記録ID: 5554249
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トレイルラン
日光・那須・筑波
いろは坂から千手が浜
2023年05月28日(日) [日帰り]
栃木県
ゆぞ
おい
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:09
- 距離
- 38.2km
- 登り
- 1,062m
- 下り
- 1,056m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:41
- 休憩
- 0:24
- 合計
- 4:05
距離 38.2km
登り 1,062m
下り 1,059m
8:48
ゴール地点
| 天候 | 曇りのち晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
特記事項なし 整備されたトレイルです |
写真
y)今日も今日とていろは坂。kumagorohさんが日光に戻ってるとの事なので一緒に早朝練。よろしくお願いします！k)実家に所用があったのでついでに日光走ろうと考えていたら、ゆぞさんがご一緒してくれるとのことで「是非お願いします！」と即決。
4
5/28 4:36
y)今日も今日とていろは坂。kumagorohさんが日光に戻ってるとの事なので一緒に早朝練。よろしくお願いします！
k)実家に所用があったのでついでに日光走ろうと考えていたら、ゆぞさんがご一緒してくれるとのことで「是非お願いします！」と即決。
k)実家に所用があったのでついでに日光走ろうと考えていたら、ゆぞさんがご一緒してくれるとのことで「是非お願いします！」と即決。
y)黒髪平から女峰山を望む。アカナ沢の上空に笠雲が。
k)この時点では1日どんよりした空模様かなぁ…なんて思ってました。
k)この時点では1日どんよりした空模様かなぁ…なんて思ってました。
y)G7NIKKOのモニュメントもだいぶ景色に馴染んできました。
y)談笑しながら走っていたらあっという間に千手が浜手前。凪の湖面のリフレクションが美しい。k)なんと青空が！…というかいつも思うのですが、日光走っていると距離感覚がバグる。
景色が飽きないので気付くとあっという間に20km近く走ってたりとか、、笑
12
5/28 6:33
y)談笑しながら走っていたらあっという間に千手が浜手前。凪の湖面のリフレクションが美しい。
k)なんと青空が！…というかいつも思うのですが、日光走っていると距離感覚がバグる。
景色が飽きないので気付くとあっという間に20km近く走ってたりとか、、笑
k)なんと青空が！…というかいつも思うのですが、日光走っていると距離感覚がバグる。
景色が飽きないので気付くとあっという間に20km近く走ってたりとか、、笑
y)晴れ間が出てきてカメラガチ勢のkumagorohさんは即座にコンデジを取り出し男体山の撮影開始！笑k)画質にも拘りたいトレラン用に使えるAPS-Cセンサーのコンデジが欲しいですw（高くて買えない）
7
5/28 6:46
y)晴れ間が出てきてカメラガチ勢のkumagorohさんは即座にコンデジを取り出し男体山の撮影開始！笑
k)画質にも拘りたいトレラン用に使えるAPS-Cセンサーのコンデジが欲しいですw（高くて買えない）
k)画質にも拘りたいトレラン用に使えるAPS-Cセンサーのコンデジが欲しいですw（高くて買えない）
y)沢の向こうにはクリンソウの群生。美しや。
k)望遠レンズが欲しいくらいでした。
k)望遠レンズが欲しいくらいでした。
※参考に2年前、一眼カメラで撮影した千手ヶ浜のクリンソウです。
k)サクラソウがこれでもか！…とy)仙人庵はタマザキサクラソウにサクラソウ・クリンソウとサクラソウ科のオンパレード。ちょっと前の時期に来ても綺麗だったかも。
9
5/28 7:04
k)サクラソウがこれでもか！…と
y)仙人庵はタマザキサクラソウにサクラソウ・クリンソウとサクラソウ科のオンパレード。ちょっと前の時期に来ても綺麗だったかも。
y)仙人庵はタマザキサクラソウにサクラソウ・クリンソウとサクラソウ科のオンパレード。ちょっと前の時期に来ても綺麗だったかも。
y)奥日光はいちいち美しい景色で困っちゃうな。沢にはたくさんの稚魚。でっかく育てよ〜k)私の荒んだ心が浄化されるような景色、空気感でした笑
5
5/28 7:04
y)奥日光はいちいち美しい景色で困っちゃうな。沢にはたくさんの稚魚。でっかく育てよ〜
k)私の荒んだ心が浄化されるような景色、空気感でした笑
k)私の荒んだ心が浄化されるような景色、空気感でした笑
y)作業道を通って低公害バスのバス停へ。隙あらば未到の赤線引き。
y)車道も奥日光クオリティの景色。
k)気持ちいい〜、、しか出てこない。（語彙力w）
