記録ID: 5428767
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トレイルラン
葛城高原・二上山
金剛・葛城
2023年04月29日(土) [日帰り]
体力度
7
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 09:43
- 距離
- 33.5km
- 登り
- 2,238m
- 下り
- 2,083m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:13
- 休憩
- 0:13
- 合計
- 9:26
16:13
過去天気図(気象庁) | 2023年04月の天気図 |
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アクセス |
写真
感想
久々にチャレンジ登山でもするか…と、始発で当麻寺駅に向かい、トイレを済まし6:30にスタート。
順調かなと4月の初旬にログはないが宝塚〜須磨浦公園まで縦走出来たので、どないかなるか…と思っていたが、暑くて水を、飲むペースが、早かった。ダイトレ名物の階段で右前膝上太腿内側辺りがピッキーン!って痛みだして、マジか?って。
アミノバイタルと塩タブレットを補給するが時すでに遅しで、少し柔軟して再スタート。マシにはなったが、階段上りは痛みを堪えながら登る羽目に。
葛城山でポカリを購入しおにぎりとドーナツ補給してオクサマを少し待つ。
金剛の水で給水して、ゆっくりマイペースで登る。ちはや園地であんぱん食べてトイレに行く。
15:30を予想していたが体力、脚力不足で16時を回って紀見峠駅に到着した。
春秋はダイトレをしようと思った。
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二上神社口〜二上山〜岩橋山〜大和葛城山〜水越峠〜金剛山〜中葛城山〜千早峠〜行者杉〜杉尾峠〜天見道〜天見駅
利用交通機関:
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
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