記録ID: 5497497
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トレイルラン
奥秩父
みなの50K
2023年05月14日(日) [日帰り]
埼玉県
patagonian
体力度
8
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:04
- 距離
- 52.7km
- 登り
- 2,796m
- 下り
- 2,794m
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日帰り
- 山行
- 8:35
- 休憩
- 0:29
- 合計
- 9:04
距離 52.7km
登り 2,797m
下り 2,796m
7:00
33分
スタート地点
16:04
ゴール地点
| 天候 | 曇時々雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年05月の天気図 |
| アクセス |
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感想
昨年に引き続きみなの50Kに参加。昨年のタイムを1時間30分縮めることができた。要因は、後半のパートで心と体が潰れなかったこと。昨年は足が止まってしまったときもあったが、今回は常に動き続けることを意識した。またエイドの時間も入る前にあらかじめ決めておき、長いしないように心がけた。
課題は後半のロード。山岳パートで足が終わりジョグで粘ったものの、後方のランナーに抜かれる機会が多かった。また恒例の胃の不調もゴールした瞬間にリバースした。レース終了までよくがんばった。
帰りの運転中にどうしてもお腹が空いたので、コーラ、ザバスプロテインを試したが胃が受け付けず、なぜかポカリが受けつけた。調子に乗って幸楽苑のラーメンを食べようと試みるも、麺とネギがつけつけず、汁だけ飲んでお店をあとにした。
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