k)気持ちいい〜、、しか出てこない。（語彙力w）
y)復路も気持ちよく走らせてくれるトレイル。
k)いつまでも走り続けたいトレイルでした。
k)いつまでも走り続けたいトレイルでした。
k)各色ツツジもクリンソウに負けず鮮やか。
y)ツツジのトンネルが綺麗過ぎます。
y)ツツジのトンネルが綺麗過ぎます。
k)途中、竜頭ノ滝へ。紅葉時期とは違い閑散としていましたが、新緑とツツジの爽やかなコントラストでこれはこれでまた良い！
y)対岸の社山も今日は良さそう。
k)自身未踏区間の社山〜黒檜岳や中禅寺湖南岸もいつか行かなくては。
k)自身未踏区間の社山〜黒檜岳や中禅寺湖南岸もいつか行かなくては。
k)男体山頂もスカッと晴れ、この時間登っていた人達は「来てよかった！」と思ったことでしょう。y)朝笠雲がかかってた時はこの後天気悪くなるかなと思ったらまさかの笠雲が散って大逆転。これは初めて見たかも笑
4
5/28 8:14
k)男体山頂もスカッと晴れ、この時間登っていた人達は「来てよかった！」と思ったことでしょう。
y)朝笠雲がかかってた時はこの後天気悪くなるかなと思ったらまさかの笠雲が散って大逆転。これは初めて見たかも笑
y)朝笠雲がかかってた時はこの後天気悪くなるかなと思ったらまさかの笠雲が散って大逆転。これは初めて見たかも笑
y)エゾハルゼミの大合唱を聞きながらいろは坂を降ります。k)毎年この大合唱を聴くと�牴討�近いのだなぁ…“と高揚感に駆られます。
6
5/28 8:30
y)エゾハルゼミの大合唱を聞きながらいろは坂を降ります。
k)毎年この大合唱を聴くと�牴討�近いのだなぁ…“と高揚感に駆られます。
k)毎年この大合唱を聴くと�牴討�近いのだなぁ…“と高揚感に駆られます。
k)ゆぞさん、どれだけ走っても故障が少ないのは力みも癖もない綺麗なフォームしているからでしょうか！？…とか思いながら付いて走る（笑）y)なるべく自分が疲れず前に進めるフォームを目指してますが・・・まだまだ難しいですね笑
9
5/28 8:36
k)ゆぞさん、どれだけ走っても故障が少ないのは力みも癖もない綺麗なフォームしているからでしょうか！？…とか思いながら付いて走る（笑）
y)なるべく自分が疲れず前に進めるフォームを目指してますが・・・まだまだ難しいですね笑
y)なるべく自分が疲れず前に進めるフォームを目指してますが・・・まだまだ難しいですね笑
k)ここは狙ってました！ゆぞさんの「ゆ」39カーブですw
y)無事記念撮影できてよかったです笑
y)無事記念撮影できてよかったです笑
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あ！ここにもヤバヤバなお方が！！いつも異次元の走り凄すぎ！
ゆぞさんによる壊れない身体の作り方、机上と実地講習ありましたら参加希望しますね！😆
まあっぺさんもつくば100キロウォークお疲れ様でした！この時期の関東平野での100kはきついけど達成感もありそうです◎
普段走る以外のトレーニングは自宅でアブローラーやってるだけなんですけどそれだけでもやらないよりは全然良さそうです笑 是非一緒に山歩きも誘ってください👍
なるほど！復活させます😅
お恥ずかしいことに100キロ歩いたら悲しいかな肉離れに(笑)
これは対策せねば！と ありがとうございました😊
いろは坂をいつか！ゆぞさんのように！駆けて登れるように！目標にします！
(もっと走りこまないとダメですね...頑張ります😅)
肉離れは痛いですね🥲お大事にしてください！たぶんわたしも100km走る分には肉離れしなくても100km歩いたら肉離れしちゃうかもです・・・！
フルマラソン走る体力あればゆっくり走る分にはいろは坂もイケちゃうと思います🙆そんなレコも楽しみにしてます笑
日光の景色の良い中お二人でこんなに高速で走れると楽しく気持ち良いですね。
ゆぞさんはこのような山行頻繁にこなしていますがkumagorohさんも負けずに頑張ってください。
ほんとこの時期の中禅寺湖湖畔は走るのが気持ち良いですし一緒に走ってくれる人がいるのはありがたい限りです！
kumagorohさんは走歴はまだ1年程なのにとんでもない走力です。ほんと世の中すごい人ばかりですね笑
コメントありがとうございます。
ヒデさんも最近ラン系の山行やられているようなので、いずれ日光の辺りご一緒して走りたいですね！
ヒデさんは元々スピード感のある山行されていてかなり体力あると思いますのでランにも向いていそうですね。
私、2年くらい前までは走れる体力あまり無かったので当時はゆぞさんと一緒に走れるなんて思ってもいませんでした（笑）
まだまだ付いていくので精一杯ですがまだまだ頑張ろうと思います😉
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