記録ID: 547213
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ハイキング
富士・御坂
忍野をぐるりと杓子・石割・大平山
2014年11月15日(土) [日帰り]
山梨県
Johnnny
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:11
- 距離
- 21.4km
- 登り
- 1,403m
- 下り
- 1,407m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:14
- 休憩
- 0:52
- 合計
- 8:06
距離 21.4km
登り 1,410m
下り 1,407m
14:15
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所はありません。 |
写真
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撮影機器：
感想
数年前に石割山〜大平山まで歩きましたが膝痛持ちの自分ではこれくらいで限界だな、と思っていたのを懐かしみながら歩きました。ランナーでもないのにランナー膝（腸脛靱帯炎）になりやすいのでストレッチや筋トレを欠かさず行っていましたが、忙しく筋トレ柔軟を1ヶ月もしないで行った結果少し膝に痛みを感じました。応急処置である程度回復しましたが過信、軽率でした。楽しい1日でしたが体の準備も念入りに行わなければと思う山行でした。
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