那須 南月山

2023年05月27日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 10.5km
• 登り: 708m
• 下り: 710m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:20
• 休憩: 0:50
• 合計: 5:10

7:20 沼ッ原駐車場
8:40 8:40 白笹山
9:20 9:40 南月山
10:10 10:20 日の出平
10:30 10:30 牛ヶ首
10:40 10:40 姥ヶ坂
10:50 11:10 姥ヶ平
11:20 11:20 ひょうたん池
12:20 12:20 沼原湿原
12:30 沼ッ原駐車場

それほどきつい登りもなく、眺めの良いおすすめのコースです。茶臼岳より人が少なくて静かなのもいいですね。

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

特に無し

その他周辺情報

板室健康のゆ　グリーングリーン　500円　綱につかまって入るのが意外と気持ちよかったです。

写真

5/27 8:29

沼原池駐車場。広くてトイレもあり。理想的な登山口。

5/27 8:46

花の名前はわかりませんが、きれいです。

5/27 8:49

シロヤシオですかね。たくさん咲いていて見事です。

5/27 9:29

シャクナゲも咲いていました。

5/27 9:58

茶臼岳が顔を見せました。

5/27 10:00

白笹山山頂。展望無し。山頂手前に眺めの良い場所があります。

5/27 10:25

南月山との鞍部から白笹山。山容は格好いいですね。

5/27 10:44

南月山山頂。

5/27 11:20

こういう稜線、最高です！

5/27 11:43

ミネザクラ。花のピークは来週くらいでしょうか。

5/27 11:44

茶臼岳が近くなりました。豪快な眺め。

5/27 11:44

日の出平付近から姥ヶ平

5/27 11:53

5/27 12:14

三本槍方面

5/27 12:26

姥ヶ平。紅葉の時期は混みそうです。

5/27 14:04

沼原湿原を一週しました。花は少ないです。

5/27 14:06

タテヤマリンドウ系でしょうか。

撮影機器：

HIGH SPEED EXILIM EX-ZR3000 カシオ

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ナイフ カメラ ポール

感想

shimays

年始ごろから膝が痛くなってきて、ほとんどトレーニングをしていない状態での久しぶりの山行でした。コースがやさしかったのか、思ったより疲労も少なく心配していた膝痛もそれほどなかったので、一安心。徐々にトレーニングを開始して、夏は少し高めの山へ行きたいです。