山山頂のシンボル

城山茶屋

城山茶屋名物のなめこ汁をゲット
カップラーメンと弁当とビールで豪華な昼食

一丁平でススキと富士山

もみじ台入口
ここから長い階段

もみじ台

登山道？
紅葉の時期はすごい！

高尾山ケーブルカー駅も人だらけ

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

tyoshimoto

陣馬山〜高尾山までダイエット＆トレーニングのだめ縦走した。
この道は多くの人がハイキングやトレランで行き来しているので難路もなく歩きやすい。
5時間程度のゆったりとした時間を過ごせた。