三頭山ー数馬の湯

2023年04月23日(日) [日帰り]

• GPS: 05:44
• 距離: 15.2km
• 登り: 1,231m
• 下り: 1,152m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:29
• 休憩: 1:19
• 合計: 6:48

8:03 小河内神社バス停
8:21 8:21 深山橋バス停
8:32 8:34 ムロクボ尾根登山口
9:06 9:06 橋沢尾根
9:51 9:56 ツネの泣坂
9:59 9:59 ヌカザス山
10:13 10:18 ツネ泣峠
10:31 10:35 入小沢ノ峰
10:52 10:54 鶴峠分岐
11:19 12:08 三頭山西峰
12:11 12:11 御堂峠
12:13 12:13 三頭山
12:19 12:19 三頭山東峰
12:20 12:20 三頭山
12:29 12:29 ムシカリ峠
12:36 12:36 大沢山
12:47 12:47 ハチザス沢ノ頭
13:08 13:09 クメケタワ
13:31 13:34 槇寄山
13:38 13:38 西原峠
13:51 13:52 田和峠
14:04 14:09 数馬峠
14:48 14:50 温泉センターバス停
14:51 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

奥多摩駅から奥12系統バスで小河内神社

その他周辺情報

浮橋は水位不足のため通行止めでした。

写真

4/23 7:51

奥多摩駅からバスで小河内神社に

4/23 7:51

浮橋を渡るのが目当てでしたが、

4/23 8:01

渇水で水位が下がっており通行止めだそうです（泣）

4/23 8:13

確かに水位が下がっています

4/23 8:21

仕方がないので回り道をします。

4/23 8:30

三頭橋まで来ました。

4/23 8:32

ここの登山口からにゅうざんし、予定の隣の尾根を歩きます。

4/23 9:52

ツネの泣き坂（多摩三大急登らしい）って、隣の尾根と違ったんかい！

4/23 9:52

エグイ坂でした。特に最後

4/23 10:00

やっと予定ルートに合流

4/23 10:35

紫色のきれいな花が咲いています。何の花かな？

4/23 10:52

鶴峠分岐。ロードバイクで走りに行った鶴峠を思い出します。

4/23 10:52

あと1．1kmか

4/23 10:59

切通しみたいなのがあります。

4/23 11:23

三頭山の西峰に到着
都民の森から来たらしい人でいっぱいです。

4/23 11:26

晴れていれば富士山が見えるそうです。

4/23 12:13

中央峰（最高峰）です。

4/23 12:14

東峰です。

4/23 12:21

途中の峠に戻って、ここから笹尾根に向かいます。

4/23 12:23

三頭山の最高峰は中央峰とここで知ります。
面倒になって飛ばさなくてよかった。

4/23 12:30

立派な避難小屋があります

4/23 12:37

大沢山

4/23 12:46

蜂指沢の頭

4/23 12:46

都民の森はここで終わりです。
急に人とベンチがなくなりました。

4/23 13:30

槇寄山

4/23 13:30

山頂にベンチあります

4/23 13:36

4/23 13:42

西原峠

4/23 13:48

平坦な尾根道です。

4/23 13:50

田和峠

4/23 13:54

日本山岳耐久レース30KM地点だと。
奥高尾でもこのコース見たな。

4/23 14:03

数馬峠で笹尾根を去ります。

4/23 14:26

落ち葉が深く、本当に道なのか心配になります。

4/23 14:34

視界が開けました。

4/23 14:39

数馬の湯までの近道です。
そしてゴールしたらバス来ていたので、温泉に入らず飛び乗りました。

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

装備

個人装備

長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 ハイドレーション ガスカートリッジ コンロ コッヘル ライター 地図（地形図） ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル