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Yamareco

記録ID: 5513322
全員に公開
トレイルラン
中央アルプス

経ヶ岳バーティカルリミット

2023年05月20日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
04:33
距離
20.3km
登り
1,625m
下り
1,623m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:28
休憩
0:05
合計
4:33
10:30
30
スタート地点
11:00
11:01
122
13:03
13:03
6
13:09
13:09
10
13:19
13:21
8
13:29
13:29
4
13:33
13:33
7
13:40
13:40
12
13:52
13:52
22
14:14
14:15
22
14:37
14:38
25
15:03
ゴール地点
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2023年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
大芝公園内の参加者用駐車場
コース状況/
危険箇所等
良好
前日の降雨の影響も想定以下
その他周辺情報 道の駅信州大芝高原
http://oshiba.jp/stay
会場ではありますが食事、入浴、森林散策、スポーツ施設etc
軽井沢に続きKTFさんの大会にお邪魔
晴れてよかった
(ホント良かった...)
2023年05月20日 08:32撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
5/20 8:32
軽井沢に続きKTFさんの大会にお邪魔
晴れてよかった
(ホント良かった...)
キッズレースより順次スタート
クッソ早いw
2023年05月20日 09:49撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 9:49
キッズレースより順次スタート
クッソ早いw
10:30
伊那太鼓に見送られロングの部スタート
2023年05月20日 10:31撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 10:31
10:30
伊那太鼓に見送られロングの部スタート
経ヶ岳に向かってロード
頭は雲の中も流れは早め
2023年05月20日 10:37撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
5/20 10:37
経ヶ岳に向かってロード
頭は雲の中も流れは早め
ありがとうございます
最&高です!
2023年05月20日 10:47撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
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5/20 10:47
ありがとうございます
最&高です!
第1エイド
「今日暑いから塩タブ(レット)持ってってー!」
お言葉に甘えて何個か頂きましたがホント助かりました、感謝!
2023年05月20日 10:59撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 10:59
第1エイド
「今日暑いから塩タブ(レット)持ってってー!」
お言葉に甘えて何個か頂きましたがホント助かりました、感謝!
やがて渓流沿いの砂利道へ
2023年05月20日 11:05撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
5/20 11:05
やがて渓流沿いの砂利道へ
やっぱ前日降雨の影響も(一部小川のような流れも)
まあトレランなんで綺麗に帰ろうなんて思ってません
2023年05月20日 11:12撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
5/20 11:12
やっぱ前日降雨の影響も(一部小川のような流れも)
まあトレランなんで綺麗に帰ろうなんて思ってません
林道終わり
ここまで約5.5km
ここから山頂まで4.5kmの登山道
2023年05月20日 11:14撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 11:14
林道終わり
ここまで約5.5km
ここから山頂まで4.5kmの登山道
事前にキツイと散々言われてるので気を引き締めて
2023年05月20日 11:27撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 11:27
事前にキツイと散々言われてるので気を引き締めて
ヤバいポイントには注意喚起も
ただ登りに使う分には問題なし
2023年05月20日 11:30撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 11:30
ヤバいポイントには注意喚起も
ただ登りに使う分には問題なし
集団サバイバル登山
2023年05月20日 11:35撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
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5/20 11:35
集団サバイバル登山
途中の撮影スポット
通称”妖精の木”
中が空洞になっていて穴から頭を出せます
希望者はスタッフさんが撮影してくれますが妖精になるかさらし首になるかは貴方次第!
2023年05月20日 11:51撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
5/20 11:51
途中の撮影スポット
通称”妖精の木”
中が空洞になっていて穴から頭を出せます
希望者はスタッフさんが撮影してくれますが妖精になるかさらし首になるかは貴方次第!
P2045からちょっとだけ降り
2023年05月20日 12:40撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 12:40
P2045からちょっとだけ降り
行き着く先に絶景!
2023年05月20日 12:41撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
5/20 12:41
行き着く先に絶景!
9合目までキツイ登り
雨降ったら地獄になりそう...
2023年05月20日 12:48撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 12:48
9合目までキツイ登り
雨降ったら地獄になりそう...
ようやく9合目分岐
(ロビン、私はもうダメだ...)
ここより山頂まで1km往復
2023年05月20日 12:59撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 12:59
ようやく9合目分岐
(ロビン、私はもうダメだ...)
ここより山頂まで1km往復
戻ってくる早い方優先で行ってもらいます
2023年05月20日 13:02撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 13:02
戻ってくる早い方優先で行ってもらいます
ただこの区間はそれなりに走れたりします
2023年05月20日 13:04撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 13:04
ただこの区間はそれなりに走れたりします
あの人だかり、あれか
2023年05月20日 13:19撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 13:19
あの人だかり、あれか
経ヶ岳山頂(折り返しポイント)
スタッフさんがゼッケンに押印、ついでに記念撮影していただきました
見晴らしは木々もありイマイチ
2023年05月20日 13:19撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
5/20 13:19
経ヶ岳山頂(折り返しポイント)
スタッフさんがゼッケンに押印、ついでに記念撮影していただきました
見晴らしは木々もありイマイチ
来た道戻りましょ
2023年05月20日 13:22撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 13:22
来た道戻りましょ
下山路へ
いきなり大絶景
2023年05月20日 13:35撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 13:35
下山路へ
いきなり大絶景
これは気持ちいい!
2023年05月20日 13:36撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 13:36
これは気持ちいい!
8合目
2023年05月20日 13:39撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 13:39
8合目
2023年05月20日 13:40撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 13:40
7合目
この前辺りから前後ほぼ誰もいない状況に
一本道なので不安はないですが...
2023年05月20日 13:52撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 13:52
7合目
この前辺りから前後ほぼ誰もいない状況に
一本道なので不安はないですが...
2023年05月20日 14:01撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 14:01
4合目分岐(ショート部門合流地点)
2023年05月20日 14:14撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 14:14
4合目分岐(ショート部門合流地点)
2023年05月20日 14:25撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 14:25
2023年05月20日 14:32撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 14:32
トレイルの終わり、中仙寺(第2エイド)
事もあろうか直前にグネる...
2023年05月20日 14:37撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
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5/20 14:37
トレイルの終わり、中仙寺(第2エイド)
事もあろうか直前にグネる...
後ロードだけなのに...
2023年05月20日 14:38撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 14:38
後ロードだけなのに...
ありがとうございます
2023年05月20日 14:42撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 14:42
ありがとうございます
後は朝来た道下って
2023年05月20日 14:50撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 14:50
後は朝来た道下って
ゴールへ
おつかれした
2023年05月20日 15:01撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
5/20 15:01
ゴールへ
おつかれした
とりあえず即食うスタイル
あらびきソーセージとポテトのガレット(ドリンクセット)1200yen@味工房ル ブルターニュ
素朴ながら上品な味わい
店内もお洒落で上品
(泥付きのランナースタイルで申し訳ない!)

