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Yamareco

記録ID: 5574912
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ハイキング
中国山地東部

比婆山連峰体力作り(第1回)

2023年06月04日(日) [日帰り]
情報量の目安: A
都道府県 島根県 広島県
 - 拍手
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
09:40
距離
26.4km
登り
2,069m
下り
2,069m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:20
休憩
1:18
合計
9:38
距離 26.4km 登り 2,069m 下り 2,069m
6:18
6:25
10
6:35
6:38
27
7:05
7:10
34
7:44
48
8:32
8:40
13
8:53
8:54
8
9:02
33
9:35
9:52
13
10:05
32
10:37
10:52
27
11:19
28
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16
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3
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12:59
16
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22
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13:40
13
13:53
13:58
46
14:44
19
15:03
ゴール地点
天候 晴れ、尾根に出ると涼しい風
[てんくらでは(直前予報で)当日昼過ぎまでB〜C予報だった。先週月〜金まで停滞した前線が東方に去り、日曜日は弱い高気圧が緩やかに中国地方に押し出す予定。その際に吹く風がその理由で、雨は降らないと予想して行った(風速10m/s超予報)。結果はたいした風もなく気持ちのいい天気だった。]
過去天気図(気象庁) 2023年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
前夜 広島県民の森センターで車中泊
コース状況/
危険箇所等
歩いた登山道は良く整備されていた(どの道も秋に下刈りされたと想像される整備ぶり、助かる)。雨でぬかるんでいる箇所もあったが、概ね乾いた登山道。
比婆山古道はいい道、段差のない滑らかな坂で急傾斜部分も意外に滑りにくい。(下部:杉の枝葉、上部:ブナの葉で覆われた状態)
その他周辺情報 県民の森センターの日帰り入浴は2023.4から休止とあった、トイレは六の原橋を渡った所にある施設(無施錠)を使わせてもらった。
後日電話で問い合わせたら、シャワーは使えるとのこと(8:00〜17:00、500円)。
今日は体力作り標高差±2300mほどの予定
六ノ原川に架かる橋を渡り伊良谷山登山道へ、両側のテントサイトを見送る
2023年06月04日 05:26撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
6/4 5:26
今日は体力作り標高差±2300mほどの予定
六ノ原川に架かる橋を渡り伊良谷山登山道へ、両側のテントサイトを見送る
今日はミヤマヨメナが見頃
今日はミヤマヨメナが見頃
牛曳山から南東の山々、今日は天気はいいが朝から霞んで大山は見えない
2023年06月04日 06:24撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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6/4 6:24
牛曳山から南東の山々、今日は天気はいいが朝から霞んで大山は見えない
今日一度目の毛無山に到着。ここから県民の森センター近くまで一旦下る。下る方向の正面に円錐形の立烏帽子山、その右手前でスキー場があるのは御陵。今日終盤あのスキー場を下って再度立烏帽子山に登り返す予定。あえ無く断念したのだが。
2023年06月04日 07:11撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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6/4 7:11
今日一度目の毛無山に到着。ここから県民の森センター近くまで一旦下る。下る方向の正面に円錐形の立烏帽子山、その右手前でスキー場があるのは御陵。今日終盤あのスキー場を下って再度立烏帽子山に登り返す予定。あえ無く断念したのだが。
毛無山の下りからさっき登ってきた牛曳山、左の樹木に伊良谷山が隠れている。
2023年06月04日 07:14撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
6/4 7:14
毛無山の下りからさっき登ってきた牛曳山、左の樹木に伊良谷山が隠れている。
毛無山登山口まで下ってきた(県民の森センターの近く)。この林道を写真の奥方向に10分ほど進んで再度毛無山に登り返す。
2023年06月04日 07:44撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
6/4 7:44
毛無山登山口まで下ってきた(県民の森センターの近く)。この林道を写真の奥方向に10分ほど進んで再度毛無山に登り返す。
ききょうが丘から振り返って毛無山(右)と左後方に船通山など(二度目の毛無山から稜線を進んできた)
2023年06月04日 08:54撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
6/4 8:54
ききょうが丘から振り返って毛無山(右)と左後方に船通山など(二度目の毛無山から稜線を進んできた)
烏帽子山を経て大膳原に下ってきた。見上げる吾妻山は素晴らしくていつもこの写真を撮ってしまう。
2023年06月04日 10:09撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
6/4 10:09
烏帽子山を経て大膳原に下ってきた。見上げる吾妻山は素晴らしくていつもこの写真を撮ってしまう。
大膳原から吾妻山に登る所。いつもは早朝の露払いでずぶ濡れになる所だが、今日は乾いていて快適。
2023年06月04日 10:18撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
6/4 10:18
大膳原から吾妻山に登る所。いつもは早朝の露払いでずぶ濡れになる所だが、今日は乾いていて快適。
吾妻山付近から歩く方面。濃い緑が針葉樹、薄めの緑がブナ林、中ほどに比婆山古道入口がある(400m余下り)。左の比婆山(御陵)へ。予定は御陵左奥の県民の森スキー場に降りて登り返すもの。実際は稜線伝いに立烏帽子山(中央)へ。右下白っぽい所は旧ドルフィンバレースキー場、右端は福田頭。
吾妻山付近から歩く方面。濃い緑が針葉樹、薄めの緑がブナ林、中ほどに比婆山古道入口がある(400m余下り)。左の比婆山(御陵)へ。予定は御陵左奥の県民の森スキー場に降りて登り返すもの。実際は稜線伝いに立烏帽子山(中央)へ。右下白っぽい所は旧ドルフィンバレースキー場、右端は福田頭。
吾妻山ロッジ〜旧ドルフィンバレー間の車道まで下りてきた。この車道を比婆山古道入口まで2.5km歩く。意外に沢山の車が私を追い抜いて下って行った。
2023年06月04日 11:19撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
6/4 11:19
吾妻山ロッジ〜旧ドルフィンバレー間の車道まで下りてきた。この車道を比婆山古道入口まで2.5km歩く。意外に沢山の車が私を追い抜いて下って行った。
車道歩行中にこれから登る比婆山(御陵)が見えてきた(右側)。左側は烏帽子山(下って大膳原、登って吾妻山へと)。
2023年06月04日 11:31撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
6/4 11:31
車道歩行中にこれから登る比婆山(御陵)が見えてきた(右側)。左側は烏帽子山(下って大膳原、登って吾妻山へと)。
比婆山古道の登山口。すごく立派な標柱が建てられ、説明書きも丁寧だ。登り400m余り、気持ちを整えて行こう。
2023年06月04日 11:47撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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6/4 11:47
比婆山古道の登山口。すごく立派な標柱が建てられ、説明書きも丁寧だ。登り400m余り、気持ちを整えて行こう。
中ほどまできたが、登山道は段差がない坂道、杉の細枝・落葉、ブナの葉が敷き詰められたようになっててグリップがいい。歩きやすい道だ。表土が露出してないんで水の侵食も防ぎやすいだろうな。我が家の山もこういう管理ができるといいんだが。
2023年06月04日 12:15撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
6/4 12:15
中ほどまできたが、登山道は段差がない坂道、杉の細枝・落葉、ブナの葉が敷き詰められたようになっててグリップがいい。歩きやすい道だ。表土が露出してないんで水の侵食も防ぎやすいだろうな。我が家の山もこういう管理ができるといいんだが。
傾斜が緩んで頂上が近くなってきたのがわかる。命(みこと)神社、神話の里ですね。
2023年06月04日 12:41撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
6/4 12:41
傾斜が緩んで頂上が近くなってきたのがわかる。命(みこと)神社、神話の里ですね。
産子の岩戸、子が生まれる様子とはよく言ったものだ。
2023年06月04日 12:43撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
6/4 12:43
産子の岩戸、子が生まれる様子とはよく言ったものだ。
御陵頂上のすぐ北側で稜線縦走路に合流
2023年06月04日 12:45撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
6/4 12:45
御陵頂上のすぐ北側で稜線縦走路に合流
縦走路は御陵から一旦下って池の段に登り返す。池の段から東北東の方角を望む。彼方に大山が見えだした。朝は霞んで見えなかったんだが。
手前には今朝歩いたコースや、さっき断念したコースがある。
2023年06月04日 13:39撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
6/4 13:39
縦走路は御陵から一旦下って池の段に登り返す。池の段から東北東の方角を望む。彼方に大山が見えだした。朝は霞んで見えなかったんだが。
手前には今朝歩いたコースや、さっき断念したコースがある。
眺めのいいのは池の段が最後だ。中:牛曳山、伊良谷山、毛無山、左:比婆山(御陵)、右:立烏帽子山
2023年06月04日 13:39撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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6/4 13:39
眺めのいいのは池の段が最後だ。中:牛曳山、伊良谷山、毛無山、左:比婆山(御陵)、右:立烏帽子山
立烏帽子山頂上、後はほぼ下るだけ。
2023年06月04日 13:53撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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6/4 13:53
立烏帽子山頂上、後はほぼ下るだけ。
最後の小ピーク、展望園地から牛曳山、伊良谷山
2023年06月04日 14:45撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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6/4 14:45
最後の小ピーク、展望園地から牛曳山、伊良谷山
やっと県民の森センターに降りてきてゴール。疲れました。
この施設の運営は休止中、黒字にするのは難しいんだろうが再開してほしい。
2023年06月04日 15:01撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
6/4 15:01
やっと県民の森センターに降りてきてゴール。疲れました。
この施設の運営は休止中、黒字にするのは難しいんだろうが再開してほしい。
吾妻山頂上付近のなだらかな斜面に花が咲いていた。
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吾妻山頂上付近のなだらかな斜面に花が咲いていた。
撮影機器:

