修行走 身延山・七面山トレイルランニングレース2014

2014年11月30日(日) [日帰り]

• GPS: 07:33
• 距離: 40.1km
• 登り: 4,325m
• 下り: 4,319m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:24
• 休憩: 0:09
• 合計: 7:33

距離 40.1km 登り 4,325m 下り 4,328m

7:40 スタート地点
8:51 8:53 身延山
11:46 11:53 敬慎院
15:13 ゴール地点

七面山への登りがキツいドMなコースです。

天候

晴れ時々曇り(寒くはない)シェルいらず

アクセス

利用交通機関：

自家用車

02：00自宅発
05：00身延町総合文化会館（駐車場）着
05：40シャトルバス
06：00受付後、指定された旅館で休憩

コース状況／危険箇所等

七面山への急登だけで＋1000m
全体では+2700m

その他周辺情報

旅館で休憩でき、お風呂も入れる

写真

坊さんがサンタ？
はじけてます！

11/30 7:23

11/30 7:25

11/30 7:26

これから登る山

11/30 7:33

11/30 7:40

スタート前。
石川弘樹さんのコースガイダンス。
イケメンです。

11/30 7:44

スタート前のご祈祷。
ありがたやー。

11/30 7:54

スタート直前

11/30 7:57

三門

立派！

11/30 8:29

11/30 8:46

11/30 9:03

11/30 9:05

11/30 11:57

11/30 12:03

エイドはーーー
こっち！
和みました。

11/30 13:50

11/30 15:08

11/30 15:17

11/30 15:17

修験の山です。
この幟がたくさんありました

11/30 15:17

撮影機器：

COOLPIX AW100 NIKON

感想

ウトウ

これまでのレースで一番ホスピタリティに溢れた大会でした。
前泊しない参加者も旅館の大広間で休憩でき、ゴール後には
お帰りなさいともてなしていただき、旅館のお風呂が利用できます。
町とお寺が一体となって大会を盛り上げてくれました。
お寺とお坊さんがとても身近に感じました。

さて、コースはかなり厳しいコース設定です。
修験道ですから、巻き道みたいなものはありません。
全て直登の急登です。
でも、参拝者のためのベンチが、たくさん設置されています。
座って休みたい衝動に駆られましたが、こっちは関門があるので
先を急ぎます。
修験道では、白装束でお経を唱えながら登る参拝者さんも
いらっしゃいました。
レース参加者に対する接しかたも、温かく声を掛けてくださる
方が多かったです。

友人の友人が見つけられたので、レースのポイントを聞きました。
（昨年も参加されたそうです）
第二関門が厳しい設定なので、そこまでは頑張ること！
でした。
この友人とは幸い、エイドごとにお会いすることが
出来て、すごく助かりました。

友人のおかげで関門を突破することができ、
制限時間内に完走できました。
今回は膝の痛みに悩まされることなく、最後まで走れました。

全体を通じて、満足度が高い大会でした。

--今回の教訓--
脚が攣った、膝が痛くて走れないなど、長い距離のレース
となると毎回、なんらかのトラブルがあります。
今回は、前回までのトラブルは無く、順調でしたが、
半分ぐらいの地点で、腰のあたりが冷えてきます。
触ると濡れてびっしょりです。汗かな？？とも思いましたが、
量が多すぎる。。。脚の裏側、靴下まで濡れ出した。
そう、ハイドレーションの袋が破けて、ポカリが漏れてました。
あっというまに中身が空になり、チューブを吸っても出てきません。

幸い、コーラのペットボトルを胸に挿していたので、これを飲み、
エイドで、このペットボトルに水を入れてもらいなんとかなりました。
予備でペットボトルを持っておくといいですよ。