陣馬山から高尾山 スタンプラリー

2023年04月27日(木) [日帰り]

• GPS: 06:53
• 距離: 16.5km
• 登り: 1,024m
• 下り: 1,162m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:52
• 休憩: 0:55
• 合計: 6:47

距離 16.5km 登り 1,043m 下り 1,170m

8:33 陣馬高原下バス停
8:45 上案下配水所
8:56 8:58 陣馬山新ハイキングコース入口
9:58 10:14 陣馬山
10:24 陣馬高原下方面分岐
10:29 南郷山
10:36 七ツ窪ノ頭
10:40 10:41 奈良子峠
10:46 萩の丸
10:59 底沢峠
11:07 堂所山南巻き道分岐
11:13 堂所山中央分岐
11:17 11:18 堂所山東巻き道分岐
11:35 新多摩線72号鉄塔
11:59 12:24 景信山
12:31 景信山南巻き道交差
12:37 12:38 ヤゴ沢ノ頭
12:55 小仏峠
12:58 浅間台
13:26 13:29 城山
13:31 13:32 五十丁峠
13:44 一丁平展望台
13:49 13:50 一丁平
13:54 荻原作業道口（上部）
14:00 大垂水峠(学習の歩道)分岐
14:28 14:29 もみじ台
14:29 14:30 逆沢作業道口（上部）
14:41 高尾山
14:54 15:00 高尾山薬王院
15:06 神変山
15:11 霞台園地
15:16 高尾山駅
15:18 二軒茶屋登山口
15:21 15:24 高尾山・清滝駅
15:25 ゴール地点

天候

晴天　丁度良い暖かさのハイキング日和でした。

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

コース状況／危険箇所等

前日の雨の影響が心配でしたが、水捌けが良いのか殆ど影響ありませんでした。

写真

4/27 9:59

4/27 9:59

4/27 10:00

4/27 10:11

4/27 10:48

4/27 10:58

4/27 11:59

4/27 13:15

4/27 14:03

4/27 14:05

4/27 14:11

4/27 17:21

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

MANABU1180

陣馬山から高尾山までのロングトレイルに初挑戦して来ました。

　右膝の前十時靭帯手術後に始めたリハビリハイキングで山道でこの距離は初めてなのでちょっと心配でしたが、景信山から先は歩いた事があるので駄目なら小仏峠から下山しようと計画。

バス停から陣馬山山頂を目指して登って行きます。右膝の様子は大丈夫みたいで葬具を付けていた頃より軽快に登って行きます。歩き始めて１時間半くらいで山頂到着、写真でしか見た事のないお馬さんに会えました。山頂から綺麗な富士山が見えるハイキング日和ですね。

軽く休憩して景信山を目指します。景信山付近は足場が悪くて嫌い下りが有り、足への負担が心配になります。左足首は骨折した古傷の所為で可動域が少なく下りは辛く、追い討ちに右膝靭帯の影響で筋力の落ちた右足ではゆっくり下ります。そんでも大分歩ける様になりました。

景信山山頂にはお昼頃に到着、軽く昼食を食べ城山を目指します。小仏峠付近で左膝に違和感を感じて右膝に付けいたサポーターを付けてみると大分歩き易くなりました。左足首影響で左膝に負担を掛けているみたいです。今度来る時までに良さそうなサポーターを探してみようと思う。

城山でなめこ汁とビールとおにぎりで遅めの昼食、この辺りから疲れが出て来たみたいで登りのペースが落ちてきましたがなんとか高尾山山頂に到着。無事に歩ききりました。

陣馬高原下バス停から始めたスタンプラリーの回収で残りを周りますが疲れてびわ滝のスタンプを逃してパーフェクトならずして帰宅しました。

今回のハイキングで1つの目標だった陣馬山から高尾山までのハイキングが出来ました。今度は高尾山から陣馬山までハイキングを目標に足のリハビリを頑張っていきます。色々と準備や改善しないといけない事が分かったハイキングでした。