装備

備考 前日田植前の代かき終了、安心して山に出かけたものの県民の森到着は21時過ぎ、もう少し早く着きたかった。平素から荷物の整理が大切と痛感。

感想

7月末の山行に備えた体力作り第1回。今年累積標高差±2000mは初めて。
いつもとコースを変えて比婆山古道を登ってみたが、九十九折りのない400mあまりの登りは急できつかった。この登りペースからみて計画の2300m越えルートは体力・時間が足りないと判断して割愛して終了、それでも3日後になった今も疲れが残る。私は冬の間に登下降の量が減って毎年春に体力が低下している。2週前の高見山・竜門岳のおかげかひどい筋肉痛は出なかったことでよしとして、まあ焦らずに押し上げていきたいと思う。

体力低下を実感しながらも、梅雨のこの時期はミヤマヨメナをはじめ花々が咲いて綺麗だった。また、キツツキを始め多くの鳥のさえずりにも気持ちが安らいだ。

梅雨の中休みで好天に恵まれたせいか多くの車が来たんだろう(下山後、遠くに停めてる車がちらほらあったんで)が、すれ違った人は思ったより少なかった。

まったく余談だが近頃トレランシューズの人が増えたように思う。

休憩除外:500/807≒0.62(ヤマレコ不掲載分は県民の森の絵地図引用)
休憩込み:578/807≒0.72

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