ごちそうさまでした
2023年05月20日 15:24撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
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5/20 15:24
とりあえず即食うスタイル
あらびきソーセージとポテトのガレット(ドリンクセット)1200yen@味工房ル ブルターニュ
素朴ながら上品な味わい
店内もお洒落で上品
(泥付きのランナースタイルで申し訳ない!)

ごちそうさまでした
更に最高なのは温泉施設もあること
(入浴500円)
最&高!
2023年05月20日 15:47撮影 by  iPhone SE 2nd, Apple
1
5/20 15:47
更に最高なのは温泉施設もあること
(入浴500円)
最&高!

感想

土曜日開催というのはありがたいところですが、コンディションは出たとこ勝負な状況
左の足首周りと付け根に軽い痛みがあったもののやれる範疇で楽しませていただきました(後半降りはしんどかったですが...)

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コメント

pinclsさま
軽井沢に続き遠征おつかれさまでした。快晴でヨカッタ!
このレースも興味あったのですが「バーティカルだと上りっぱなしでサボれないし出る幕ないなー」と。
実は学生時代、麓に住んでいてフツーに登ってもいたのですが、中アの外れで眺望も特にない地味な山なので、盛り上がっている写真見て嬉しかったです。
私はこの先、7月の中アスカイライン20Kと9月の西駒んボッカにエントリーしてます。
次回のレースのレコ、楽しみにしてます。
2023/5/25 3:00
Shindai1987さん
こんにちは

軽井沢に続きヌルヌル地獄にならなくてホント良かったです(笑)
事前のブリーフィング動画や出走直前までここの登りはキツい、絶対攣るなどと散々言われて警戒してましたがそれなりに何とかなりました
ただその分降りは難儀しました
単純に下手なのに加えて左の耐性が低めだったのでバランス崩して転倒(瞬間力んで腿攣り)、グネリ...
土壌がフカフカだったので助かってた部分はあったのですが奥武蔵辺りだったらヤバかったです

中央アルプス、去年出走したので分かりますが、雨だと長い降りが泥濘化します
くれぐれもご注意ください

私の方は勝算の薄い目標を作ってしまい(笑)6月は練習という名目で毎週レースの予定です
2023/5/25 7:22
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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