記録ID: 5425114
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トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾-石老トレイル
2023年04月29日(土) [日帰り]
東京都
神奈川県
にっしー
その他15人
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:13
- 距離
- 42.4km
- 登り
- 2,492m
- 下り
- 2,492m
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日帰り
- 山行
- 5:51
- 休憩
- 2:09
- 合計
- 8:00
距離 42.4km
登り 2,492m
下り 2,502m
16:44
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
16:56発 高尾山口 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
ほとんどのところがよく乾いていて、危ないところはなし |
| その他周辺情報 | 高尾マウンテンハウスに荷物を置き出発 |
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感想
初夏を思わせる気候と、新緑の映える青空のもと、高尾マウンテンハウスを出発して城山を経て石老山を目指すロングトレイルの練習会に参加しました。参加者にはFUJIやKAIの出場者の方々が1週間もたたずに参加されていたり、来る5月の彩の国に出場予定の方がいらっしゃっていたり、猛者ぞろいで刺激をもらいました。
コースはロードと林道が多めだったこともあり負荷はそれほど感じませんでしたが、城山、小仏峠のようなピークや、嵐山の斜度のあるバーティカル、石老山の長めの登りなど、振り返ると2,300m獲得できていてよい練習を積めたなと思います。
最終関門(我が家の)に引っ掛かりそうだったので、最後はよいペースで林道とロードを走れたのがまたよい練習になりました。シャワーは浴びれず汗だく帰宅に笑！
長期休暇初日にキツすぎず緩すぎず、ピリッと引き締まった一日を過ごすことができ大満足でした。
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