美ヶ原高原ロングトレイル

2023年05月16日(火) [日帰り]

• GPS: 11:03
• 距離: 33.8km
• 登り: 2,200m
• 下り: 2,208m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:03
• 休憩: 0:58
• 合計: 11:01

5:17 スタート地点
5:44 5:44 鉢伏山登山口
7:27 7:27 前鉢伏分岐
7:41 7:41 鉢伏山
7:45 7:58 鉢伏山展望台
7:59 7:59 鉢伏山
8:22 8:22 前二ツ山
8:44 8:44 二つ山眺望スポット
10:27 10:28 三峰山
11:31 11:31 扉峠三峰山登山口
11:36 11:38 扉峠駐車場
12:31 12:31 茶臼山
13:05 13:05 百曲り園地
13:10 13:10 塩くれ場トイレ
13:36 14:12 王ヶ頭ホテル
14:14 14:18 美ヶ原
14:39 14:40 美岳荘
15:05 15:08 ダテ河原登山口
16:20 ゴール地点

天候

快晴　ところにより一時強風

アクセス

利用交通機関：

自家用車

扉温泉手前の駐車スペースに駐車

コース状況／危険箇所等

【ルート】
・迷うようなところなし。
・扉温泉→鉢伏山の序盤で、何度か渡渉があるのですが、丸太が濡れて滑りやすかったです。
・昨年8月に訪れた際は、二子山→三峰山方面への激降りの草が濡れていてボーボーで、滑るし足元見えないしで撤退しましたが、今回は草がまだ成長してなかったからか、とても歩きやすかったです。


【水場】
・扉温泉に自販機あり
・鉢伏山荘は寄ってないので分からず
・扉峠の小屋は閉店、自販機なし
・王ヶ頭は5/15〜17が休館日でドリンク購入不可
・美ヶ原からのくだりは湧き水が沢山ありました

【トイレ】
・扉温泉
・鉢伏山荘（使えるか要確認）
・扉峠 小屋は閉店してるが仮設トイレがありました
・美ヶ原（トイレあったが使えるか確認してません）

その他周辺情報

日帰り温泉
おんせんではないけど、松本市内のスーパー銭湯に行きました。
時間無制限で750円
お風呂の種類が半端ない！（サウナも2種）
また立ち寄りたいです。

http://www.orchard.co.jp/obu/

写真

5/16 5:36

始まりはここから

5/16 5:39

扉温泉に自販機ありました

5/16 5:40

いざ！

5/16 5:42

旅館の前の道路に可愛いメッセージ

HAPPY DAY

5/16 5:43

出発！

5/16 5:58

この丸太結構滑りました

5/16 6:04

きもちいい

5/16 6:20

緩やかなトレイルをのんびり進みます

5/16 7:25

稜線にでた！
大パノラマ！

5/16 7:25

ええ眺めや

5/16 7:43

最初のピーク

5/16 7:43

鉢伏山頂げっと！

5/16 8:25

二ツ山方面へ

5/16 8:26

天気が良すぎる

5/16 8:28

この辺りは走ったり走らなかったり

5/16 8:40

歩いてきた稜線を振り返る

5/16 8:45

5/16 8:45

二ツ山方面へは立ち寄らず

5/16 8:46

5/16 9:31

三峰山へのトラバース

5/16 10:11

三峰山ラストの登り

5/16 10:24

三峰山ピーク直前

5/16 10:24

登頂

5/16 10:25

ちょくまが（直立真顔）

5/16 10:26

たっち

5/16 10:35

本日デビューのローンピーク
良き

5/16 11:01

茶臼方面へ

5/16 11:36

扉峠
こちらは閉店してました。。。
仮設トイレあります

5/16 11:38

再びトレイル

5/16 11:55

5/16 12:19

小さな登りもキツい…

5/16 12:20

5/16 12:20

5/16 12:20

三峰山をバックに

5/16 12:28

素晴らしき稜線

5/16 12:32

茶臼山

5/16 12:40

5/16 12:51

王ヶ頭が見えた！

5/16 13:09

美ヶ原のお手洗い
使用可否は確認してません

5/16 13:10

近くて遠い王ヶ頭

5/16 13:20

5/16 13:20

外国人がたくさん観光してました

5/16 13:32

最終ピーク

5/16 13:33

集合写真！いぇい！

5/16 13:34

5/16 13:37

なななんと。
休館日でした

5/16 14:14

さらば王ヶ頭

5/16 14:48

ひたすら歩きます
らすとはロードを5きろほど。
つかれたー！

5/16 14:49

てくてく

5/16 17:06

下山後はこちらで。
とても良きでした！

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

iPhone 12 Pro 256GB SIMフリー Apple

感想

yurippe_3b26

〜美ヶ原高原ロングトレイル〜
昨年も訪れたものの、季節や時間や気持ちの問題で途中撤退をしたままになっていました…
が、今回踏破できました！

テント担いで１泊で行きたかったのですが、コース上にテン場がなく、高ボッチなどのルートを少し外れたところまで足を伸ばして幕営！も検討しましたが、プランを何度組んでもイマイチ…

ということで、思い切って日帰り周回を決断しました！

心強い山の先輩と共に、扉温泉から反時計回りでぐるり。

トレランスタイルでしたが、走ったのは本当に一部だけで、基本は歩きました。
（走ると最終的に足が痛くなるので、力を温存！）

それでもラストのくだりは膝が痛くなりました。
でも無事に完歩！

今日はとにかく天気が良くて、本当に最高の山歩きでした。

季節的にも気候的にも、暑からず寒がらず最適。
登山道も、草が成長しすぎてないから、ルートは明瞭！（前回は二ツ山→三峰山への激降りトラバースにて足元が見えないくらい草ボーボーで、撤退を決断）

360度の大パノラマは本当に良かったです。

水場がほぼないのが難点ですが、おすすめのルートです！

おつかれ山でした。